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這幾種天然“抗疲勞”食物你知道多少？累了吃它就對了
我們的器官就像“永動機(jī)”， 一天24個小時一刻不停地在工作，堪稱真正的勞模。 這里有幾種食物，能緩解器官的疲勞。一份健康清單，送給正在努力拼搏的你。（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）心疲勞：吃紅豆 有的朋友會出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等癥狀，而且特別愛嘆氣，有時還出現(xiàn)心悸，但檢查卻沒有異常。有時候，這不是真正的心臟病，而是心臟疲勞、植物神經(jīng)功能紊亂引起的血壓忽高忽低。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)...
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權(quán)威解答：諾如病毒感染后癥狀有哪些？感染一次諾如病毒后還會再感染嗎？
國家衛(wèi)生健康委于3月19日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（春分）有關(guān)情況，并答記者問。春季諾如病毒感染比較常見，請問感染后的主要癥狀有哪些，該如何預(yù)防？中國疾病預(yù)防控制中心研究員 常昭瑞 3月份仍然是諾如病毒流行的季節(jié)，感染諾如病毒以后最常見的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次有惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒以及肌肉酸痛等。諾如病毒通過糞口途徑傳播，傳播方式多樣，具體包括食用被病毒污染的食物和水，...
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“疼痛忍一忍就好了”？關(guān)于疼痛千萬不要這樣做！
本文重點在這里誤區(qū)一：疼痛忍一忍就好了不少人認(rèn)為，疼痛忍一忍就好了，沒有必要大慢性疼痛是疾病，可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列問題，需要我們高度關(guān)注和積極診治。誤區(qū)二：哪里痛就是哪里生病在多數(shù)情況下，疼痛的部位與疾病所在部位是一致的，但也有一些“狡猾的疼痛”，會出現(xiàn)“痛在這里，病在那里”的情況。誤區(qū)三：眼睛痛就是視疲勞在大部分情況下，眼部的疼痛可以通過閉目休息得到緩解。...
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守護(hù)健康，從“小”開始——甘肅省女童免費接種HPV疫苗
親愛的家長朋友們： 宮頸癌是嚴(yán)重威脅女性健康的惡性腫瘤之一，而接種HPV疫苗是預(yù)防宮頸癌的有效手段。近年來，我國多地陸續(xù)開展適齡女童免費接種HPV疫苗的項目，甘肅省于2025年起啟動為全省10 萬名女童進(jìn)行HPV疫苗2劑次補(bǔ)助接種工作，這是一項關(guān)乎女性健康、關(guān)乎家庭幸福的民生工程。10萬名適齡女童HPV疫苗接種項目是2025年省政府為民辦實事之一。一、為什么要接種HPV疫苗? 目前的...
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孩子患上流感家長需要注意什么？發(fā)生高熱驚厥怎么辦？
天氣漸冷，在呼吸道傳染病高發(fā)時節(jié)，孩子患上流感家長需要注意什么？發(fā)生高熱驚厥怎么辦？國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，為大家解答了以上問題。 一起來看看吧！01孩子患上流感，有什么需要注意的？孩子確診流感 建議家長這樣做 目前是兒童呼吸道感染的高發(fā)期，病原體還是以病毒和肺炎支原體為主，病毒仍以流感病毒為主。兒童感染流感之后，以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，但是同時會伴有一些全身不適的癥狀，包括全...
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流感病毒只在冬天傳播嗎？這次流感的流行特點和以往有哪些不同？
近日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并答記者問。中國疾病預(yù)防控制中心病毒病預(yù)防控制所研究員王大燕就流感相關(guān)問題進(jìn)行解答。01這次流感流行強(qiáng)度低于上個冬季流行季這次流感流行強(qiáng)度低于上個冬季流行季中國疾病預(yù)防控制中心病毒病預(yù)防控制所研究員 王大燕 近期流感高發(fā)屬于正常的季節(jié)性流行，每年冬春季基本都會出現(xiàn)。最新一周監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，北方大部分省份流感病毒檢測陽性率開...
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守職衛(wèi)初心 護(hù)健康遠(yuǎn)行
守職衛(wèi)初心 護(hù)健康遠(yuǎn)行 疾風(fēng)知勁草，奮進(jìn)正當(dāng)時。2025年第一季度，甘肅省疾病預(yù)防控制中心職業(yè)衛(wèi)生科深入貫徹落實"健康中國2030"戰(zhàn)略部署，以"職業(yè)病防治質(zhì)量提升年"為主線，緊扣職業(yè)健康服務(wù)新要求、新挑戰(zhàn)，在監(jiān)測評估、模式創(chuàng)新、團(tuán)隊建設(shè)、政策落地等領(lǐng)域持續(xù)發(fā)力。全體科員秉持"守職衛(wèi)初心，護(hù)健康遠(yuǎn)行"的使命擔(dān)當(dāng)，以精準(zhǔn)監(jiān)測筑牢防線、以協(xié)同聯(lián)動凝聚合力、以專業(yè)筑基賦能發(fā)展，在職業(yè)衛(wèi)生領(lǐng)域書...
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肺結(jié)核病人能正常工作和學(xué)習(xí)嗎
結(jié)核患者怎樣才能恢復(fù)勞動力 自抗結(jié)核藥物廣泛應(yīng)用后，臥床休息已不占主要地位，并不是所有的肺結(jié)核患者都需要長期休息直至病灶痊愈。但對于急性活動性肺結(jié)核（如干酪型肺炎、浸潤型肺結(jié)核、急性粟粒型肺結(jié)核、結(jié)核性滲出性胸膜炎等）患者而言，他們癥狀明顯（如發(fā)熱、盜汗、消瘦等），在使用有效抗癆藥物的同時仍應(yīng)重視有規(guī)律的休養(yǎng)。一般經(jīng)2~3個月的積極治療和安靜休息后，上述癥狀可消失，痰菌可轉(zhuǎn)...
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初中生必知！預(yù)防艾滋病核心要點
初中生必知預(yù)防艾滋病核心要點在健康的旅程中，艾滋病是一個需要我們高度警惕的 “敵人”。今天，就和大家聊聊初中學(xué)生預(yù)防艾滋病的那些關(guān)鍵事兒。青春不該被疾病束縛艾滋病，是一種危害大、病死率高的傳染病。目前它既無法治愈，也沒有疫苗能預(yù)防。一旦感染，就得終身規(guī)律服藥。想象一下，原本美好的青春時光，卻要被疾病束縛，這該多可怕！在我國青年學(xué)生群體里，艾滋病主要靠性傳播 “搞破壞”，尤其是男性同性性行為傳播。沒...
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什么？胃里也會長“石頭”?
本文重點在這里胃里也會“長石頭”？秋冬季是柿子、山楂、黑棗成熟上市的季節(jié)。這些果實中含有大量的鞣酸、樹膠、果膠及膳食纖維。尤其是未成熟、未脫澀的果實或果皮，鞣酸含量可高達(dá)20%。在胃酸的作用下，鞣酸和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，可以形成分子較大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和樹膠、果膠、植物纖維等混合在一起，就會在胃內(nèi)積聚形成固體性的團(tuán)狀，成為胃里的“石頭”。哪些人群容易出現(xiàn)胃結(jié)石？首先，空腹吃過多的柿子...
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