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無肉不歡？健康吃肉有講究！
肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源， 而蛋白質(zhì)是我們生命的基礎(chǔ)， 一旦缺乏， 機(jī)體的組織器官結(jié)構(gòu)就會(huì)出問題， 其功能也勢必會(huì)受損！ 但是肉吃多了對身體不利， 如果完全不吃肉， 也不利于身體健康， 那么怎么吃肉才更健康呢？ （想要快速了解本文的重點(diǎn)內(nèi)容，請拉至文末~）健康吃肉的竅門魚、禽、蛋類和瘦肉攝入要適量，平均每天120~200g。每...
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甘肅省重點(diǎn)地區(qū)艾滋病精準(zhǔn)隨訪管理和抗病毒治療質(zhì)量提升研討會(huì)在蘭州召開
為推動(dòng)我省艾滋病抗病毒治療工作高質(zhì)量發(fā)展，破解目前抗病毒治療工作中存在的治療覆蓋面低、病毒抑制率低和部分地區(qū)低病毒血癥占比過高的難點(diǎn)和重點(diǎn)問題，2024年4月28日上午，省疾控中心在蘭州組織召開“重點(diǎn)地區(qū)艾滋病精準(zhǔn)隨訪管理和抗病毒治療質(zhì)量提升研討會(huì)”，省疾控局一級(jí)調(diào)研員劉剛，省艾滋病臨床質(zhì)控中心，省疾控中心，慶陽市、臨夏州和定西市疾控局、臨床質(zhì)控中心和疾控中心業(yè)務(wù)人員參會(huì)，會(huì)議還特別邀請了中國疾病...
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《心驛站》——五一假期心理調(diào)適指南
五一假期心理調(diào)適放松身心迎接新的挑戰(zhàn) 親愛的朋友們，五一假期即將來臨，這是一個(gè)放松身心、調(diào)整狀態(tài)的好時(shí)機(jī)。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們需要關(guān)注自己的心理健康，以更好地迎接新的挑戰(zhàn)。本文將為您提供一些建議，幫助您在五一假期中進(jìn)行有效的心理調(diào)適。一 認(rèn)識(shí)假期的重要性 首先，我們要認(rèn)識(shí)到五一假期的重要性。假期不僅僅是休息和娛樂的時(shí)間，更是一個(gè)調(diào)整心態(tài)、恢復(fù)精力的過程。通過合理地安排...
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我省克山病防治工作再上新臺(tái)階 ——涇川縣國家級(jí)克山病治療管理示范點(diǎn)暨國家級(jí)克山病病因研究專家工作室授牌
2024年4月23日至29日，中國疾病預(yù)防控制中心地方病控制中心克山病所孫樹秋研究員一行4人來我省平?jīng)鍪袥艽h調(diào)研克山病防治工作，并于4月25日為涇川縣國家級(jí)克山病治療管理示范點(diǎn)暨國家級(jí)克山病病因研究專家工作室授牌。甘肅省疾控局衛(wèi)生與免疫規(guī)劃處負(fù)責(zé)人寧季軍出席授牌儀式并宣讀了國家地病中心《關(guān)于設(shè)立涇川縣國家級(jí)克山病治療管理示范點(diǎn)的決定》。國家地病中心克山病所研究員孫樹秋和甘肅省疾控中心地方病所所長...
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守護(hù)健康，放飛希望 ——甘肅省疾控中心主題團(tuán)日紀(jì)實(shí)
春意盎然，晴空如洗。4月30日，省疾控中心團(tuán)委在蘭州馬拉松文化主題公園舉辦了一場以“守護(hù)健康，放飛希望”為主題的團(tuán)日活動(dòng)。團(tuán)員青年們在藍(lán)天白云下共聚，通過放風(fēng)箏這一寓教于樂的方式，弘揚(yáng)疾控精神，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，傳遞健康生活的積極信息。 【匠心獨(dú)運(yùn)，疾控元素融入風(fēng)箏】 活動(dòng)伊始，團(tuán)員青年分組領(lǐng)取到定制的空白風(fēng)箏與顏料。不同于傳統(tǒng)的風(fēng)箏繪制，他們將疾控中心的工作特點(diǎn)、疾病防控知識(shí)以...
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甘肅省疾控中心五月健康提示
五月健康提示甘肅省疾控中心 本月初時(shí)逢“五一”假期，人員流動(dòng)性上升和聚集性活動(dòng)增加，可能會(huì)加大呼吸道疾病的傳播，為了能更好的享受假期的美好時(shí)刻，請您繼續(xù)做好自己健康的第一責(zé)任人，做好科學(xué)防護(hù)。此外，手足口病及百日咳仍處于高發(fā)時(shí)期，請廣大家長朋友們做好孩子的健康監(jiān)測。另外本月還要小心蜱蟲叮咬、動(dòng)物咬傷等意外。 想要快速掌握本月需要積極預(yù)防哪些疾病，請拉至文末點(diǎn)開圖片閱讀~新型...
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全省疾控中心“傳承疾控精神 服務(wù)人民健康”五四青年節(jié)主題演講比賽圓滿落幕
在這個(gè)充滿朝氣與活力的季節(jié)，為熱烈慶祝五四青年節(jié)的到來，進(jìn)一步弘揚(yáng)五四精神，激發(fā)全省疾控中心青年干部的責(zé)任意識(shí)與使命擔(dān)當(dāng)，4月29日，甘肅省疾病預(yù)防控制中心在省會(huì)蘭州成功舉辦了全省疾控中心“傳承疾控精神 服務(wù)人民健康”青年主題演講比賽。按照省疾控局的工作部署，省、市（州）、縣（市、區(qū)）各級(jí)疾控中心積極參與，全省疾控中心的青年才俊齊聚一堂，以飽滿的熱情和生動(dòng)的語言，詮釋了新時(shí)代疾控人的堅(jiān)守與奉獻(xiàn)。省...
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假期旅行，要預(yù)防食源性疾病
假期期間家人朋友聚會(huì)，美酒佳肴總是必不可少。但是別忘了“病從口入”，請大家一定要關(guān)注食品安全問題，健康快樂過長假。（想要知道旅行中如何預(yù)防食源性疾病，請拉至文末查閱~）假期旅行，要預(yù)防食源性疾病 在外旅游，少不了要品嘗當(dāng)?shù)孛朗常@就不得不小心食源性疾病。食源性疾病是指食品中的各種致病因素經(jīng)攝食進(jìn)入人體引起的疾病，可分為感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的癥狀以胃腸道癥狀為主，就是人們常...
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五一小長假踏春好時(shí)節(jié)，遇到極端天氣該怎么辦？
五一小長假踏春好時(shí)節(jié)， 但是天氣卻像小孩子捉摸不定的臉， 也許此刻還是晴空萬里， 頃刻間就有可能雷雨交加， 那么， 旅行途中遇到極端天氣該怎么辦呢？（想要了解旅行途中如何應(yīng)對極端天氣，請拉至文末查閱~）出發(fā)前，準(zhǔn)備工作要做好 “有備無患”是保證旅行順利的重要一點(diǎn)，只有當(dāng)我們在出行前做好充分準(zhǔn)備，旅行途中面對極端天氣才能夠淡定處置。 ◆提前掌握天氣信息 天氣預(yù)報(bào)是旅游...
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