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秋冬季呼吸道疾病高發(fā)，“一老一小”如何科學(xué)應(yīng)對？接種流感疫苗能同時預(yù)防甲流和乙流嗎？權(quán)威解答來了→
國家衛(wèi)生健康委于10月8日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并答記者問。01“十一”假期剛剛結(jié)束，在享受愉快假期的同時，不少人出現(xiàn)了感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，請問可能是什么原因引起的，該如何處理？△中國疾病預(yù)防控制中心研究員 常昭瑞 “十一”假期后，不少人出現(xiàn)感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，可能由以下幾個原因引起。一是天氣變化。假期期間，氣溫變化可能導(dǎo)致身體不適，尤...
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健康體重管理之怎么動？
要想保持健康體重，必須吃動平衡，防止能量過剩。適量的運(yùn)動不僅能加速新陳代謝，燃燒脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，提升整體健康水平。所以，各個年齡段人群都應(yīng)該堅(jiān)持適量運(yùn)動、吃動平衡、保持健康體重。運(yùn)動應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動方式、強(qiáng)度和運(yùn)動量。健康科普撰稿：高佩媛校對：周煜皓審核：何愛偉
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