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春暖花開時，警惕過敏性鼻炎
春季，萬物復蘇，鮮花盛開，這本是大地最生機勃勃的季節(jié)。然而，對于一些人來說，春天也可能帶來一種難纏的煩惱——春季過敏性鼻炎。那么，什么是春季過敏性鼻炎？我們又該如何應對呢？下面讓我們來一探究竟。一、什么是春季過敏性鼻炎？ 春季過敏性鼻炎，也稱為花粉癥，是過敏性鼻炎的一種季節(jié)性表現形式。它通常由于春季時，空氣中飄散的大量花粉等植物性過敏原引起的。當這些過敏原被人體吸入后，免疫系統(tǒng)會產生...
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預防呼吸道疾病，從提高免疫力開始
冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，特別是高齡老人、有慢性病的人群及低齡兒童等，都屬于特別需要關注的重點人群。人體免疫力下降可能會增加患病的風險，那么我們該如何保護自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？人類的免疫系統(tǒng)就是身體的健康衛(wèi)士，無論是什么物質入侵了身體，都是和我們本身細胞不同的存在，屬于一種“異己”，而免疫系統(tǒng)就擁有免疫力區(qū)別“自己”和“異己”，并將“異己”清除出去，維護身體內穩(wěn)態(tài)的平衡。也就是說，...
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奶豆添營養(yǎng)，少油更健康——“乳”此珍惜
奶豆添營養(yǎng) 少油更健康 ——“乳”此珍惜2024年全民營養(yǎng)周主題為：奶豆添營養(yǎng)，少油更健康。我國居民乳類、豆類攝入水平較低，今年的宣傳主題大力提倡將乳類和大豆類食物作為富含優(yōu)質蛋白質、鈣和B族維生素的來源，從而提高膳食質量。如何高質量地做到“每天一杯奶，強壯中國人”呢？先讓我們了解一下關于牛奶的知識吧。乳及乳制品有哪些？ 乳類包括牛乳、羊乳和馬乳...
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揭秘生活中的“隱形殺手”——氡
在我們生活的環(huán)境中 有一種無色 無味 無臭的 放射性氣體 它悄悄地威脅著我們的健康 它就是氡什么是氡？ 氡，化學符號Rn，原子序數為86，是一種惰性放射性氣體，主要來源于地下巖石和土壤中鈾、鐳等放射性元素的衰變。 氡在自然界中廣泛存在，特別是在建筑材料中，如花崗巖、磚砂、水泥等，這些材料中的放射性元素會不斷釋放出氡氣。 此外，地下水和天然氣中也含有一定量的氡...
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維生素C真的可以治療感冒嗎？
每年冬季，除了冷空氣不缺席以外，感冒也頻頻光顧，你家的小藥箱里是否經常備有維生素C。 ”聽說維生素C可以預防感冒？“ ”聽說多吃維生素C可以提供免疫力？“ 這些傳聞是否有科學依據呢，今日我們就來聊一聊。維生素C有哪些療效維生素C是一種極易溶于水的維生素，是13種維生素中分子結構最簡單的一種，又名抗壞血酸。缺乏維生素C，可出現牙齦出血、抵抗力下降，重者會發(fā)生壞血病，這也是它的俗稱“...
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布魯氏菌病防控知識問答
布魯氏菌病防控· 家庭知識問答篇 ·問哪些動物容易感染布魯氏菌病？ 目前有60多種動物可感染布魯氏菌病（簡稱布病），包括常見的家養(yǎng)動物如羊、牛、豬、馬等，還有部分野生動物以及海洋哺乳動物等。問犬類會感染布魯氏菌病嗎？ 犬類也會感染布病，且容易被人們忽視。問家禽會傳播布魯氏菌病嗎？ 由于布魯氏菌不適宜在家禽體內繁殖，故家禽不會傳播布魯氏菌。問哪些情況會...
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揭秘艾滋病的八大真相
揭秘艾滋病的 八大真相艾滋病是嚴重威脅人民身體健康和生命的傳染病，由于艾滋病的嚴重性與特殊的傳播方式，很多患者在日常生活中可能遭受到各種“拒絕”。感染了艾滋就等于判處死刑？有偏方能治好艾滋？……人們常說“偏見來自于誤解和無知”，那我們對艾滋病到底有多少誤解？今天，讓我們了解艾滋的八大真相，一起知艾防艾。Q1.蚊蟲叮咬會傳播艾滋病？A不會！艾滋病的傳播只有三個途徑：性傳播、血液傳播、母...
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2024年全國第31個防治碘缺乏病日主題宣傳海報發(fā)布
2024年5月15日是全國第31個“防治碘缺乏病日”，活動主題是“食鹽加碘防疾病，平衡營養(yǎng)健康行”。 2024年“防治碘缺乏病日”宣傳核心信息一、碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素 1.碘是人體合成甲狀腺激素的主要原料。 2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進人體，尤其是大腦的生長發(fā)育。 3.孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期（1～3歲...
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秋季干燥如何預防過敏性鼻炎？早晚溫差大慢性病患者應注意什么？
秋季氣候干燥，空氣中的粉塵、花粉等過敏原比較多，容易引發(fā)過敏性鼻炎，有哪些主要癥狀？又該如何預防和治療呢？1過敏性鼻炎有哪些癥狀，該如何預防呢？ 鼻癢、流涕、陣發(fā)性打噴嚏和鼻塞，是過敏性鼻炎的主要癥狀。當過敏性鼻炎合并過敏性結膜炎時，患者會出現眼癢、流淚、眼紅、眼干等癥狀。 預防過敏性鼻炎，第一，避免接觸花粉，在花粉播散期盡量減少外出，外出時佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及時換衣...
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