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健康體重管理之哪些因素讓我們變胖的？
超重和肥胖是導(dǎo)致高血壓、糖尿病等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險(xiǎn)因素。目前，我國(guó)成年人中超重/肥胖率已超過(guò)50%，國(guó)家衛(wèi)健委于2024年開(kāi)啟了“體重管理年”活動(dòng)，希望通過(guò)倡導(dǎo)健康生活方式有效遏制我國(guó)超重/肥胖率的增長(zhǎng)，降低多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，減輕醫(yī)療及社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。讓我們一起來(lái)做好健康體重管理，開(kāi)啟健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛(ài)偉
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秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，慢阻肺預(yù)防要“早行動(dòng)”！
秋冬時(shí)節(jié)氣溫驟降，你是否總被反復(fù)咳嗽、咳痰困擾，有時(shí)甚至連呼吸都帶著胸悶氣急的憋悶感？若你或身邊人正受這些癥狀糾纏，可千萬(wàn)別忽視——這或許是慢阻肺發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”，需及時(shí)警惕。01什么是慢阻肺？ 慢阻肺全稱為“慢性阻塞性肺疾病”，是一種常見(jiàn)的、可預(yù)防和治療的慢性氣道疾病，其主要癥狀是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困難。 早期慢阻肺患者沒(méi)有明顯的癥狀，隨病情進(jìn)展癥狀日益顯著。 ...
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