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中高考家長(zhǎng)心理指南｜你的情緒溫度，決定孩子的備考高度
深夜的書房亮著兩盞燈：一盞是孩子伏案刷題的臺(tái)燈，一盞是家長(zhǎng)手機(jī)屏幕的微光——查食譜、搜押題卷、刷升學(xué)帖。教育部2024年調(diào)研揭示：65%的高三家長(zhǎng)焦慮指數(shù)超過考生本人，而家庭情緒氛圍直接影響考生發(fā)揮水平達(dá)23%。高考，從來不只是孩子的孤軍奮戰(zhàn)，更是一個(gè)家庭的集體心理修煉。 一、家長(zhǎng)的“情緒鏡面效應(yīng)”：你穩(wěn)，孩子才穩(wěn)1. 隱性壓力傳導(dǎo)實(shí)驗(yàn)當(dāng)家長(zhǎng)心率超過100次/分鐘時(shí)，即便沉默不語，孩子皮質(zhì)醇水平...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年1月9日18時(shí)聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：受冷空氣影響，預(yù)計(jì)1月10~11日，全省大部流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)較高，其中甘南州東部、隴南市東南部、天水市中部等地流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)高，氣溫下降、風(fēng)寒效應(yīng)明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播，提醒大家務(wù)必注意增添衣物，做好防寒保暖措施，同時(shí)在人員密集場(chǎng)所記得佩戴好口罩，盡量降低疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 ...
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當(dāng)前和未來一段時(shí)間，我國的呼吸道傳染病流行態(tài)勢(shì)如何？得了流感出現(xiàn)什么情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)？權(quán)威解答來了→
國家衛(wèi)生健康委于1月12日召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹呼吸道疾病防治有關(guān)情況，并答記者問。01 當(dāng)前和未來一段時(shí)間，我國的呼吸道傳染病流行態(tài)勢(shì)如何？ 以下視頻來源于 央視新聞△中國疾病預(yù)防控制中心研究員 王麗萍 當(dāng)前，正值呼吸道傳染病流行的高發(fā)季節(jié)，多種病原體都可以引起呼吸道傳染病。 根據(jù)我們的監(jiān)測(cè)結(jié)果，流感是引起當(dāng)前醫(yī)療機(jī)構(gòu)急性呼吸道感染就診患者增加的主要疾病。監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，流感當(dāng)前...
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從不“跑偏”的人偏肺病毒
從不“跑偏”的 人偏肺病毒 當(dāng)前，全省呼吸道疾病高發(fā)，除了流感和支原體感染外，中國疾控中心發(fā)布的最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示：流感進(jìn)入季節(jié)性流行，人偏肺病毒陽性檢出率也呈上升趨勢(shì)，北方省份上升趨勢(shì)更明顯。其中，在北方省份的門急診流感樣病例檢出率占第二位，住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例檢出率占第三位。 雖然叫偏肺病毒，可對(duì)呼吸道的侵襲，它可從不“跑偏”。下文帶你詳細(xì)了解人偏肺病毒！什么...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（2月2~3日）
甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示2月2~3日甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2024年11月23日09時(shí)于2025年2月2日10時(shí)聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示受冷空氣影響，預(yù)計(jì)2月2~3日，酒泉的肅北、張掖南部、金昌、武威南部、蘭州、臨夏、定西、天水等市州流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)為中等；張掖北部、武威北部、白銀、平?jīng)龊蛻c陽等地流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)高，風(fēng)寒效應(yīng)明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播。提醒大家...
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中老年人盲目吃素不可取，小心吃壞身體！
本文重點(diǎn)在這里人體的健康成長(zhǎng)與生命活動(dòng)所需要的營養(yǎng)元素，其中一部分在動(dòng)物性食物中含量豐富，在植物中卻是不常見的。我們需要葷素搭配，飲食多樣化。長(zhǎng)期食素，很容易缺乏鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)、維生素B12、維生素D、蛋白質(zhì)以及DHA、EPA等必需脂肪酸。長(zhǎng)期食素，對(duì)于老年人來說，不光容易疲勞、頭暈，還極易造成貧血、肌少癥等嚴(yán)重問題。關(guān)注長(zhǎng)輩健康，建議做到以下幾點(diǎn)。1、適量攝入肉、蛋、奶。2、普通人每天可以吃...
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你認(rèn)為很健康，但實(shí)際很“長(zhǎng)胖”的食物！
看似“健康”的零食實(shí)則是減肥路上的“隱形絆腳石”？今天讓小編帶你抽絲剝繭識(shí)破零食偽裝解鎖科學(xué)飲食秘籍膨化谷物麥片打著健康旗號(hào)的膨化麥片，暗藏“甜蜜陷阱”。為追求酥脆口感，蜂蜜涂層、水果味、巧克力味等麥片往往添加大量糖分，長(zhǎng)期過量攝入可能增加肥胖、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。膨化工藝可能破壞谷物中的部分營養(yǎng)素，且升糖指數(shù)（GI）較高，不利于血糖控制。膨化麥片體積大、實(shí)際熱量密度高，飽腹感低，容易過量食用，導(dǎo)致熱量攝...
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極易反復(fù)感染的鼻病毒，你知道嗎？
你知道嗎？除了流感病毒、肺炎支原體以外鼻病毒也是人呼吸道感染最常見的病原體之一。因鼻病毒的型別眾多，極易引起反復(fù)感染。今天就和小編一起來了解一下鼻病毒吧~健康科普文字來源：中國疾控中心校對(duì)：樊琳琳審核：何愛偉
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高燒不退要小心人腺病毒！
如果孩子出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、高燒不退，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛、咳嗽等癥狀，家長(zhǎng)一定要提高警惕，這有可能是人腺病毒在“作祟”！人腺病毒是在上世紀(jì)50年代首次從兒童的腺樣組織中分離出來的病毒。這種病毒一年四季都可能引起感染，但發(fā)病季節(jié)存在地區(qū)差異：北方地區(qū)多發(fā)冬春季節(jié)，南方地區(qū)則多見于春夏季節(jié)。人腺病毒該如何預(yù)防？今天，就和小編一起了解一下！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。本文重點(diǎn)在這里感染人腺病毒...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（1月26~28日）
甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示1月26~28日甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2025年1月26日10時(shí)發(fā)布甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年1月26日10時(shí)聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：受冷空氣影響，預(yù)計(jì)1月26~28日，全省大部流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)較高，其中隴南東南部及永昌、涼州區(qū)、靖遠(yuǎn)、榆中、武山和甘谷等地流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)高，氣溫下降、風(fēng)寒效應(yīng)明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于...
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