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關(guān)于鼻子的六個(gè)真相，你都知道嗎？
鼻子健康對(duì)于維持整體呼吸系統(tǒng)和保證生活質(zhì)量至關(guān)重要。但是我們很多不經(jīng)意的小動(dòng)作，卻在傷害我們的鼻子，今天就和小編一起了解一下，關(guān)于鼻子健康的六個(gè)真相！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。鼻涕可以隨便擤?分析:其實(shí)，擤鼻涕時(shí)建議單側(cè)交替進(jìn)行,捏住一側(cè)鼻孔,輕柔緩慢地擤另一側(cè),能降低耳朵損傷的風(fēng)險(xiǎn)。鼻腔與中耳通過(guò)咽鼓管相連，而咽鼓管通過(guò)開(kāi)合，保持膜內(nèi)外壓力平衡。當(dāng)兩側(cè)鼻孔同時(shí)被捏住并用力擤鼻...
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別被流言左右，健康吃米飯
本文重點(diǎn)在這里流言1：白米飯沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，是垃圾食物不正確。大米主要成分是碳水化合物，同時(shí)含有一定蛋白質(zhì)、維生素、物質(zhì)等，能為人體提供必要的能量和一定量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并非毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)，建議可以增加粗糧、雜糧，均衡搭配。流言2：米油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，應(yīng)該多吃米油就是平時(shí)煮粥的時(shí)候上面浮著的一層細(xì)膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)，但米油的營(yíng)養(yǎng)密度并不高，長(zhǎng)期作為主食來(lái)喂食小寶寶可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。流言3：有糖尿病，不能吃米飯?jiān)?..
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眼屎突然變多？可能是眼睛生病了
本文重點(diǎn)在這里“眼屎”就是我們眼表的分泌物，少量的分泌物也不需要額外清理，通常在洗臉時(shí)沖洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且顏色出現(xiàn)異常，就需要警惕了。當(dāng)眼屎和眼睛出現(xiàn)以下4種變化時(shí)，一定要提高警惕：1、眼屎增多偏黃色，且白眼球紅血絲明顯增多。2、眼屎增多，并出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的視力下降。3、眼屎增多，同時(shí)伴有反復(fù)眼癢、眼痛、異物感等不適癥狀。4、眼屎增多，且有內(nèi)眼角部位紅腫、疼痛感。預(yù)防眼屎...
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告別焦慮！手足口病科學(xué)預(yù)防指南，請(qǐng)收好！
最近氣溫下降，各類呼吸道疾病都呈高發(fā)態(tài)勢(shì)，發(fā)病急、傳播快的手足口病，需要特別注意。 手足口病全年均可發(fā)病，尤其是夏秋季節(jié)，高發(fā)于6月齡到5歲兒童，需要各位家長(zhǎng)們小心防范！ （快速了解本文內(nèi)容本文內(nèi)容，可至文末查看。） 出現(xiàn)典型癥狀可能是手足口病！ 手足口病的典型癥狀：手掌、足底、口腔或臀部出現(xiàn)聚集、散在的皮疹、皰疹。 一般為突起的小水泡或突起的小顆粒，周圍有炎性紅暈，...
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甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力專項(xiàng)調(diào)查培訓(xùn)班順利舉辦
甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力專項(xiàng)調(diào)查培訓(xùn)班順利舉辦 為全面掌握我省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系運(yùn)行現(xiàn)狀，評(píng)估麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)質(zhì)量和早期預(yù)警能力，促進(jìn)醫(yī)防協(xié)同和醫(yī)防融合，持續(xù)改進(jìn)和提升麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)工作，根據(jù)省疾控局《關(guān)于開(kāi)展甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力調(diào)查的通知》，我中心于9月8日通過(guò)線上舉辦了2025年甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力培訓(xùn)，全省14個(gè)市(州)及蘭州新區(qū)疾控中心、省和政療養(yǎng)院...
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學(xué)校傳染病防控系列——“神獸歸籠”開(kāi)學(xué)季，請(qǐng)注意水痘防護(hù)
伴隨著春季開(kāi)學(xué)，也到了水痘高發(fā)季，水痘常“青睞”孩子，容易在幼托機(jī)構(gòu)和學(xué)校孩子群體中引起暴發(fā)，對(duì)兒童的身體健康造成嚴(yán)重影響，為了孩子們免受水痘疾病的侵害，讓我們一起深入了解一下水痘，這個(gè)既常見(jiàn)又需要我們重視的疾病。水痘是什么？ 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童身上，傳染性極強(qiáng)，冬春季高發(fā)，主要通過(guò)接觸或飛沫吸入傳染。水痘患者是唯一的傳染源...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示
甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示Hello WinterWinter nights are long but full of stars愿這一冬 多些溫暖多些歡樂(lè) 圖 甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)預(yù)報(bào)圖 甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2024年11月23日09時(shí)發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：受強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)11月23~25日，酒泉南部流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)高；酒泉北部及河西沿山地區(qū)...
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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項(xiàng)
心電圖（ECG）是一種常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)檢查方法，它可以記錄心臟的電活動(dòng)，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動(dòng)、呼吸、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時(shí)間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對(duì)于一些注意事項(xiàng)要做必要的了解，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣才可以得到一個(gè)準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項(xiàng)呢？一、要穿著...
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甘肅疾控九月健康提示
9月正值夏秋之交，早晚溫差較大，請(qǐng)及時(shí)增添衣物。首先，要注意預(yù)防各類呼吸道傳染病，如流感、麻疹、水痘等。其次，還要注意腸道傳染病的預(yù)防，尤其是預(yù)防兒童手足口病和皰疹性咽峽炎。最后，本月雷雨天氣較多，有各類過(guò)敏史的人群，一定要及時(shí)關(guān)注天氣信息，預(yù)防雷暴哮喘。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。 呼吸道傳染病 呼吸道傳染病包括流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、新型冠狀病毒肺...
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甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（5月8日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年05月08日11時(shí)發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：預(yù)計(jì)5月8日白天至9日白天，受大風(fēng)沙塵天氣影響，武威、蘭州、白銀、定西、天水、平?jīng)觥c陽(yáng)、甘南、臨夏等州市空氣中顆粒物濃度明顯增多，其中武威北部、白銀、平?jīng)霰辈俊c陽(yáng)北部對(duì)人體健康有較大影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會(huì)同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，刺激損傷呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼淚...
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