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今天是第8個殘疾預(yù)防日，讓我們共同學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防核心知識

#第八個全國殘疾預(yù)防日 今天是第八個全國殘疾預(yù)防日，今年的主題是“預(yù)防疾病致殘，共享健康生活”。讓我們共同學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防核心知識！出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控 1. 積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。 2. 有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。 3. 遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。 4. 孕早期不偏食，科學(xué)補碘補葉酸...

科學(xué)儲存剩菜，可以這樣做 ↓

過年期間家人團聚，餐桌上都是豐盛的菜肴。但你知道嗎？吃不完的剩飯剩菜，盡量在2天之內(nèi)解決。如果保存不當(dāng)導(dǎo)致變質(zhì)，就千萬別吃了哦! 快速了解本文重點，請至文末閱讀。Vol.01吃剩飯剩菜會致癌？ 傳言說：剩菜含有較高的亞硝酸鹽，吃了容易致癌。 實際上，亞硝酸鹽并非只有剩菜才有，蔬菜本身就含有亞硝酸鹽，新鮮蔬菜的亞硝酸鹽含量約為1mg/kg，儲存條件越差，亞硝酸鹽含量越高。烹調(diào)后的...

今日末伏，由夏入秋養(yǎng)生要點有這些↓

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”今日正式進(jìn)入末伏，立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，雖然早晚較涼，但中午仍然暑氣逼人，這就是“秋老虎”在肆虐。與頭伏和中伏不同，末伏這10天，可是由夏入秋，由熱漸冷，陰陽變化交替的關(guān)鍵時期，養(yǎng)生牢記這三點！想要快速了解本文重點，請至文末閱讀。末伏要注意護(hù)陽氣納涼適度末伏天氣依舊悶熱難耐，但吹空調(diào)降溫要適度，不可盲目貪涼，切忌直吹，可將溫度設(shè)定在25℃~27℃，晚上最好不開...

假期飲酒莫貪杯，小心急性酒精中毒

鸚鵡熱的了解與預(yù)防

1.什么是鸚鵡熱？鸚鵡熱也稱鳥疫，是由鸚鵡熱衣原體感染引起的的自然疫源性疾病。經(jīng)常接觸禽類及鳥類的人員會有更大機率感染鸚鵡熱衣原體，如飼養(yǎng)鳥類的主人、寵物店的雇員、獸醫(yī)或家禽的養(yǎng)殖人員等。2.感染鸚鵡熱衣原體有哪些癥狀及臨床表現(xiàn)？人類感染鸚鵡熱衣原體常以呼吸道癥狀為主，伴有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、胸痛、畏寒等癥狀，有時起病急，高熱可達(dá)39℃以上，潛伏期一般為1-2周，個別患者潛伏期為3-45天...

【健康快樂過大年】為了您和他人的健康請遵守咳嗽禮儀

你知道嗎？ 咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫會傳播病原微生物。正值春節(jié)假期人員流動大，呼吸道疾病的傳播也隨之增加。為了您和他人的健康請遵守咳嗽禮儀，給自己和他人多一份健康保障。為什么要遵守咳嗽禮儀 打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫能夠傳播細(xì)菌或病毒，進(jìn)而傳播疾病，即便是健康人打噴嚏或咳嗽，產(chǎn)生的飛沫中也可能攜帶細(xì)菌或病毒！ 咳嗽禮儀是借助遮擋物將咳嗽或打噴嚏噴射出的呼吸道飛沫...

2024全民營養(yǎng)周 | 奶豆添營養(yǎng)·少油更健康 加奶篇

來源：營養(yǎng)與食品安全科校對：周煜皓審核：陳發(fā)青

準(zhǔn)備體檢？這些體檢項目不能少！

現(xiàn)在體檢機構(gòu)和體檢項目越來越多，很多人看到五花八門的體檢套餐，不知道如何選擇。那么，哪些體檢項目是非常重要、不能缺少的呢？01心血管疾病早期篩查不能少 在我國，心血管疾病是國民健康頭號殺手。國家心血管病中心的數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率達(dá)27.5%，也就是大約每4個成年人中就有1人是高血壓患者，患病人數(shù)約為2.45億。在心腦血管病的危險因素中，“三高”即高血壓、高血脂...

冬季取暖，請小心低溫燙傷

圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 甘肅省疾病預(yù)防控制中心提醒您，寒冷冬季，享受取暖物品帶來的溫暖時，請一定小心“低溫燙傷”。編輯：劉蓉茸、樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青

臘月三十 除夕 新年快樂