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【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏甘肅省2023年流感中醫(yī)藥防治方案
甘肅省2023年流感中醫(yī)藥防治方案流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，人感染流感主要是甲型和乙型流感病毒引起的。在中醫(yī)學(xué)中，屬于“時(shí)行感冒”、“春溫”范疇，病因多為感受“時(shí)疫”之氣，其發(fā)病急劇、傳染性強(qiáng)，癥狀較普通感冒重。中醫(yī)防治依據(jù)病邪性質(zhì)、發(fā)病季節(jié)和發(fā)病特點(diǎn)，注重“未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)”，分階段聯(lián)合治療。預(yù)防用藥中藥內(nèi)服 ?癥狀：平素體虛...
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【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏“良好睡眠 健康之源”——2023年世界睡眠日宣傳主題
“世界睡眠日”由國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)于2001年發(fā)起的一項(xiàng)全球性活動(dòng)，并將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。其重點(diǎn)是引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。中國(guó)睡眠研究會(huì)自2003年將其正式引入中國(guó)。2023年世界睡眠日宣傳主題為：“良好睡眠 健康之源”。《中國(guó)睡眠研究報(bào)告（2022）》顯示，過(guò)去10年國(guó)人的入睡時(shí)間晚了兩個(gè)多小時(shí)，睡眠平均時(shí)長(zhǎng)從2012年的8.5小時(shí)縮減到2021年的7....
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【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏春冬換季時(shí)節(jié)，這些細(xì)節(jié)請(qǐng)注意
正值初春季節(jié)，時(shí)寒時(shí)暖。 氣候變化，乍晴乍陰。 傳染疾病，容易擴(kuò)散。 注意衛(wèi)生，早作防范。 飲食有序，起居有節(jié)。 養(yǎng)肝益...
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