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假期外出游玩碰上極端天氣，該怎么辦？
夏季外面的世界雖然經(jīng)常是青山綠水、風景迷人。但是天氣卻像小孩子捉摸不定的臉，此刻還是晴空萬里，頃刻間就有可能雷雨交加，因此外出游玩前掌握正確的避險知識是非常重要的，下面小編就給大家介紹外出游玩時碰到雷電、暴雨、大風等極端天氣時，該如何避險。這些知識可要記得哦！出發(fā)前，準備工作要做好 “有備無患”是保證旅行順利的重要一點，只有當我們在出行前做好充分準備，旅行途中面對極端天氣才能夠淡定處置。提...
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震后請您預防呼吸道傳染病！
圖片來源于網(wǎng)絡甘肅省疾控中心再次提醒您，做好個人防護，注意防寒保暖，預防流行性感冒等呼吸道傳染病，身體出現(xiàn)不適癥狀，請第一時間就醫(yī)。保持清潔衛(wèi)生，預防呼吸道傳染病，以下幾點請您牢記：編輯：郭佩汶、樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青
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暴雨過后，這些傳染病可能多發(fā)，請注意預防→
暴雨天氣，不僅會造成意外傷害，更要嚴防腸道傳染病，警惕蟲媒傳染病和自然疫源性疾病的發(fā)生。腸道傳染病主要為細菌性或病毒性腹瀉，病原主要是致病性大腸桿菌、沙門菌、彎曲菌、諾如病毒、輪狀病毒等。 強降雨天氣如何預防傳染病發(fā)生？一起來看看吧！ （快速了解本文重點內容，可至文末查看。）01注意飲食飲水衛(wèi)生” 飲用開水、合格的瓶裝水或桶裝水，被雨水浸泡過的食品、飲料或者...
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科學補碘三十年，利國利民保健康
2023年5月15日是全國第30個“防治碘缺乏病日”，今年活動主題是“科學補碘三十年，利國利民保健康”。碘缺乏病是影響群眾身體健康和人口素質的重大公共衛(wèi)生問題，曾在我國大部分地區(qū)流行。通過在全國范圍推行普遍食鹽加碘為主的綜合防治措施，我國碘缺乏病防治工作取得舉世矚目的成就，2010年以來持續(xù)保持消除碘缺乏病狀態(tài)。自1994年起，我國設立了“防治碘缺乏病日”，至今30年，每年全國上下10多個部門共同...
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減脂期白天管住嘴，晚上忍不住狂炫宵夜?這種情況該怎么辦？
這是不是減肥的你：早上煮雞蛋中午煎雞蛋晚上炸雞漢堡燒烤全家桶……為什么一到晚上食欲就格外旺盛該怎么辦呢？（想要快速閱讀本文內容，請至底部查看~）一到晚上就容易餓可能是這 5 個原因1、晚上 10 點胃已排空，自然會餓晚上容易餓的一個很簡單的原因是，人體胃的排空時間一般只有 4～6 小時。假如你是早上 8 點吃的早餐，到中午 12 點吃中餐是正好的，下午 4 點開始有點兒餓，這時吃點下午茶、補充少量...
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胃不好的朋友，這幾種食物要慎重選擇哦~
食欲降低、口苦、噯氣、反酸、燒心……越來越多的人飽受消化道疾病的困擾。存在胃腸疾病的人，除了遵醫(yī)囑積極治療外，還應注意慎食以下易引起胃腸不適的食物。 （想要快速了解本文重點，請至文末閱讀）01粗糧 粗糧包括玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如青豆、赤豆、綠豆等。 粗糧富含膳食纖維，消化功能弱的人如果粗糧吃得太多，容易出現(xiàn)上腹脹滿，情況嚴重的話甚至會引起腸道阻...
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近期預防呼吸道傳染病健康提示
預防呼吸道傳染病健康提示 （想快速get本文重點，請拉至文末~） 進入三月，各類學校開學、務工人員流動及聚集增加，早晚溫差較大，多種呼吸道傳染病交替或共同流行的風險增加，尤其要關注新型冠狀病毒感染、肺結核和流行性感冒等呼吸道傳染病。一、新型冠狀病毒感染 新型冠狀病毒感染主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品后也可能造成感...
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秋季高發(fā)，謹防感染諾如病毒
剛經(jīng)歷完新冠、流感、支原體肺炎我咋最近又不舒服了？整個人就是這樣一個狀態(tài)↓ 發(fā)燒 上吐 下泄家人們誰懂啊兩天瘦了五斤！這熟悉的感覺......難道是又陽了？不一定！最近還有一種病毒潛伏在你的周圍“暗中觀察”它的威力讓學生聽了沉默，家長聽了流淚！它就是諾如病毒諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，學校...
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