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《心驛站》——開學(xué)前心理調(diào)適

《心驛站》 ——開學(xué)前心理調(diào)適 開學(xué)前的心理調(diào)適是一個(gè)很重要的過程，尤其是對即將進(jìn)入新學(xué)習(xí)階段的學(xué)生來說。以下是一些建議，可以幫助學(xué)生在開學(xué)前進(jìn)行心理調(diào)適。 1.正面思考用積極的態(tài)度去看待即將到來的學(xué)期，期待新的機(jī)會和經(jīng)歷。 2.設(shè)定目標(biāo)思考你希望在新學(xué)期中實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)，無論是學(xué)術(shù)上的還是個(gè)人成長方面的。為新學(xué)期設(shè)定明確的學(xué)習(xí)和個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，這有助...

“人偏肺病毒”這種喜歡挑小孩、老人下手的病毒，你了解嗎？

冬季呼吸道疾病高發(fā)，除了流感和支原體感染，人偏肺病毒悄然來襲！人偏肺病毒是什么？是新病毒嗎？傳染性強(qiáng)嗎？患病后癥狀嚴(yán)重嗎？一文讀懂。快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。本文重點(diǎn)在這里什么是人偏肺病毒？人偏肺病毒是一種會引發(fā)急性呼吸道感染的常見病毒。人偏肺病毒有哪些流行特點(diǎn)？雖然一年四季都可能發(fā)生感染，但冬春季是它的高發(fā)期，尤其是人群密集的地方更容易暴發(fā)，比如：學(xué)校、醫(yī)院和養(yǎng)老院。感染人偏肺病毒后，患者...

雨天不想工作只想睡覺，真的有科學(xué)依據(jù)！

每當(dāng)陰天下雨的時(shí)候是不是總感覺昏昏欲睡不想工作只想睡覺其實(shí)，下雨天犯困是有科學(xué)依據(jù)的快來一起看看吧①雨天空氣含氧量偏低 陰雨天時(shí)，因陽光不足，植物光合作用不充分，導(dǎo)致空氣中的含氧量偏低。同時(shí)，下雨時(shí)，空氣中的水蒸汽比較多，導(dǎo)致氣壓降低，氧的含量相對減少。這時(shí)，大腦因?yàn)檠鯕獠蛔憔蜁詣舆M(jìn)行保護(hù)性調(diào)整，交感神經(jīng)興奮性降低，從而產(chǎn)生困意。②雨天光線暗褪黑素分泌多 在陰雨天，由于烏云將陽光擋住...

艾滋病病毒的殺滅方法你知道嗎？

寶寶出生后的第一道“安檢”---足跟血的小秘密

十月懷胎，一朝分娩，試問哪一位寶爸寶媽在整個(gè)孕期沒有期待過自己的寶寶是大眼睛、雙眼皮、高鼻梁、小酒窩、大長腿、外加智商情商雙商絕對在線呢。可是這些美好的期許統(tǒng)統(tǒng)在出生的那一刻，化為了一個(gè)愿望-----我的寶寶一定要健康。是啊，健康，是人類最樸實(shí)、最真誠的愿望，也是最基本、最熱切的愿望，作為父母，誰又不想自己的寶寶健健康康呢？小麗3天前剛剛成為了一名偉大的新手母親，早上給寶寶喂好母乳以后，看著寶寶可...

“陽康”了，多久沒有傳染性？

關(guān)于“陽康”你想知道的都在這里 隨著“陽康”的人變多，網(wǎng)友們有了新的疑問：沒有癥狀，是不是就沒有傳染性了？聽說15天才能產(chǎn)生抗體，是不是以后可以放心嗨了？對此北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾就網(wǎng)友關(guān)切帶來解讀！怎么判斷自己真的“陰”了按照第九版診療方案:癥狀要好轉(zhuǎn)比如體溫正常三天以上。呼吸道的癥狀已經(jīng)消失或者是明顯緩解了如果是有肺炎的在CT上看肺部的病變也開始吸收有好轉(zhuǎn)。兩次核酸檢測陰...

勤洗手，保健康~全球洗手日來嘍~

勤洗手保健康- 全球洗手日 - 自然環(huán)境及物體表面有很多肉眼看不見的微生物 包括病毒、細(xì)菌等病原微生物 手作為人體跟外界接觸最多的器官 極易將外界的病菌和病毒帶入人體 ...

開學(xué)季，預(yù)防諾如病毒小貼士請查收！

告別了夏日的蟬鳴，聆聽秋日的細(xì)語。新學(xué)期開始，孩子們重返校園，學(xué)習(xí)新知識的同時(shí)，老師家長們要注意的事項(xiàng)也不少，比如，有一種病毒，最喜歡欺負(fù)小朋友，讓小朋友肚子痛、嘔吐和拉肚子，那就是諾如病毒！如何預(yù)防它你知道嗎？01什么是“諾如病毒” 諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。每年冬春季節(jié)是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒的好發(fā)場所，今年我省4...

天氣一熱就犯困？教你幾招提神大法

有一種愛叫爸媽覺得你不胖，還給你“花式加餐”......

拒絕肥胖從孩子抓起“我家寶寶長得可壯實(shí)了”“你看這肉嘟嘟的小臉”“來 再多吃點(diǎn)兒”有一種愛叫爸媽覺得你不胖還給你“花式加餐”吃個(gè)漢堡炸雞吃個(gè)小蛋糕吃個(gè)冰激凌...... 很多家長覺得 吃得多孩子就會長得健壯 實(shí)際上 一不注意可能成了“肥胖”...... 健壯與肥胖是有明顯區(qū)別的 健壯的學(xué)生運(yùn)動能力強(qiáng) 體力充沛 動作敏捷...