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春節(jié)胖三斤？這個(gè)辦法教你應(yīng)對(duì)“節(jié)后肥”！

每逢佳節(jié)胖三斤， 仔細(xì)一瞧三公斤。 減肥拼命小半年， 未到功成又過(guò)年。 過(guò)節(jié)吃胖后如何瘦下來(lái)？ 學(xué)會(huì)科學(xué)控制飲食很重要！No.01注意食物多樣性 我們的身體需要多種營(yíng)養(yǎng)元素，少了任何一種營(yíng)養(yǎng)成分都容易對(duì)健康造成一定的影響。所以食物多樣性很重要，盡量保證每天吃12種以上食物，每周吃25種以上食物。 這些食物大致可以分為四大類(lèi)：谷...

牛羊養(yǎng)殖人員，這些布病防控知識(shí)不可缺--源頭管控（五）

這些布病防控知識(shí)不可缺 布魯氏菌病 (以下簡(jiǎn)稱(chēng)布病 ) 是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病， 俗稱(chēng)為“波狀熱”、“懶漢病”，是嚴(yán)重危害人畜健康和阻礙畜牧業(yè)發(fā)展的人畜共患的傳染病。 各位農(nóng)牧民朋友！如果您目前從事牛羊養(yǎng)殖工作，為了您的健康和致富夢(mèng)的早日實(shí)現(xiàn)，有關(guān)您養(yǎng)殖的牛羊一旦感染布病，如何處置流程一定要知道。布病防控知識(shí) 01 報(bào)告 如果您養(yǎng)殖的牛羊出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎等布病...

冬春交替，以下幾點(diǎn)要注意

如何預(yù)防商品雞蛋被沙門(mén)氏菌污染？

-用愛(ài)呵護(hù)每一餐-如何預(yù)防商品雞蛋被沙門(mén)氏菌污染我國(guó)是雞蛋消費(fèi)大國(guó)，雞蛋因其營(yíng)養(yǎng)豐富，在受到人類(lèi)青睞的同時(shí)，也適于微生物的生長(zhǎng)，特別是極易受到沙門(mén)氏菌的污染。雞蛋中的沙門(mén)氏菌污染主要有兩種形式——內(nèi)部污染和外部污染。其中內(nèi)部污染主要來(lái)源于攜帶沙門(mén)氏菌的產(chǎn)蛋雞。產(chǎn)蛋雞在攝入了受沙門(mén)氏菌污染的食物或水后，沙門(mén)氏菌能夠定植于產(chǎn)蛋雞體內(nèi)多個(gè)器官中，進(jìn)而能夠引起蛋黃、蛋白、蛋殼等多層次的沙門(mén)氏菌污染， 而外...

胡昌升在全省“三抓三促”行動(dòng)動(dòng)員部署會(huì)議上強(qiáng)調(diào)

全省“抓學(xué)習(xí)促提升、抓執(zhí)行促落實(shí)、抓效能促發(fā)展”行動(dòng)動(dòng)員部署會(huì)議2月13日在蘭州召開(kāi)，省委書(shū)記、省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)胡昌升出席并講話(huà)。他強(qiáng)調(diào)，要深入貫徹落實(shí)黨的二十大精神和習(xí)近平總書(shū)記對(duì)甘肅重要講話(huà)重要指示批示精神，明確目標(biāo)、聚焦重點(diǎn)、緊盯問(wèn)題，扎實(shí)開(kāi)展“三抓三促”行動(dòng)，在學(xué)習(xí)上下功夫、在執(zhí)行上鉚足勁、在效能上見(jiàn)真章，推動(dòng)形成比學(xué)趕超、大抓落實(shí)、爭(zhēng)先進(jìn)位的濃厚氛圍，引導(dǎo)督促各地各部門(mén)和廣...

