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收好這份暴雨避險(xiǎn)自救指南，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！

注意！注意！注意！ 近日，多地出現(xiàn)暴雨、 大暴雨，甚至特大暴雨。 下面這份安全提示速速轉(zhuǎn)給身邊的人暴雨到來前的防災(zāi)準(zhǔn)備 1、熟悉周邊地形，注意低洼危險(xiǎn)的地方。 2、確認(rèn)避難場(chǎng)所和逃生路線，知道哪些地方可以作為臨時(shí)避難的地方。 3、準(zhǔn)備防災(zāi)急救包。選擇雙肩背的帆布背包，里面放置收音機(jī)和手電筒，穿著方便的衣服和鞋，足夠3天的食品和水，少量衛(wèi)生用品。重量以10~15公...

立秋養(yǎng)生提示

繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好自己健康的第一責(zé)任人

8月3日，中疾控公布2023年7月全國(guó)新型冠狀病毒感染疫情情況。2023年7月1日-7月31日，全國(guó)31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增重癥病例455例、死亡病例65例（其中新冠病毒感染導(dǎo)致呼吸功能衰竭死亡病例0例、基礎(chǔ)疾病合并新冠病毒感染死亡病例65例）。 在此我們提醒大家為了您的健康，要做好科學(xué)防護(hù)，繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好自己健康的第一責(zé)任人。 圖片來源...

關(guān)愛脊柱更關(guān)心你

關(guān)愛脊柱更關(guān)心你脊柱側(cè)彎多發(fā)于5-18歲兒童青少年，高度集中于10-18 歲，其中AIS（青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎）占比近80%；我國(guó)目前側(cè)彎病人超過300萬，并以每年30萬人的速度遞增，超過半數(shù)為青少年；給家庭、社會(huì)和政府造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。脊柱畸形的危害影響脊柱外形及功能影響生理健康造成腰背痛、神經(jīng)受損、消化不良、 心跳反常、肢體感覺障礙等 癥狀。對(duì)心肺功用造成危害影響腸胃體系：可有消化不良， 食...

高溫防護(hù)指南，趕快學(xué)起來！

熱熱熱熱化了人都要“蒸熟了”高溫相伴悶熱感明顯一不留神就容易中暑這份高溫防護(hù)指南趕快學(xué)起來↓↓↓01高溫?zé)崂藢?duì)健康有哪些影響 引起熱疹、熱水腫、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭和熱射病等熱相關(guān)疾病。 加劇循環(huán)、呼吸、泌尿及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生發(fā)展，引起心臟病和腦卒中等心腦血管疾病發(fā)作。 引發(fā)嚴(yán)重肺部疾病。 造成腎功能急性下降，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腎衰竭。 引起...

?高溫“熱到懷疑人生”的夏日，高溫作業(yè)究竟有哪些預(yù)防措施呢？

高溫“熱到懷疑人生”的夏日 作業(yè)究竟有 哪些預(yù)防措施呢！40°C高溫預(yù)警 2023年夏季，我國(guó)多地最高溫甚至超過40°C。讓許多人“熱到懷疑人生”，“高溫?zé)崂恕碧鞖庾屓恕爸丝尽彪y熬。 中暑相關(guān)事件的報(bào)道，已屢見不鮮，著實(shí)讓廣大民眾觸目驚心。到底什么樣的溫度算是高溫？中暑又是什么?在高溫作業(yè)時(shí)應(yīng)如何防護(hù)？小編這里介紹一些常識(shí)供參考高溫基本概念 高 ...

寶媽寶爸看過來，你了解“感覺統(tǒng)合”嗎？

大多數(shù)人聽到“感覺統(tǒng)合”都會(huì)覺得很陌生,殊不知在孩子的成長(zhǎng)過程中,“感覺統(tǒng)合”會(huì)影響孩子的很多行為!那么，“感覺統(tǒng)合”究竟是什么？感覺統(tǒng)合的定義感覺統(tǒng)合是由美國(guó)南加州大學(xué)心理學(xué)專家愛爾絲博士在1972年創(chuàng)導(dǎo)的。指機(jī)體環(huán)境內(nèi)有效利用自己軀體獲得不同感覺通路（視聽觸嗅味前庭）而來的空間和時(shí)間上的信息輸入大腦，大腦對(duì)輸入信息進(jìn)行加工處理，并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。只有經(jīng)過感覺統(tǒng)合，神經(jīng)系統(tǒng)的不同部分才能協(xié)...

打不到HPV疫苗不要慌！這些辦法也能幫你預(yù)防宮頸癌！

中疾控發(fā)布7月猴痘疫情監(jiān)測(cè)情況

2023年7月猴痘疫情監(jiān)測(cè)情況 ” 8月9日，中國(guó)疾控中心官網(wǎng)發(fā)布2023年7月猴痘疫情監(jiān)測(cè)情況：2023年7月1日至31日，中國(guó)內(nèi)地（不含港澳臺(tái)）23省（區(qū)、市）新增報(bào)告491例猴痘確診病例，其中廣東報(bào)告115例、北京報(bào)告81例、四川報(bào)告49例、浙江報(bào)告40例、湖南報(bào)告33例、江蘇報(bào)告31例、上海報(bào)告25例、安徽?qǐng)?bào)告19例、天津報(bào)告17例、湖北報(bào)告17例、河南報(bào)告14例...

安全第一！降雨天氣謹(jǐn)慎參與涉水活動(dòng)！

正直暑期高峰， 蘭州的黃河邊聚集了許多外地游玩的游客 有土坑里打滾的“豪放派” 也有沉迷羊皮筏子的“樂天派” 但黃河并非表面看上去那般“和藹” 平靜的背后往往藏著不為人知的危險(xiǎn) 夏季正值水難頻發(fā)之際 去河邊玩水一定要注意風(fēng)險(xiǎn)# 01河邊要防范溺水發(fā)生 每年的暑假期間，是學(xué)生溺水事件的高發(fā)期。 野外水域如江河、湖泊、溪澗、水庫(kù)等，風(fēng)險(xiǎn)很大。看似平靜清淺的水里...