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世界水日 | 探秘水源保護區(qū)的魔法結界
探秘水源保護區(qū)的魔法結界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，關于水您了解多少呢？今天我們就講講有關飲用水水源保護區(qū)的一些知識吧！"嘩啦啦——"當你擰開水龍頭時，可曾想過這些透明的小精靈經(jīng)歷過怎樣的奇幻旅程？在世界水日即將到來之際，讓我們跟隨一滴水的視角，開啟一場穿越水源保護區(qū)的科學冒險。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆蓋，但能直接飲用的淡水只占2.5%，其中可供人類使用的...
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世界水日 | 探秘水源保護區(qū)的魔法結界
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9196.html
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點在這里“溜溜球效應”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎勵的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時，脂肪細胞具有記憶效應，人一旦恢復不健康飲食，脂肪細胞會迅速恢復原狀，進而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標。減重目標應進行分層個性化設定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個月內將體重降低5%～15%并維持，就...
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世界水日 | 我國典型城市社區(qū)居民生活飲用水衛(wèi)生知信行問卷調查
我國典型城市社區(qū)居民生活飲用水衛(wèi)生知信行問卷調查 每年的3月22日是“世界水日”，“世界水日”來臨之際，為積極響應這一全球性號召，中國疾控中心環(huán)境與健康相關產(chǎn)品安全所借助微信公眾平臺發(fā)起此次線上問卷調查。水是生命之源，生活飲用水的質量直接關系到每個人的健康。了解公眾在生活飲用水方面的健康知識、理念、行為和技能，對于疾控部門制定更科學、更有針對性的健康宣教策略至關重要。通過這次調查，我們希望...
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世界水日 | 叮咚！你的健康飲水指南已送達，請查收～
親愛的小伙伴們～世界水日來啦！今年我們的主題是“喝對水，更健康”！今天水精靈要帶大家解鎖喝水的正確姿勢，讓你秒變“飲水達人”！文末還有給小學生的專屬彩蛋哦～一、水是生命魔法師！為啥每天都要咕嚕咕嚕？ 你知道嗎？我們的身體就像一顆水靈靈的大西瓜，70%都是水！水不僅能讓皮膚Q彈，還是身體里的“快遞員”：◆搬運工：把營養(yǎng)送到每個細胞，順便帶走“垃圾”；◆潤滑劑：關節(jié)滑溜溜，大腦轉得快；◆體...
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甘肅省地方病防治技術提升培訓班在蘭順利舉辦
甘肅省地方病防治技術提升培訓班在蘭順利舉辦 今年是“十四五”地方病防治規(guī)劃的收官之年，也是地方病防治三年鞏固提升行動的最后一年，為持續(xù)推進消除地方病危害進程，鞏固和擴大地方病防治成果，2025年3月19-21日，省疾控中心在蘭州市舉辦“甘肅省地方病防治技術提升培訓班”。來自全省14個市（州）、86個縣（市、區(qū)）及蘭州新區(qū)疾控中心從事地方病防治的業(yè)務骨干共100余人參加了此次培訓。 ...
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怎么才能睡個好覺？這份睡眠秘籍送給您！
失眠、打鼾、多夢、長期困倦…… 睡眠問題越來越地困擾大家。 睡眠占據(jù)了我們生命近三分之一的時間，是維持生命和健康的必需品。 我們總結了這份睡眠秘籍，希望能幫助您解決失眠質量問題！ （快速了解本文內容，可至文末查看。）秘籍 1規(guī)律作息固定作息：每天規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，幫助身體形成生物鐘。充足睡眠：成年人每晚睡7-8小時;適當午休，不宜過長。睡前放松：避免睡前...
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甘肅省食源性疾病監(jiān)測系統(tǒng)與醫(yī)療機構診療信息系統(tǒng)對接應用工作視頻培訓會順利召開
甘肅省食源性疾病監(jiān)測系統(tǒng)與醫(yī)療機構診療信息系統(tǒng)對接應用工作視頻培訓會順利召開 按照《關于加快推進食源性疾病病例監(jiān)測直報工作的通知》（國衛(wèi)辦食品函〔2023〕319號）和《關于印發(fā)甘肅省醫(yī)療機構食源性疾病病例監(jiān)測網(wǎng)絡直報路徑建設方案的通知》（甘衛(wèi)食品函〔2023〕395號）文件要求，經(jīng)省衛(wèi)生健康委前期充分動員，市（州）、縣（市、區(qū)）衛(wèi)生健康部門、疾控機構、醫(yī)療機構密切配合，截至2024年1...
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春季花粉季來臨，“噴嚏星人”做好應對準備！（花粉過敏）
本文重點在這里花粉過敏有哪些癥狀：①過敏性鼻炎：花粉刺激鼻腔黏膜會引起過敏性鼻炎癥狀，具體表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞、呼吸不暢等。②過敏性結膜炎：眼部癥狀也是花粉過敏的常見癥狀之一，花粉過敏時，眼部黏膜受到刺激，引發(fā)過敏性結膜炎，具體表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹、常伴有水狀或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。③過敏性皮膚炎：花粉刺激皮膚黏膜，也會導致皮膚發(fā)生過敏反應，具體表現(xiàn)為面部等部位皮膚紅腫、瘙癢、嚴重者伴...
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