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當(dāng)年輕人開始“喝草”……
近年來，隨著健康飲食理念的普及，越來越多的年輕人開始“喝草”——將蔬菜、水果和茶飲結(jié)合，形成了一種新的飲食潮流。然而，這種“喝草”方式真的能幫助減重嗎？ （快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。）茶飲蔬菜化四種蔬菜營養(yǎng)高羽衣甘藍 羽衣甘藍是一種營養(yǎng)豐富的綠葉蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，以及葉綠素、葡萄糖苷、酚類化合物等植物化學(xué)物質(zhì)。其中，維生素C、β胡蘿卜素、硒、葉綠...
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中高考心理指南｜你不是一個人在戰(zhàn)斗：科學(xué)應(yīng)對考前焦慮的4個秘訣
“明明刷題到凌晨，合上書卻大腦空白”“看到倒計時心跳加速，手抖得握不住筆”“害怕讓父母失望，夢里都在考試遲到”這些藏在日記本里的獨白，是每年千萬考生的共同心跳。教育部2023年調(diào)研顯示，83%的考生在沖刺階段出現(xiàn)睡眠障礙，76%的人經(jīng)歷過“知識突然遺忘”的恐慌。但鮮少有人告訴你：適度的焦慮是大腦在進化中形成的超級防御機制——今天，我們用科學(xué)拆解情緒謎題，讓壓力變成向上攀登的階梯。一、大腦使用說明書...
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新冠陽性率在南方省份和成人病例中仍居首位
時間：2025-07-03 2025年第26周（2025年6月23日—6月29日），對全國哨點醫(yī)院（不含港澳臺）采集的門急診流感樣病例和住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例的呼吸道樣本，開展新型冠狀病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、人偏肺病毒、副流感病毒、普通冠狀病毒、博卡病毒、鼻病毒和腸道病毒等10種病毒以及肺炎支原體在內(nèi)的多種呼吸道病原體檢測。一、監(jiān)測結(jié)果第26周，全國哨點醫(yī)院報告的流感樣病例數(shù)占...
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以練為戰(zhàn)筑牢防線 獻禮“中國醫(yī)師節(jié)”——肅南縣疾控中心開展鼠疫疫情應(yīng)急處置演練
http://www.www.de-hao.com/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-3159.html
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人感染禽流感防控小貼士
人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道傳染病，冬春季多發(fā)。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，兒童、老年人及免疫力低下者更易發(fā)展為重癥，重癥病例可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。 傳染源主要為攜帶禽流感病毒的禽類及野生鳥類，人主要通過吸入含有禽流感病毒顆粒的飛沫或氣溶膠，通過接觸感染的禽、其它動物或其分泌物、排泄物，或接觸被病毒污染的環(huán)...
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學(xué)校傳染病防控系列——百日咳卷土重來？科學(xué)防護，守護孩子健康
學(xué)校傳染病防控系列百日咳卷土重來？科學(xué)防護，守護孩子健康近期，全國多地報告百日咳發(fā)病呈上升趨勢，不少家長在社交媒體上分享孩子“咳到停不下來”的經(jīng)歷。什么是百日咳？如何保護家人尤其是嬰幼兒？今天我們就來揭開百日咳的面紗。百日咳：不只是咳嗽100 天 百日咳由百日咳鮑特菌引起，雖名為“百日”，但病程可能長達3-6個月。其典型癥狀分為三個階段：1.卡他期（1-2周）：類似感冒，流涕、低熱...
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關(guān)愛老年心理 守護銀齡“心晴”——2025年全國老年健康宣傳周
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9622.html
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2025年甘肅省包蟲病傳播風(fēng)險評估工作在慶陽市環(huán)縣順利開展
2025年甘肅省包蟲病傳播風(fēng)險評估工作在慶陽市環(huán)縣順利開展 為及時掌握包蟲病重點防治地區(qū)傳播風(fēng)險及防治工作中存在的薄弱環(huán)節(jié)，2025年8月12-15日，中國疾病預(yù)防控制中心寄生蟲病預(yù)防控制所（國家熱帶病研究中心）王瑩、薛垂召研究員，寧夏自治區(qū)疾病預(yù)防控制中心寄生蟲病與布病防制科閆芳主管醫(yī)師赴我省環(huán)縣開展包蟲病傳播風(fēng)險評估工作，中心寄生蟲病布病預(yù)防控制所馮宇所長等2人協(xié)同開展甘肅省評估工作...
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胃食管反流的患者看過來，這篇干貨請收下！
胃食管反流的朋友們經(jīng)常被反酸、燒心折磨著，但那些你以為可以緩解的方法，其實是雷區(qū)！快速了解本文重點，請至文末閱讀。PART.01什么是胃食管反流？ 胃食管反流病是一種常見疾病，在我國的發(fā)病率呈逐年增加趨勢。這是胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管的一種病癥，可產(chǎn)生反酸、燒心，以及食管及周圍組織受刺激的臨床表現(xiàn)，如咳嗽、哮喘、咽喉炎等癥狀，可出現(xiàn)反流性食管炎及咽喉、氣道等食管以外的組織損害。...
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寒假來了！做好“三防（防近視、防膳食營養(yǎng)失衡、防手機沉迷）”很重要
寒假期間，孩子容易出現(xiàn)生活不規(guī)律、戶外活動不足、電子產(chǎn)品使用時間過長、飲食不健康等情況。今天甘肅疾控就和大朋友、小朋友一起學(xué)習(xí)一下，在寒假期間如何做到科學(xué)用眼、規(guī)律作息、健康飲食，度過一個健康、愉快的寒假。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01防近視 在做好防寒保暖的情況下，家長可帶孩子進行多種形式的親子戶外活動，保證每天日間戶外活動不少于2小時。讀書寫作業(yè)時，讀寫姿勢要保持“...
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