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拒絕焦慮 輕松應(yīng)對
拒絕焦慮輕松應(yīng)對 “春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。” 在這個快速發(fā)展的時代，我們的生活節(jié)奏越來越快，壓力也日益增大。焦慮似乎成了一部分人生活中的常態(tài)。然而，焦慮實(shí)際上解決不了任何問題，長期焦慮會讓我們的生活節(jié)奏被打亂，生活質(zhì)量被影響。因此，我們不僅要大聲疾呼：“拒絕焦慮！”，更要展示出輕松應(yīng)對焦慮的能力。01認(rèn)識焦慮 焦慮是一種正常...
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季節(jié)交替，流感來勢洶洶，這份流感疫苗接種指南請查收！
立秋時節(jié)，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，但“秋老虎”威力不減，面對季節(jié)交替帶來的健康挑戰(zhàn)，尤其是呼吸道疾病的發(fā)生，大家應(yīng)該如何科學(xué)應(yīng)對? （想快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至底部查看。）01 呼吸道疾病 夏秋交替，天氣變化不定，人體的呼吸系統(tǒng)最容易受到侵襲。 老年人、兒童、體弱者、營養(yǎng)不良的以及患有慢性基礎(chǔ)性病的患者容易在這個時節(jié)感染包括流感在內(nèi)的一些呼吸道傳染病...
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2025年省疾控中心紀(jì)委紀(jì)檢工作會議
2月13日，省疾控中心紀(jì)委召開2025年紀(jì)檢工作會議，全面總結(jié)2024年的中心紀(jì)檢工作，安排部署2025年中心紀(jì)檢重點(diǎn)任務(wù)。會議由中心紀(jì)委書記馬曉東主持，中心紀(jì)委委員、各黨支部紀(jì)檢委員、紀(jì)委辦審計(jì)專干等20余人參加了此次會議。 會議首先傳達(dá)學(xué)習(xí)了中國共產(chǎn)黨第二十屆中央紀(jì)律檢查委員會第四次會議精神和中國共產(chǎn)黨甘肅省紀(jì)委第十四屆紀(jì)律檢查委員會第四次全體會議決議，會議要求將學(xué)習(xí)貫徹中央和省上全...
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明日白露，養(yǎng)生要點(diǎn)看這里
傳統(tǒng) 節(jié)氣 蒹葭蒼蒼，白露為霜， 所謂伊人，在水一方。 白 露 白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。據(jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。 白露秋風(fēng)夜一夜涼一，夏的氣息雖然尚未完全退去，但秋的氣息漸濃，氣溫下降速度...
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肝炎病毒知多少：揭開肝炎的謎團(tuán)
肝炎，作為一種常見的傳染病，一直以來都備受關(guān)注。然而，人們對于肝炎病毒的了解卻相對較少。本文將帶大家深入了解肝炎病毒，揭開肝炎的一些謎團(tuán)。肝炎病毒主要有五種類型，分別是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一種類型都有其特定的傳播途徑和臨床表現(xiàn)。肝炎病毒的五種類型甲型肝炎病毒（HAV）：主要通過食物和水傳播，引起急性感染。通常不會演變成慢性肝炎。乙型肝炎病毒（HBV）：主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。慢...
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這種癌癥早期癥狀不明顯，日常生活中一定要注意這幾點(diǎn)！
2月25日，娃哈哈官方發(fā)布訃告，娃哈哈集團(tuán)創(chuàng)始人、董事長宗慶后因肺癌病重去世。 肺癌，是我國最常見的癌癥。但是，很多肺癌患者確診時，卻已是晚期。這究竟是為什么？平時我們又該如何預(yù)防肺癌呢？（想快速get本文重點(diǎn)，請拉至文末點(diǎn)開圖片~）01肺癌的高危因素有哪些 肺癌的成因很多，其中吸煙被認(rèn)為是主要原因之一。吸煙會導(dǎo)致有害物質(zhì)在肺部積累。長期吸煙者患上肺癌的概率是非吸煙者的15～30倍。但是，...
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2024年甘肅省飲用水水質(zhì)衛(wèi)生監(jiān)測技術(shù)培訓(xùn)班在張掖順利召開
為做好2024年度飲用水衛(wèi)生監(jiān)測工作，提高監(jiān)測質(zhì)量和水平，保障監(jiān)測數(shù)據(jù)科學(xué)可靠，省疾控中心于7月22-25日在張掖市召開全省生活飲用水水質(zhì)衛(wèi)生監(jiān)測技術(shù)培訓(xùn)班。張掖市疾控中心副主任晏璽國、省疾控中心公共衛(wèi)生所所長樊玉芳參加培訓(xùn)班并講話，來自全省14個市（州）、蘭州新區(qū)及各縣（市、區(qū)）疾控中心的領(lǐng)導(dǎo)、科所長及業(yè)務(wù)骨干140余名代表參加了本次培訓(xùn)。 此次培訓(xùn)班不僅是一次技術(shù)培訓(xùn)，更是一次階段性...
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睡覺時突然動彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）
不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷：到了夜里好不容易睡著了，偏偏在半夜醒來，但全身卻不能動彈，黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時候你往往越掙扎，內(nèi)心越恐懼，朦朧中還覺得身邊有黑影閃過……很多人管這個現(xiàn)象叫“鬼壓床”，其實(shí)它還有個學(xué)名，叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內(nèi)容，請至底部查看~PART 01為什么會發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床，其實(shí)是由一種生理和心理上的狀況造成，屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時候，大腦...
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甘肅省疾病預(yù)防控制中心對酒泉市、嘉峪關(guān)市等7市州開展麻風(fēng)防治工作技術(shù)指導(dǎo)
為落實(shí)《甘肅省實(shí)施麻風(fēng)癥狀監(jiān)測方案的通知》《甘肅省2024年中央補(bǔ)助資金重大傳染病防控麻風(fēng)監(jiān)測項(xiàng)目技術(shù)方案的通知》要求，了解和掌握各市（州）麻風(fēng)防治工作進(jìn)展情況，全面提升麻風(fēng)防控工作質(zhì)量，推動我省麻風(fēng)癥狀監(jiān)測工作，2024年5月-11月，省疾控中心組織專業(yè)人員對酒泉、嘉峪關(guān)、慶陽、隴南、甘南、臨夏州、定西7市（州）及19個縣（市、區(qū)）開展麻風(fēng)防治工作現(xiàn)場技術(shù)指導(dǎo)。指導(dǎo)組一行通過聽取工作匯報(bào)、查閱資...
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疾控聯(lián)合企業(yè)開展“全國瘧疾日”活動
2024年4月26日是第17個“全國瘧疾日”，宣傳主題為“防止瘧疾再傳播，持續(xù)鞏固消除成果”。為加強(qiáng)防止輸入性瘧疾再傳播工作，健全有效的輸入性瘧疾聯(lián)防機(jī)制，合力推動我省輸入性瘧疾防治工作有效開展，4月24日，省疾控中心寄生蟲病防制科主任技師李凡、副主任醫(yī)（技）師余大為和楊成明，協(xié)同蘭州市疾控中心、西固區(qū)疾控中心瘧疾防制人員赴蘭州石油化工國際事業(yè)有限責(zé)任公司聯(lián)合開展了“4.26全國瘧疾日”宣講座談活...
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