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為什么一到冬春季節(jié)，就容易感冒？

一到冬季，你身邊是不是也有很多人,在打噴嚏、擤鼻涕......為什么一到了冬春季,就容易感冒呢？為何冬春季易患感冒？感冒的癥狀包括噴嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸悶等，大多數(shù)不發(fā)熱，或僅僅表現(xiàn)為低熱（37.3～38°C），而且此疾病癥狀持續(xù)時間不長，往往具有自限性。普通感冒通常由病毒感染引起，要知道許多病毒都可以進入鼻腔、口腔、咽喉等，導致相關部位的癥狀，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。這些病毒種類十...

今天開始，我們一起陪孩子擺脫“假期綜合征”

國家疾控局等4部門發(fā)布中小學生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導則

國家疾控局等4部門發(fā)布中小學生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導則近日，為了應對中小學生超重肥胖這一日益嚴重的公共衛(wèi)生問題，國家疾控局、教育部、國家衛(wèi)生健康委和體育總局聯(lián)合發(fā)布了《中小學生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導則》（以下簡稱《導則》），從公共衛(wèi)生維度出發(fā)，明確提出預防為主、早期干預和疾病預警的三級預防策略，通過科學、系統(tǒng)的綜合防控措施，有效預防和控制中小學生超重肥胖的發(fā)生發(fā)展，保障學生的身心健...

5.17世界高血壓日 ▏西北地區(qū)高血壓患者四季食譜示例

文字來源：國家衛(wèi)生健康委辦公室《成人高血壓食養(yǎng)指南 （2023 年版）》

心梗發(fā)作的四種先兆！關鍵時刻能保命！

近日，某電臺主持人因病去世的新聞引發(fā)很多人關注。 據(jù)報道，該主持人是在感冒尚未痊愈的情況下，夜間鍛煉身體時引發(fā)了心肌梗塞猝死，送醫(yī)后搶救無效死亡。原本感冒期間運動就要休息，或許很多人都沒有意料到，一場小小的感冒會引起如此嚴重的并發(fā)癥。在這場不幸中，大家除了惋惜，更該引起注意的是：什么情況下不能運動？心梗又為何在年輕人中頻發(fā)？心梗有哪些前兆 急性心肌梗死是指冠狀動脈出現(xiàn)急性阻塞，...

“甜蜜殺手”果葡糖漿，你了解嗎

供稿：楊永宏編輯：馬金博審核：陳發(fā)青

婦女節(jié) ▏遠離宮頸癌 健康早守護

婦女節(jié)快樂 陽春三月 迎著和煦的春風 百花綻放 3月8日 第114個國際勞動婦女節(jié) 如期而至 于此 讓我們真誠且大方地祝福 廣大女性朋友們 婦女節(jié)快樂 在慶祝節(jié)日的同時 我們也提醒您關注身體健康 及時預約接種HPV疫苗 遠離宮頸癌的威脅健康是一切美好生活的前提，宮頸癌是我國女性高發(fā)的惡性腫瘤，素有“...

夏季居家防蚊的六個“必殺技”

文字來源：健康中國滬小康視頻制作：劉蓉茸樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青

家有小寶貝，該如何合理使用空調(diào)呢？

本文重點在這里空調(diào)到底開多少度合適？白天孩子在清醒狀態(tài)下，建議家長將空調(diào)溫度調(diào)到26攝氏度。夜間孩子睡著后，建議家長將空調(diào)溫度調(diào)到28攝氏度。可以整夜開著空調(diào)睡覺嗎？可以。在炎熱的夏季，如果不開空調(diào)睡覺，孩子會感到煩躁、睡不著，影響睡眠質(zhì)量。夜里開空調(diào)時，家長應注意空調(diào)的溫度及風向，出風口不要直接對著孩子，風速最好調(diào)到最低檔。吹空調(diào)會得“空調(diào)病”嗎？有些孩子出現(xiàn)腹瀉、流鼻涕、鼻塞的癥狀，是身體對溫...

這些內(nèi)容，“吃瓜”前你一定要看一下

謹慎吃瓜健康吃瓜一年一度吃瓜季不過今天小編發(fā)誓小編真的不是標題黨“吃瓜”必讀里面說的吃瓜是真的吃瓜真的 民間有句諺語“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。也就是說夏天是吃瓜的季節(jié)。有著瓜果之鄉(xiāng)的金城蘭州，夏天的空氣中都彌漫著瓜果的味道。黃河岸邊三泡臺，回到家里大西瓜，也就成了蘭州市民入伏以來生活的常態(tài)。甚至有的人一天三頓飯，頓頓吃西瓜，那感覺就靠西瓜“續(xù)命”了。 但西瓜就是西瓜，把西...