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別被流言左右，健康吃米飯
本文重點(diǎn)在這里流言1：白米飯沒營(yíng)養(yǎng)，是垃圾食物不正確。大米主要成分是碳水化合物，同時(shí)含有一定蛋白質(zhì)、維生素、物質(zhì)等，能為人體提供必要的能量和一定量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并非毫無營(yíng)養(yǎng)，建議可以增加粗糧、雜糧，均衡搭配。流言2：米油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，應(yīng)該多吃米油就是平時(shí)煮粥的時(shí)候上面浮著的一層細(xì)膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)，但米油的營(yíng)養(yǎng)密度并不高，長(zhǎng)期作為主食來喂食小寶寶可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。流言3：有糖尿病，不能吃米飯?jiān)?..
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告別焦慮！手足口病科學(xué)預(yù)防指南，請(qǐng)收好！
最近氣溫下降，各類呼吸道疾病都呈高發(fā)態(tài)勢(shì)，發(fā)病急、傳播快的手足口病，需要特別注意。 手足口病全年均可發(fā)病，尤其是夏秋季節(jié)，高發(fā)于6月齡到5歲兒童，需要各位家長(zhǎng)們小心防范！ （快速了解本文內(nèi)容本文內(nèi)容，可至文末查看。） 出現(xiàn)典型癥狀可能是手足口病！ 手足口病的典型癥狀：手掌、足底、口腔或臀部出現(xiàn)聚集、散在的皮疹、皰疹。 一般為突起的小水泡或突起的小顆粒，周圍有炎性紅暈，...
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甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力專項(xiàng)調(diào)查培訓(xùn)班順利舉辦
甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力專項(xiàng)調(diào)查培訓(xùn)班順利舉辦 為全面掌握我省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系運(yùn)行現(xiàn)狀，評(píng)估麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)質(zhì)量和早期預(yù)警能力，促進(jìn)醫(yī)防協(xié)同和醫(yī)防融合，持續(xù)改進(jìn)和提升麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)工作，根據(jù)省疾控局《關(guān)于開展甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力調(diào)查的通知》，我中心于9月8日通過線上舉辦了2025年甘肅省麻風(fēng)病癥狀監(jiān)測(cè)體系實(shí)施能力培訓(xùn)，全省14個(gè)市(州)及蘭州新區(qū)疾控中心、省和政療養(yǎng)院...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示
甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示Hello WinterWinter nights are long but full of stars愿這一冬 多些溫暖多些歡樂 圖 甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)預(yù)報(bào)圖 甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2024年11月23日09時(shí)發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：受強(qiáng)冷空氣影響，預(yù)計(jì)11月23~25日，酒泉南部流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)高；酒泉北部及河西沿山地區(qū)...
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世界青光眼日 | 警惕視力“小偷”！
本文重點(diǎn)在這里青光眼的癥狀：早期無明顯癥狀，偶有輕度眼脹、視疲勞；視野逐漸縮小。急性發(fā)作時(shí)會(huì)突發(fā)劇烈眼痛、頭痛、惡心嘔吐；視力驟降、看燈光出現(xiàn)彩虹光圈（虹視）；眼球堅(jiān)硬如石。到了晚期僅存中心視力，行動(dòng)困難；顏色辨別力下降，視物模糊。青光眼的高發(fā)人群：年齡>40歲、有相關(guān)家族史、高度近視（>600度）或遠(yuǎn)視、有糖尿病、高血壓等慢性病患者、及長(zhǎng)期用眼疲勞、情緒波動(dòng)大、有眼部外傷史者。如何預(yù)防青光眼？1...
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甘肅疾控九月健康提示
9月正值夏秋之交，早晚溫差較大，請(qǐng)及時(shí)增添衣物。首先，要注意預(yù)防各類呼吸道傳染病，如流感、麻疹、水痘等。其次，還要注意腸道傳染病的預(yù)防，尤其是預(yù)防兒童手足口病和皰疹性咽峽炎。最后，本月雷雨天氣較多，有各類過敏史的人群，一定要及時(shí)關(guān)注天氣信息，預(yù)防雷暴哮喘。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。 呼吸道傳染病 呼吸道傳染病包括流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、新型冠狀病毒肺...
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甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（5月8日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年05月08日11時(shí)發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：預(yù)計(jì)5月8日白天至9日白天，受大風(fēng)沙塵天氣影響，武威、蘭州、白銀、定西、天水、平?jīng)觥c陽、甘南、臨夏等州市空氣中顆粒物濃度明顯增多，其中武威北部、白銀、平?jīng)霰辈俊c陽北部對(duì)人體健康有較大影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會(huì)同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，刺激損傷呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼淚...
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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項(xiàng)
心電圖（ECG）是一種常見的醫(yī)學(xué)檢查方法，它可以記錄心臟的電活動(dòng)，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動(dòng)、呼吸、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時(shí)間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對(duì)于一些注意事項(xiàng)要做必要的了解，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣才可以得到一個(gè)準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項(xiàng)呢？一、要穿著...
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冬日守護(hù)，溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒
冬日守護(hù)溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒 隨著冬日的寒風(fēng)悄然而至，我們迎來了一個(gè)銀裝素裹的季節(jié)。在這個(gè)美麗的冬日景象背后，也隱藏著一些不容忽視的健康威脅，其中之一便是鼠疫。1冬季鼠疫防控，為何尤為重要？ 冬春季旱獺雖入蟄，但由于我省河西喜馬拉雅旱獺疫源地動(dòng)物間疫情持續(xù)流行，旱獺帶菌率相對(duì)較高，受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，在冬季往往存在非法掘洞獵捕旱獺現(xiàn)象，所以不排除隨時(shí)發(fā)生人間鼠疫疫情的...
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給每一位在職場(chǎng)中努力的你
你是否經(jīng)常感到疲憊不堪？你是否常常被周圍環(huán)境壓得喘不過氣？你是否覺得時(shí)間很快劃過，而你還在原地止步？你是否在深夜躺在床上，腦子里還在反復(fù)想著一些已經(jīng)做過無法挽回的事，內(nèi)耗自己？焦慮、失眠、情緒低落、注意力不集中……這些癥狀可能正在悄悄侵蝕你的生活質(zhì)量和工作效率。很可能是下面這些“隱形殺手”影響了你：1. 工作壓力：長(zhǎng)期高壓的“慢性毒藥”? “內(nèi)卷”文化：無止境的加班、KPI考核、末位淘汰，讓人長(zhǎng)期...
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