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眼屎突然變多？可能是眼睛生病了
本文重點在這里“眼屎”就是我們眼表的分泌物，少量的分泌物也不需要額外清理，通常在洗臉時沖洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且顏色出現(xiàn)異常，就需要警惕了。當(dāng)眼屎和眼睛出現(xiàn)以下4種變化時，一定要提高警惕：1、眼屎增多偏黃色，且白眼球紅血絲明顯增多。2、眼屎增多，并出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的視力下降。3、眼屎增多，同時伴有反復(fù)眼癢、眼痛、異物感等不適癥狀。4、眼屎增多，且有內(nèi)眼角部位紅腫、疼痛感。預(yù)防眼屎...
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世界青光眼日 | 警惕視力“小偷”！
本文重點在這里青光眼的癥狀：早期無明顯癥狀，偶有輕度眼脹、視疲勞；視野逐漸縮小。急性發(fā)作時會突發(fā)劇烈眼痛、頭痛、惡心嘔吐；視力驟降、看燈光出現(xiàn)彩虹光圈（虹視）；眼球堅硬如石。到了晚期僅存中心視力，行動困難；顏色辨別力下降，視物模糊。青光眼的高發(fā)人群：年齡>40歲、有相關(guān)家族史、高度近視（>600度）或遠(yuǎn)視、有糖尿病、高血壓等慢性病患者、及長期用眼疲勞、情緒波動大、有眼部外傷史者。如何預(yù)防青光眼？1...
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告別焦慮！手足口病科學(xué)預(yù)防指南，請收好！
最近氣溫下降，各類呼吸道疾病都呈高發(fā)態(tài)勢，發(fā)病急、傳播快的手足口病，需要特別注意。 手足口病全年均可發(fā)病，尤其是夏秋季節(jié)，高發(fā)于6月齡到5歲兒童，需要各位家長們小心防范！ （快速了解本文內(nèi)容本文內(nèi)容，可至文末查看。） 出現(xiàn)典型癥狀可能是手足口病！ 手足口病的典型癥狀：手掌、足底、口腔或臀部出現(xiàn)聚集、散在的皮疹、皰疹。 一般為突起的小水泡或突起的小顆粒，周圍有炎性紅暈，...
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@所有家長，在冬季這4種孩子易感的呼吸道傳染病要注意
本文重點在這里冬季，兒童容易呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。感染肺炎支原體、流感病毒等各類病原體后，典型癥狀有哪些，何時需要就醫(yī)？◆得了支原體肺炎的孩子，隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)咳痰，部分癥狀嚴(yán)重的孩子還會出現(xiàn)喘息、呼吸困難、發(fā)紺等癥狀。若孩子出現(xiàn)上述癥狀，家長應(yīng)高度警惕，盡快帶孩子就醫(yī)。◆在流感流行季節(jié)，如果孩子出現(xiàn)高熱、乏力、肌肉痛，同時伴有呼吸道癥狀，需要警惕流感的可能，并及時就醫(yī)。◆2歲及以...
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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項
心電圖（ECG）是一種常見的醫(yī)學(xué)檢查方法，它可以記錄心臟的電活動，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動、呼吸、運(yùn)動狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對于一些注意事項要做必要的了解，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣才可以得到一個準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項呢？一、要穿著...
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世界水日 | 叮咚！你的健康飲水指南已送達(dá)，請查收～
親愛的小伙伴們～世界水日來啦！今年我們的主題是“喝對水，更健康”！今天水精靈要帶大家解鎖喝水的正確姿勢，讓你秒變“飲水達(dá)人”！文末還有給小學(xué)生的專屬彩蛋哦～一、水是生命魔法師！為啥每天都要咕嚕咕嚕？ 你知道嗎？我們的身體就像一顆水靈靈的大西瓜，70%都是水！水不僅能讓皮膚Q彈，還是身體里的“快遞員”：◆搬運(yùn)工：把營養(yǎng)送到每個細(xì)胞，順便帶走“垃圾”；◆潤滑劑：關(guān)節(jié)滑溜溜，大腦轉(zhuǎn)得快；◆體...
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給每一位在職場中努力的你
你是否經(jīng)常感到疲憊不堪？你是否常常被周圍環(huán)境壓得喘不過氣？你是否覺得時間很快劃過，而你還在原地止步？你是否在深夜躺在床上，腦子里還在反復(fù)想著一些已經(jīng)做過無法挽回的事，內(nèi)耗自己？焦慮、失眠、情緒低落、注意力不集中……這些癥狀可能正在悄悄侵蝕你的生活質(zhì)量和工作效率。很可能是下面這些“隱形殺手”影響了你：1. 工作壓力：長期高壓的“慢性毒藥”? “內(nèi)卷”文化：無止境的加班、KPI考核、末位淘汰，讓人長期...
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運(yùn)動不掉稱？快看看是不是運(yùn)動方法不對！
運(yùn)動作為減肥的有效手段，必須建立在科學(xué)合理的基礎(chǔ)之上。避免以下誤區(qū)，以健康、可持續(xù)的方式進(jìn)行，才能在減重的同時保持身體健康。快速了解本文重點，請至文末閱讀。01誤區(qū)一：運(yùn)動小白一開始就上高強(qiáng)度初次運(yùn)動便投入大量時間和精力，進(jìn)行高強(qiáng)度長時間的訓(xùn)練。這種做法不僅容易導(dǎo)致肌肉拉傷、關(guān)節(jié)磨損等運(yùn)動傷害，還可能引起過度訓(xùn)練綜合癥表現(xiàn)為持續(xù)疲勞、免疫力下降等癥狀。?正確做法:循序漸進(jìn)，從低強(qiáng)度、短時間的運(yùn)動開...
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世界哮喘日 ▏關(guān)于哮喘的幾個高頻問題，答案都在這里
本文重點在這里引發(fā)哮喘的原因有哪些？第一，易患哮喘的人群具有遺傳因素。第二，引起哮喘原因還有環(huán)境因素。哪些人更容易患哮喘？父母或親屬有哮喘或過敏性鼻炎或其他過敏性疾病的人，有25%～50%的遺傳傾向。具有過敏體質(zhì)的人發(fā)生各種不同的過敏反應(yīng)或過敏性疾病的風(fēng)險增加，如自幼有濕疹、食物過敏、皮膚過敏、藥物過敏等的人群患上哮喘的風(fēng)險增加。長時間暴露于各種致敏物，如花粉、寵物、塵螨、霉菌等環(huán)境中的人。從事某...
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