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如何打開(kāi)午睡的健康方式~
中午不睡，下午崩潰。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，午間小憩已成為許多人恢復(fù)精力、提高工作學(xué)習(xí)效率的重要手段。 然而，由于環(huán)境或條件的限制，不少人只能選擇在辦公桌上趴著午睡，醒來(lái)后卻常感到胃部不適，手腳麻木。今天我們就一起打開(kāi)午睡的健康方式~ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。午休趴睡對(duì)身體會(huì)有哪些潛在影響？ 眼壓升高 長(zhǎng)時(shí)間趴睡會(huì)壓迫眼球，導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高，影響眼球內(nèi)的血液...
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什么樣的傷口發(fā)生破傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較高？我國(guó)乙腦的流行情況如何？權(quán)威解答來(lái)了→
PART 01生活中一些扎傷、割傷等時(shí)有發(fā)生，什么樣的傷口發(fā)生破傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較高？有這類傷口之后該如何處理？△中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員 鄭徽 破傷風(fēng)梭狀芽孢桿菌在自然環(huán)境中的分布是非常廣泛的，在土壤、灰塵，包括污水當(dāng)中，都是可以長(zhǎng)期存活的。如果我們的皮膚或黏膜有破口，而且傷口接觸了含破傷風(fēng)桿菌的污染物，破傷風(fēng)桿菌就有機(jī)會(huì)進(jìn)入到我們體內(nèi)，在缺氧環(huán)境下大量繁殖就會(huì)引起破傷風(fēng)發(fā)病。在日常生活中...
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“就淋了點(diǎn)雨，怎么會(huì)得腦膜炎？” 這些細(xì)節(jié)請(qǐng)一定要注意！
最近甘肅的天氣就一個(gè)字“雨”！ 這雨下得兇，下得急，很多未帶傘的行人就這樣猝不及防地“濕透了”…… 然而，一次看似普通的淋雨卻可能隱藏著嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 河南的某女士，在8月的一場(chǎng)暴雨中因沒(méi)來(lái)得及遮住頭部，被雨淋了十幾分鐘。回到家后又忙著照顧孩子，自己渾身濕透也沒(méi)顧得上處理，結(jié)果到了晚上，突然渾身抽搐、口吐白沫，甚至短暫失憶。緊...
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甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（9月1日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年09月01日09時(shí)30分發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)，受大風(fēng)沙塵天氣影響，酒泉（金塔、瓜州、肅北、阿克塞、玉門(mén)、敦煌）、武威（民勤）空氣中顆粒物濃度明顯增多，對(duì)人體健康有較大影響；河西五市其余地區(qū)（除祁連山區(qū)外）及白銀北部部分地方顆粒物濃度增多，對(duì)人體健康有一定影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會(huì)同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，...
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甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（5月5日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年05月05日21時(shí)發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：受大風(fēng)沙塵天氣影響，預(yù)計(jì)5月5日夜間至6日白天，慶陽(yáng)中部空氣中顆粒物濃度明顯增多，對(duì)人體健康有較大影響；河西五市偏北地區(qū)及白銀、蘭州、平?jīng)龅仁蓄w粒物濃度增多，對(duì)人體健康有一定影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會(huì)同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，刺激損傷呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼淚、咽痛、咳嗽...
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你知道不同顏色的暴雨預(yù)警信號(hào)，都是什么意思嗎？
你知道不同顏色的暴雨預(yù)警信號(hào)，都是什么意思嗎？收到不同級(jí)別的暴雨預(yù)警信號(hào)，我們?cè)撛趺醋觯?01不同顏色的暴雨預(yù)警是按什么分類的？ 暴雨預(yù)警信號(hào)分四級(jí)，級(jí)別從低到高分別以藍(lán)色、黃色、橙色、紅色表示。 發(fā)布藍(lán)色預(yù)警信號(hào)，意味著12小時(shí)內(nèi)降雨量將達(dá)50毫米以上，或者已達(dá)50毫米以上且降雨可能持續(xù)；發(fā)布紅色預(yù)警，則表示3小時(shí)內(nèi)降雨量將達(dá)100毫米以上，或者已達(dá)100毫米以上且降雨可...
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中國(guó)醫(yī)師節(jié) ▏致敬所有奮戰(zhàn)在公衛(wèi)戰(zhàn)線上的醫(yī)師們！
2025年8月19日，第八個(gè)中國(guó)醫(yī)師節(jié)如期而至 ，今年的主題是“德馨于行，技精于勤” 。親愛(ài)的公衛(wèi)醫(yī)師們，醫(yī)師節(jié)快樂(lè)！你們是疾病防控的 “前哨兵”，是健康防線的 “守護(hù)者”。感謝你們用堅(jiān)守詮釋責(zé)任，用專業(yè)守護(hù)平安。愿你們每次奔赴都從容順?biāo)欤谧o(hù)佑公眾健康的征途上，始終活力滿滿、熱忱不減。健康科普?qǐng)D片制作：樊琳琳 劉蓉茸席鵬校對(duì)：魏靜審核：何愛(ài)偉
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氣溫下降，慎防水痘來(lái)襲~
寒風(fēng)凜冽，氣溫驟降，水痘也進(jìn)入了高發(fā)期，水痘傳染性極強(qiáng)，被稱為“見(jiàn)面?zhèn)鳌保恢饕l(fā)生在兒童期，水痘和帶狀皰疹患者是主要傳染源，通過(guò)空氣飛沫、直接或間接接觸皰疹液傳播。 如何幫孩子做好日常預(yù)防呢？ 一起來(lái)重新認(rèn)識(shí)、了解吧！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）水痘的主要癥狀 水痘的潛伏期通常為10～21天。絕大多數(shù)患者無(wú)癥狀或癥狀輕微，早期出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、咽痛、...
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號(hào)稱“癌中之王”的胰腺癌，應(yīng)該如何預(yù)防？
胰腺癌在臨床治療中有“三高三低”的特點(diǎn)：發(fā)病率高，復(fù)發(fā)率高，死亡率高；早期診斷率低，手術(shù)切除率低，藥物有效率低。胰腺癌患者就診時(shí)大多處于中晚期，手術(shù)切除率不足20%，而未經(jīng)任何治療的胰腺癌患者平均生存期僅3～6個(gè)月，因此胰腺癌被稱為“癌中之王”。因此，我們對(duì)胰腺癌一定要引起足夠的重視，日常一旦發(fā)現(xiàn)身體有相關(guān)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01胰腺癌的危險(xiǎn)因素有...
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