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轉發(fā)收藏！大中小學各年級寒假體育鍛煉計劃
寒假將至，想要度過一個健康的寒假，運動自然不可缺少，這份寒假運動安排送給您，在幫助孩子強身健體的同時，也讓運動變成孩子的興趣吧！01小學一年級、二年級：提高身體協(xié)調(diào)能力（每天10~15分鐘）周一： 1、慢跑：5分鐘/次*1組 2、原地蹲跳起：10次/組*2組 3、親子運動-體前屈拉伸：20秒/組*2組周二： 1、跳繩：1分鐘/組*2組 2...
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冰箱用不對，細菌就翻倍！
冰箱是現(xiàn)代生活中不可或缺的家電之一，我們購買的食材、飲料都存放在冰箱里，它能夠使我們的食品保持新鮮，延長食物的保質期。但是，看似干凈的冰箱內(nèi)，實際上也存在不少的細菌，大家通常覺得在冷藏和冷凍的條件下，細菌會被抑制，那么冰箱里的細菌又是從何而來呢？冰箱里的細菌們 自然環(huán)境中有一種嗜冷菌，它在-15℃～20℃中均能生長，而且低溫會加速它們的繁殖。比如李斯特菌，在4℃時最適宜生長，在牛...
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2023年12月甘肅省法定傳染病疫情公布
2023年12月，全省無甲類傳染病報告；乙、丙類傳染病報告22種48045例，死亡23例。本月報告乙類傳染病14種6045例，死亡23例；報告丙類傳染病8種42000例，無死亡病例的報告。全省報告發(fā)病數(shù)居前五位的乙類傳染病是肝炎、肺結核、新型冠狀病毒感染、梅毒和布病，占乙類傳染病發(fā)病總數(shù)的91.81%。全省報告發(fā)病數(shù)居前五位的丙類傳染病是流行性感冒、其它感染性腹瀉病、手足口病、流行性腮腺炎和急性出...
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腎綜合征出血熱的預防與治療
什么是出血熱？ 腎綜合征出血熱，又稱流行性出血熱，是一種經(jīng)鼠傳播、由漢坦病毒引起的自然疫源性疾病。每8-10年左右有一個發(fā)病高峰，一年四季均可發(fā)病，每年有兩個發(fā)病高峰，在10月-次年1月會出現(xiàn)一個大高峰，稱為秋冬峰；4-6月(或5-7月)還會出現(xiàn)一個小高峰，稱為春峰。腎綜合征出血熱早期的癥狀和感冒相似，有一定的迷惑性，主要表現(xiàn)為“三痛”（頭痛、腰痛、眼眶痛）、“三紅”（臉、脖和上胸部...
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滑雪前請一定要看這篇科普哦~
滑雪運動，因其熱情，驚險、刺激深受眾多年輕人的喜愛，但很多人不知道的是，其也存在很高的損傷風險。今天我們一起來學習，如何安全的去滑雪！滑雪的好處你知道嗎？ 1 1 11．增強心肺功能。滑雪屬于有氧運動，冬季滑雪人在室外冷空氣中運動，可使身體氧氣運輸系統(tǒng)和心血管縮張的能力得到鍛煉，能夠增強心肺功能。2．緩解“冬季抑郁征”。常年在室內(nèi)工作的人，特別是那些體質較差或...
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