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健康體重管理之怎么吃？
飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，它為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量值會(huì)直接影響體重的變化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的飲食選擇越來(lái)越多樣化，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致肥胖和各種慢性疾病的增加，還會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對(duì)于控制體重和保持身體健康至關(guān)重要。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛(ài)偉
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健康體重管理之怎么吃？
飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，它為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量值會(huì)直接影響體重的變化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的飲食選擇越來(lái)越多樣化，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致肥胖和各種慢性疾病的增加，還會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對(duì)于控制體重和保持身體健康至關(guān)重要。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛(ài)偉
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肅北縣全力推進(jìn)魚兒紅地區(qū)鼠疫防控工作
http://www.www.de-hao.com/html/info/jiuquanshi/jiuquanshi-show-3125.html
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健康教育及傳播工作研討會(huì)在蘭州召開(kāi)
健康教育及傳播工作研討會(huì)在蘭州召開(kāi) 為進(jìn)一步推進(jìn)疾控機(jī)構(gòu)健康教育及傳播工作科學(xué)有序開(kāi)展，加強(qiáng)健康教育及傳播領(lǐng)域交流協(xié)作與經(jīng)驗(yàn)共享，提升健康教育與健康傳播的專業(yè)化水平，由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心主辦，甘肅省疾病預(yù)防控制中心協(xié)辦的健康教育及傳播工作研討會(huì)于10月22日在甘肅蘭州隆重舉行。部分省級(jí)疾控健康教育專業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、高校知名專家及業(yè)務(wù)骨干齊聚黃河之濱，共同探討新時(shí)代疾控機(jī)構(gòu)健康教育及傳播工作的專...
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夏日健康寶典，助你清爽安心度夏！
高溫警報(bào)拉響！西瓜空調(diào)續(xù)命的夏天，也是病菌狂歡、健康隱患頻發(fā)的季節(jié)。別擔(dān)心！讓我們?yōu)槟图胰怂蜕线@份“夏日健康寶典”，助您健康無(wú)憂，暢享夏日！1 嚴(yán)防“病從口入”，守護(hù)腸胃健康 高溫下食物易變質(zhì)，沙門氏菌、大腸桿菌等等伺機(jī)而動(dòng)，可能引發(fā)腹痛、腹瀉、嘔吐等腸道疾病。? 食材要新鮮：瓜果蔬菜徹底洗凈，生熟食物分開(kāi)存放處理。剩飯剩菜及時(shí)冷藏，食用前務(wù)必充分加熱。? 生冷入口需警惕：生腌、刺身盡量...
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《流感 “退退退”！日常防護(hù)+接種疫苗雙盾護(hù)健康》
中國(guó)疾控中心日前發(fā)布的流感監(jiān)測(cè)周報(bào)顯示，目前我國(guó)南方省份流感活動(dòng)上升。專家預(yù)測(cè)，受多方面因素影響，今年我國(guó)的流感流行季可能提前到來(lái)，流行毒株也與去年不同。很多專家認(rèn)為今年流感季可能會(huì)更早一些，另外感染人數(shù)會(huì)更多。 從毒株類型上來(lái)說(shuō)，今年報(bào)告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大眾對(duì)今年流行的H3N2毒株的免疫力就會(huì)更低一些，需引起重視。甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流...
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三省交流共破“蟲”局
三省交流共破“蟲”局 2025年藏川青甘滇五省（區(qū)）包蟲病防治聯(lián)防聯(lián)控交叉交流如期實(shí)施，10月15-17日，青海省疾控局、省動(dòng)物疫控中心、省地方病預(yù)防控制所、果洛州衛(wèi)健委、玉樹(shù)州稱多縣疾控中心相關(guān)專家赴甘肅省天祝縣、合作市交流。10月20—23日，甘肅省疾控局、省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳、省疾控中心及天祝縣相關(guān)專家赴云南保山市騰沖市、隆陽(yáng)區(qū)交流。三省就包蟲病聯(lián)防聯(lián)控開(kāi)展“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”深度交流，共同聚焦“人...
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關(guān)乎你我！新《傳染病防治法》下，艾滋病的這些規(guī)定“變了”，這些權(quán)益“不變”
新修訂的《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》已正式施行，這部關(guān)乎每個(gè)人健康權(quán)益的法律，對(duì)艾滋病防治工作作出了更加明確、更具人文關(guān)懷的規(guī)定。作為乙類傳染病之一的艾滋病，在新法框架下將如何開(kāi)展防治？感染者的權(quán)益將獲得怎樣的保障？今天，讓我們帶您一起劃重點(diǎn)！1艾滋病仍屬乙類傳染病管理更科學(xué) 根據(jù)新法，艾滋病仍被列為乙類傳染病進(jìn)行管理。 新法在保持這一分類的同時(shí)，更加突出了“科學(xué)防控、精準(zhǔn)施...
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2025年全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班在張掖舉辦
2025年全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班在張掖舉辦 為進(jìn)一步提高全省戒毒藥物維持治療門診服務(wù)水平和管理質(zhì)量，受省級(jí)藥物維持治療工作組委托，由省疾控中心主辦、張掖市甘州區(qū)疾控中心承辦的全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班于10月20-24日在張掖市舉辦。省疾控局傳染病防控處調(diào)研員李宏民、省公安廳禁毒總隊(duì)四級(jí)警長(zhǎng)奚建娃，省藥物警戒中心杜曉月，張掖市衛(wèi)健委黨組...
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