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孩子吃的比較少,會(huì)影響健康嗎?
不少家長(zhǎng)因?yàn)樽约旱暮⒆雍屯g人相比吃的比較少,而感到焦慮不安。但其實(shí)通過與孩子同齡人比較得出孩子吃得少的結(jié)論,很可能是不準(zhǔn)確的。判斷孩子的進(jìn)食量是否合適,科學(xué)的方法是參考中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2023年發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南》中的《嬰幼兒膳食指南》《中國(guó)學(xué)齡前兒童膳食指南》及《中國(guó)學(xué)齡兒童膳食指南》。指南中對(duì)不同年齡兒童每天谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋類、奶類等食物品種和各類食物的進(jìn)食量,都有明確的建議。今天...
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今天是第8個(gè)殘疾預(yù)防日,讓我們共同學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防核心知識(shí)
#第八個(gè)全國(guó)殘疾預(yù)防日 今天是第八個(gè)全國(guó)殘疾預(yù)防日,今年的主題是“預(yù)防疾病致殘,共享健康生活”。讓我們共同學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防核心知識(shí)!出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控 1. 積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。 2. 有計(jì)劃懷孕,主動(dòng)接受孕前優(yōu)生健康檢查。 3. 遠(yuǎn)離煙酒,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì),孕育健康寶寶。 4. 孕早期不偏食,科學(xué)補(bǔ)碘補(bǔ)葉酸...
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科學(xué)儲(chǔ)存剩菜,可以這樣做 ↓
過年期間家人團(tuán)聚,餐桌上都是豐盛的菜肴。但你知道嗎?吃不完的剩飯剩菜,盡量在2天之內(nèi)解決。如果保存不當(dāng)導(dǎo)致變質(zhì),就千萬別吃了哦! 快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。Vol.01吃剩飯剩菜會(huì)致癌? 傳言說:剩菜含有較高的亞硝酸鹽,吃了容易致癌。 實(shí)際上,亞硝酸鹽并非只有剩菜才有,蔬菜本身就含有亞硝酸鹽,新鮮蔬菜的亞硝酸鹽含量約為1mg/kg,儲(chǔ)存條件越差,亞硝酸鹽含量越高。烹調(diào)后的...
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鸚鵡熱的了解與預(yù)防
1.什么是鸚鵡熱?鸚鵡熱也稱鳥疫,是由鸚鵡熱衣原體感染引起的的自然疫源性疾病。經(jīng)常接觸禽類及鳥類的人員會(huì)有更大機(jī)率感染鸚鵡熱衣原體,如飼養(yǎng)鳥類的主人、寵物店的雇員、獸醫(yī)或家禽的養(yǎng)殖人員等。2.感染鸚鵡熱衣原體有哪些癥狀及臨床表現(xiàn)?人類感染鸚鵡熱衣原體常以呼吸道癥狀為主,伴有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、胸痛、畏寒等癥狀,有時(shí)起病急,高熱可達(dá)39℃以上,潛伏期一般為1-2周,個(gè)別患者潛伏期為3-45天...
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準(zhǔn)備體檢?這些體檢項(xiàng)目不能少!
現(xiàn)在體檢機(jī)構(gòu)和體檢項(xiàng)目越來越多,很多人看到五花八門的體檢套餐,不知道如何選擇。那么,哪些體檢項(xiàng)目是非常重要、不能缺少的呢?01心血管疾病早期篩查不能少 在我國(guó),心血管疾病是國(guó)民健康頭號(hào)殺手。國(guó)家心血管病中心的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率達(dá)27.5%,也就是大約每4個(gè)成年人中就有1人是高血壓患者,患病人數(shù)約為2.45億。在心腦血管病的危險(xiǎn)因素中,“三高”即高血壓、高血脂...
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冬季取暖,請(qǐng)小心低溫燙傷
圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 甘肅省疾病預(yù)防控制中心提醒您,寒冷冬季,享受取暖物品帶來的溫暖時(shí),請(qǐng)一定小心“低溫燙傷”。編輯:劉蓉茸、樊琳琳校對(duì):魏靜審核:陳發(fā)青

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