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時至驚蟄，大地回春
微雨眾卉新 一雷驚蟄始 田家?guī)兹臻e 耕種從此起 節(jié)氣驚蟄是春季中的第三個節(jié)氣。進(jìn)入驚蟄以后，天氣逐漸回暖，春雷開始震響，蟄伏泥土中的冬眠生物感于春季溫暖，震驚而出。一聲聲春雷落下，不僅驚醒了蟄伏于地下冬眠的昆蟲，細(xì)菌、病毒也開始進(jìn)入繁殖活躍的時期。 所以，驚蟄時節(jié)養(yǎng)生一定要注意預(yù)防春季傳染病，增強(qiáng)體質(zhì)、維護(hù)好身體的正氣...
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開學(xué)衛(wèi)生課 ▏保護(hù)脊柱篇
視頻制作：樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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2024年衛(wèi)生健康10項(xiàng)重點(diǎn)工作
圖片來源：健康報校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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你知道帶狀皰疹的高危人群是哪些嗎？
提起帶狀皰癥 可能不少人會想起 “蛇纏腰”、“纏腰火龍”、“蛇盤瘡”， 這些俗稱。 光是聽聽這些俗稱，都會不寒而栗！ 那你知道帶狀皰疹的高危人群都是哪些嗎？（想要快速get本文重點(diǎn)，請拉至文末點(diǎn)開圖片閱讀~）關(guān)注帶狀皰疹3大高風(fēng)險人群年齡在50歲以上人群要格外注意 據(jù)統(tǒng)計(jì)，約1/3的人一生中至少罹患1次帶狀皰疹，50歲以上人群為易發(fā)人群，年齡越大越容易患病，病情也更嚴(yán)重...
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《心驛站》——關(guān)愛女性心理，擁抱幸福生活
（想快速get本文重點(diǎn)，請拉至文末~）《心驛站》關(guān)愛女性心理擁抱幸福生活 在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，女性承受著來自家庭、職場和社會的巨大壓力。為了追求事業(yè)成功和家庭的美滿，她們常常忽視了自己的內(nèi)心需求。然而，女性心理健康的重要性不容忽視，它直接關(guān)系到女性的幸福感和生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該重視并關(guān)愛女性心理，讓她們能夠更好地面對挑戰(zhàn)，擁抱幸福生活。一、認(rèn)識女性心理特點(diǎn)1.情感細(xì)膩：女性天生對情感...
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快來“疫”起打苗苗——脊灰疫苗
視頻制作：劉霞、裴好好、張永艷、郭佩汶校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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翻來覆去睡不著，快看看你的床頭是不是有這些物品？
每到該進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時刻。你是不是也躺在床上翻來覆去睡不著？其實(shí)，生活中的很多小細(xì)節(jié)，都會影響大家的睡眠。下面我們就來聊一聊，哪些東西不宜放置在床頭。（想要get本文重點(diǎn)，請拉至文末點(diǎn)開圖片~）手機(jī) 在現(xiàn)代生活中，手機(jī)已經(jīng)成為人們不可缺少、必須隨身攜帶的重要物品。由于人們?nèi)绱艘蕾囀謾C(jī)，心理學(xué)家甚至引入了“手機(jī)在場效應(yīng)”的概念。但是，你知道嗎？睡前長時間看手機(jī)會直接影響睡眠質(zhì)量。 一...
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閃閃發(fā)光的你，請別忘了愛自己
三八國際勞動?jì)D女節(jié)快樂今天送你一朵小紅花女性在生活中有很多角色，是媽媽、是女兒、是職場小能手......但是，不管你在生活中是什么角色，你都是獨(dú)一無二，閃閃發(fā)光的。親愛的女性朋友們，不管日常生活有多么忙碌，請一定要好好愛自己。尤其是要重視子宮和卵巢的健康，因?yàn)樗鼈兣c女性的衰老健康有著緊密的聯(lián)系。今天和你分享，該如何保養(yǎng)子宮和卵巢。（想要快速get保養(yǎng)子宮和卵巢的方法，請拉至文末點(diǎn)開圖片閱讀~）#0...
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婦女節(jié) ▏遠(yuǎn)離宮頸癌 健康早守護(hù)
婦女節(jié)快樂 陽春三月 迎著和煦的春風(fēng) 百花綻放 3月8日 第114個國際勞動?jì)D女節(jié) 如期而至 于此 讓我們真誠且大方地祝福 廣大女性朋友們 婦女節(jié)快樂 在慶祝節(jié)日的同時 我們也提醒您關(guān)注身體健康 及時預(yù)約接種HPV疫苗 遠(yuǎn)離宮頸癌的威脅健康是一切美好生活的前提，宮頸癌是我國女性高發(fā)的惡性腫瘤，素有“...
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想戒糖為什么這么難？
省流版看這里 ◆ 當(dāng)一個人習(xí)慣頻繁地?cái)z入高糖食物后，每次總是要吃更多更甜的食物，才能獲得跟之前一樣的滿足感。高糖食物會刺激大腦中的獎勵系統(tǒng)，激活神經(jīng)元，釋放多巴胺。多巴胺的釋放會讓人產(chǎn)生愉快的感覺或獎賞的效果。當(dāng)我們吃糖時，大腦會想起上次吃糖時那種甜甜的味道，于是分泌多巴胺，并期待下次繼續(xù)這樣做。所以，僅靠意志力控制自己不吃糖，可能在短時間內(nèi)有一定的作用，但很難長期堅(jiān)持，這就是戒糖比較難的原...
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