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世界防治結(jié)核病日丨關于結(jié)核病，你了解多少？
3月24日是世界防治結(jié)核病日， 今年的宣傳主題是“你我共同努力，終結(jié)結(jié)核流行”。01什么是結(jié)核病？ 結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌（簡稱結(jié)核菌）引起的慢性傳染病，俗稱“癆病”。結(jié)核病可發(fā)生在人體除頭發(fā)、指甲以外的任何部位，80%以上的是肺結(jié)核（結(jié)核病變發(fā)生在肺、氣管、支氣管和胸膜等部位）。 咳嗽咳痰兩周以上，或痰中帶血是肺結(jié)核的主要可疑癥狀，出現(xiàn)這些癥狀須及...
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【“三抓三促”行動進行時】健康科普 ▏春季護膚指南
春季護膚指南北方的春季延續(xù)了冬季的干燥，在氣溫上升的同時，還有花粉、柳絮、風沙來“搗亂”，所以一到春季很多小伙伴們的皮膚往往容易出現(xiàn)干燥、敏感、起皮、等問題皮膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定，這個時候日常護理一定要重視起來！01影響皮膚的因素有哪些？ ?個人因素 敏感性肌膚的人群，對于外界環(huán)境的變化會更加敏感，輕微的刺激下即可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況。 ◆年齡 ...
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【“三抓三促”行動進行時】疾控科普 ▏ “鹽”于律己，健康一大步
“鹽”于律己，健康一大步食鹽（氯化鈉）是膳食中鈉的主要來源，鈉是人體必需的營養(yǎng)元素之一，但是如果攝入過多，就會增加高血壓、心腦血管、腦卒中、胃癌等疾病的患病風險，并影響骨骼對鈣的吸收。2023年世界衛(wèi)生組織發(fā)布《全球減少鈉攝入量報告》，報告指出，全球平均每人每天鹽攝入量約為10.8克，我國居民家庭人均每日烹飪用鹽攝入量約為9.3克，對比世衛(wèi)組織每人每天不超過5克的推薦攝入量，我們顯然吃鹽太多。要想...
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【“三抓三促”行動進行時】健康科普 ▏“冬眠”的蚊子即將復蘇，如何防治“越冬蚊”？
一到寒冷的秋冬季節(jié)， 蚊子的數(shù)量就逐漸減少， 等到來年天氣轉(zhuǎn)暖的時候， 它們又卷土重來。 這類蚊子被稱為---越冬蚊 越冬蚊是什么？ 當天氣溫度逐漸降低，蚊子們?yōu)榱说钟涞亩欤瑫簳r躲藏在隱蔽的場所。這段時間它們會不吃不喝也不動，等待來年春天時再“滿血復活”，所以這段時間的蚊子叫“越冬蚊”（也可以理解為蚊子們在冬眠）。另外，不止成蚊，蚊幼蟲和蚊卵也越...
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【“三抓三促”行動進行時】健康提示 ▏外出踏青，需注意
春光明媚外出踏青，需注意春光明媚 氣溫回暖大家都做好準備要去戶外踏青為了您的健康在享受春光的同時也要注意以下幾點01預防呼吸道傳染病春季是多種呼吸道傳染病的高發(fā)期，春季到來，氣候多變，早晚溫差大，正是流感等呼吸道疾病的高發(fā)期。如何預防 ★不要因為觀賞美景而忘記日常防護，戴口罩、勤洗手，在外也可用含有75%酒精的免洗洗手液消毒。 ...
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【“三抓三促”行動進行時】健康科普 ▏ 關于過敏的7個問題，答案在這里↓↓
關于過敏的7個問題答案在這里↓↓1.敏感、過敏（過敏反應）、過敏體質(zhì)是一回事嗎？敏感是一種皮膚狀態(tài)，“敏感皮”的人更容易對外界的刺激有反應，即皮膚容易受到激惹。最常見的是使用護膚品后會有刺痛感、緊繃感、灼熱、瘙癢、局部發(fā)紅等。過敏則是一種免疫反應，是機體為了保護自己不受一些物質(zhì)（如花粉、塵螨、海鮮、藥物等）的影響而進行的一種過度反應，表現(xiàn)比敏感嚴重，還會有系統(tǒng)表現(xiàn)（如發(fā)熱等）。過敏體質(zhì)則是一種機體...
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【“三抓三促”行動進行時】健康科普 ▏高血壓患者的春季飲食攻略
高血壓患者的 春季飲食攻略 中醫(yī)認為春季多風，風屬肝，易引起肝陽上亢，血壓升高，心腦血管疾病頻發(fā)。《素問·臟氣法時論》載:“氣味合而服之，以補益精氣……四時五臟，病隨五味所宜也。”指在不同季節(jié)進行相應的飲食調(diào)理，與四時五臟陰陽平衡，體現(xiàn)臟氣法時的思想，有助于養(yǎng)生保健與預防疾病。因此，高血壓患者在春季除了需要嚴格遵循醫(yī)囑服用降壓藥以外，還需要進行飲食調(diào)養(yǎng)，以平穩(wěn)血...
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