隔夜菜能不能吃？如何吃？

隔夜菜能不能吃？如何吃？讓健康流行起來(lái) 很多人在做飯時(shí)，可能都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題：菜做得太多吃不完，倒掉又覺(jué)得浪費(fèi)，可如果留著下一頓再吃，又擔(dān)心食品安全問(wèn)題，尤其是隔夜菜，永遠(yuǎn)是老百姓家中冰箱里一個(gè)尷尬的存在。那么，隔夜飯菜能吃嗎？怎么吃才安全？ 隔夜飯菜，顧名思義，就是放了一晚上的飯菜。由于放置時(shí)間較長(zhǎng)，往往在8小時(shí)以上，因此可能存在亞硝酸鹽含量升高、微生物污染加重、營(yíng)養(yǎng)流失等問(wèn)題，下...

雪天健康提示

12日，中國(guó)甘肅網(wǎng)發(fā)布消息，受新一輪冷空氣影響11日8時(shí)到12日20時(shí)甘肅隴南、天水、平?jīng)觥c陽(yáng)大部分地方出現(xiàn)了小雨（雪）蘭州、武威、白銀、定西、臨夏、甘南局部地方出現(xiàn)了小雪。全省大部氣溫也隨之下降河西五市的最低氣溫徘徊在-16℃到-6℃之間最高氣溫在-11℃到5℃之間臨夏、蘭州、白銀、定西、天水最低氣溫在-8℃到0℃之間。為了您和家人的健康，甘肅省疾控中心提醒您：雪天除了要注意添衣保暖謹(jǐn)防跌倒，...

干眼癥，真的是“絕癥”？

在近日的熱播劇《狂飆》中，主角稱(chēng)自己得了“絕癥”，而診斷書(shū)上赫然寫(xiě)著“干眼癥”，幽默橋段一時(shí)引起很多網(wǎng)友熱議。干眼癥真的是難以根治的“絕癥”嗎？在日常生活中，大家應(yīng)該如何預(yù)防干眼癥？首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院眼科主任醫(yī)師陶勇，為廣大網(wǎng)友分享相關(guān)知識(shí)。什么是干眼癥？“干眼癥很難根治，只能靠日常保養(yǎng)加以改善，從這個(gè)意義上講，干眼癥確實(shí)可以稱(chēng)為‘絕癥’。”陶勇表示。那么，什么是干眼癥？陶勇介紹，首先要...

開(kāi)學(xué)了，還沒(méi)“陽(yáng)”的孩子怎么辦？

全國(guó)各地中小學(xué)近期陸續(xù)開(kāi)學(xué)，隨著疫情防控政策優(yōu)化調(diào)整為“乙類(lèi)乙管”。新學(xué)期孩子們的校園生活將發(fā)生明顯變化，老師、同學(xué)們可以面對(duì)面交流，豐富多彩的校園活動(dòng)終于可以安排起來(lái)了！ 不再開(kāi)展全員核酸篩查等工作校園內(nèi)的防疫安全如何保障？還沒(méi)“陽(yáng)”過(guò)的孩子怎么辦？ 沒(méi)“陽(yáng)”過(guò)的孩子， 開(kāi)學(xué)后有被傳染的可能嗎？ 目前我省已經(jīng)歷過(guò)了一波感染高峰，短時(shí)間內(nèi)感染風(fēng)險(xiǎn)不高，因此家長(zhǎng)們...

全省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任會(huì)議召開(kāi)

全省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任會(huì)議2月14日召開(kāi)，省委常委、省紀(jì)委書(shū)記、省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任王賦出席并講話(huà)。會(huì)議強(qiáng)調(diào)，要擼起袖子、甩開(kāi)膀子，拉滿(mǎn)弓、鉚足勁，高效組織實(shí)施“三抓三促”行動(dòng)。要認(rèn)真履責(zé)。辦公室要逐項(xiàng)梳理行動(dòng)各階段需要組織推進(jìn)的任務(wù)和事項(xiàng)，確保事事無(wú)遺漏、件件有人抓；各牽頭單位要?jiǎng)?wù)實(shí)謀劃部署，有力調(diào)度推進(jìn)，精準(zhǔn)督促指導(dǎo)，推動(dòng)各級(jí)形成橫向到邊、縱向到底的責(zé)任落實(shí)體系...