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輻射的來源
我們生活的環(huán)境中存在哪些輻射呢？自然環(huán)境中存在的天然輻射主要來源有宇宙射線、礦石、土壤等。自然環(huán)境中存在的人工輻射主要來源有醫(yī)用X射線、非醫(yī)用的射線裝置、核試驗的落下灰等。
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中高考備考系列之六：中高考前心理輔導，出現(xiàn)考場焦慮后的應對
中高考前心理輔導出現(xiàn)考場焦慮后的應對 考場上一旦出現(xiàn)“暈場”等現(xiàn)象， 要積極面對， 只要身體允許堅持考試， 可以通過以下幾種方法緩解：1放松訓練法 常見的放松法有肌肉放松法和意念放松法。肌肉放松法是通過循序交替收縮和放松全身肌肉，細心體會肌肉的松緊程度，最終達到緩解個體緊張和焦慮狀態(tài)的訓練方式。具體做法：輕松地坐在椅子上，雙臂平放于...
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中高考備考系列之五：當人生大事遇上突發(fā)情況，怎么辦？
當人生大事遇上突發(fā)情況怎么辦？考前失眠焦慮怎么辦？ 在考前，大家要養(yǎng)足精神，減少熬夜，規(guī)律作息，每天可以適當散步、運動，也可以聽聽音樂、和家人朋友聊聊天等。考前突然生病怎么辦？ 建議大家身體不適及時就醫(yī)，就診時要和醫(yī)生說明情況，開適合考生服用的藥，避免在考試期間精神不足。另外，要多飲水、多休息，注意防暑降溫，但切忌貪涼。情緒緊張時，更容易引發(fā)腸胃不適、頭疼牙疼等癥狀，家...
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中高考備考系列之四：這些健康提醒，考生家長都應注意！
高考進入緊張的倒計時，千萬學子將奔赴高考考場，為自己的高中畫上一個句號。十年“苦讀”，圓夢今朝，夢想的背后，是不懈的堅持。請相信，你流過的每滴汗都將鋪成寬廣的路，帶你去想去的地方。甘肅省疾病預防控制中心提醒您，為了做好充足準備，考生、家長及學校都應該做到以下幾個方面。Part.1考生和家長應做到1、勤洗手，保持良好衛(wèi)生習慣做好手衛(wèi)生是預防傳染病簡便有效的措施。★ 在咳嗽或打噴嚏后，飯前及便前便后，...
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蟲控新主張，生活更健康
蟲控新主張生活更健康設立宗旨據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年有十多億人受到媒介生物傳染病的威脅，一百多萬人因此而死亡，所造成的經(jīng)濟負擔約占全球傳染病負擔的17%，這對全球公共衛(wèi)生造成巨大威脅。為推動健康中國戰(zhàn)略，并在全球范圍傳播病媒生物科學防控理念，“世界害蟲日”于2017年6月6日在中國北京由中國衛(wèi)生有害生物防制協(xié)會（CPCA）為主導，聯(lián)合世界衛(wèi)生組織媒介生物監(jiān)測與管理合作中心、亞大區(qū)殺蟲管理協(xié)會聯(lián)...
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一文讀懂，孕產(chǎn)婦新冠病毒感染相關問題
如果孕、產(chǎn)婦出現(xiàn)了發(fā)熱、干咳等癥狀，該怎么辦？ 可以做核酸檢測或抗原檢測明確是否感染新冠病毒。抗原檢測相對比較便捷，也是居家期間較為合適的選擇。對癥治療。發(fā)熱可以進行物理降溫，多飲水。可以選擇孕產(chǎn)婦可以用的中藥來對癥治療。如果選用退燒的西藥，超過38.5℃可以在醫(yī)師指導下服用對乙酰氨基酚。注意退燒藥物選用一種即可，不要同時服用多種退燒藥，以免造成肝腎損害。通常發(fā)熱和咽痛等癥狀會在3~4天后...
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子宮肌瘤也會癌變？絕經(jīng)了也會長卵巢腫瘤？這些關于女性健康的問題，你需要了解！
網(wǎng)上曾有這樣一句話：“女人要有很多很多的愛。如果沒有愛，那么就很多很多的錢，如果兩件都沒有，一定要讓保護好自己的健康。”曾幾何時，閨蜜朋友之間的祝福語，從以前花里胡哨的“發(fā)大財，嫁富豪。”漸漸變成了平淡卻認真的幾個字：“一定要平安、健康。”年輕氣盛時什么都不怕，當歲月的痕跡爬上眉梢，才知道健康的必要。女性，好好愛自己真的很重要。俗話說，生命在于運動，疾病在于預防，健康在于保健，今日我們就來聊聊女性...
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核醫(yī)學內(nèi)照射防護
核醫(yī)學科是利用放射性示蹤技術對疾病進行診斷、治療和醫(yī)學研究的高端學科。核醫(yī)學科是以放射性核素進行診斷和治療的科室，但是注射到人體內(nèi)進行診斷或治療的劑量都是在一定的范圍之內(nèi)，是非常微小的，所以它對人體基本不會造成危害。但是核醫(yī)學科工作人員在放射性藥物的開瓶、制備、合成、分裝以及注射等過程中往往會導致放射性同位素在空氣中形成放射性氣溶膠。比如揮發(fā)性很強的碘-131。所以核醫(yī)學科工作人員內(nèi)照射防護就尤為...
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關于出汗的二三事
夏天，不少人都有出汗的困擾。有的人稍微活動則大汗淋漓，還有的人在房間里靜坐也會出汗...你知道嗎？其實出汗是一個被我們忽略的一個身體問題，它其實和我們的健康有很大的關系！人為什么會出汗? 首先，要知道出汗是一種生理現(xiàn)象。 恒溫動物，比如人類正常體溫一般維持在37℃左右，為了保持較為恒定的體溫，人就需要靠出汗來發(fā)散多余的熱量。 這個排泄和調(diào)節(jié)體溫的功能一般由神經(jīng)系統(tǒng)中的體溫調(diào)...
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別人坐熱的凳子不能坐？會得傳染病？
老人常說，不能坐別人坐熱的“熱椅子”，因為會得傳染病！ 雖然說坐別人坐熱的“熱椅子”確實很難受，但老人們的這個說法，有科學依據(jù)嗎？ 如果經(jīng)常接觸公共設施，又該注意什么呢？01坐熱椅子到底有沒有傳染疾病的風險？ 大部分接觸傳播的疾病病原體，在干燥炎熱的環(huán)境中，往往也無法生存太久，而要讓它們穿透皮膚屏障，往往也需要足夠的數(shù)量和活性。 因此，只要一個人的皮膚屏障是完整的，...
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