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克山病護(hù)心記——規(guī)范用藥與生活管理
慢型克山病別慌張，規(guī)范用藥和科學(xué)管理就是咱們手中的 “制勝武器”。記住這幾點，保護(hù)心臟，穩(wěn)穩(wěn)控制病情：一、救命藥這樣吃，效果更好更安全1.排水消腫 “主力軍”——利尿劑 呋塞米、氫氯噻嗪就像給身體開了個 “排水閘”，能把身體里多余的水排出去，減輕心臟負(fù)擔(dān)。但會帶走體內(nèi)的鉀元素，導(dǎo)致乏力、心慌。關(guān)鍵提醒： 每日補(bǔ)鉀：吃香蕉，或者煮點土豆、紅薯吃，這些都是補(bǔ)鉀的好東西。...
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健康體重管理之哪些因素讓我們變胖的？
超重和肥胖是導(dǎo)致高血壓、糖尿病等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險因素。目前，我國成年人中超重/肥胖率已超過50%，國家衛(wèi)健委于2024年開啟了“體重管理年”活動，希望通過倡導(dǎo)健康生活方式有效遏制我國超重/肥胖率的增長，降低多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險，減輕醫(yī)療及社會經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。讓我們一起來做好健康體重管理，開啟健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校對：周煜皓審核：何愛偉
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健康體重管理之怎么吃？
飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，它為身體提供必需的營養(yǎng)，食物中的營養(yǎng)成分和熱量值會直接影響體重的變化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的飲食選擇越來越多樣化，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習(xí)慣不僅會引發(fā)營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致肥胖和各種慢性疾病的增加，還會對整個社會產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對于控制體重和保持身體健康至關(guān)重要。健康科普撰稿：高佩媛校對：周煜皓審核：何愛偉
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反復(fù)癢到睡不著？警惕蕁麻疹！從誘因到遠(yuǎn)離蕁麻疹的全攻略來了→
胳膊冒出一片片紅腫的疙瘩，像被蚊子咬過卻連成一片，越抓越癢…… 這種情況要小心，可能是蕁麻疹找上門！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）蕁麻疹是什么？ 蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應(yīng)。 其典型癥狀為皮膚出現(xiàn)凸起的、粉紅色或與皮膚顏色一致的斑塊，大小和形態(tài)不一，伴有明顯的瘙癢、針刺或灼熱感...
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保持健康體重，遠(yuǎn)離肥胖相關(guān)性高血壓
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9813.html
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人人享有心理健康服務(wù) 共建和諧美好生活
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9809.html
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健康體重管理之怎么吃？
飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，它為身體提供必需的營養(yǎng)，食物中的營養(yǎng)成分和熱量值會直接影響體重的變化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的飲食選擇越來越多樣化，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習(xí)慣不僅會引發(fā)營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致肥胖和各種慢性疾病的增加，還會對整個社會產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對于控制體重和保持身體健康至關(guān)重要。健康科普撰稿：高佩媛校對：周煜皓審核：何愛偉
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“十五五”時期，衛(wèi)生健康工作這么干！
加快建設(shè)健康中國方面1實施健康優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略 健全健康促進(jìn)政策制度體系，提升愛國衛(wèi)生運(yùn)動成效，提高人均預(yù)期壽命和人民健康水平。在規(guī)劃、公共投入、治理以及績效方面都要落實優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略要求。2統(tǒng)籌發(fā)展與安全，為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提供強(qiáng)有力保障和支撐 強(qiáng)化公共衛(wèi)生能力，防控重大傳染病。積極做好慢性病綜合防控。全方位提升急診急救、血液保障和應(yīng)急能力。加強(qiáng)心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)工作。3...
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《流感 “退退退”！日常防護(hù)+接種疫苗雙盾護(hù)健康》
中國疾控中心日前發(fā)布的流感監(jiān)測周報顯示，目前我國南方省份流感活動上升。專家預(yù)測，受多方面因素影響，今年我國的流感流行季可能提前到來，流行毒株也與去年不同。很多專家認(rèn)為今年流感季可能會更早一些，另外感染人數(shù)會更多。 從毒株類型上來說，今年報告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大眾對今年流行的H3N2毒株的免疫力就會更低一些，需引起重視。甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流...
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以賽促學(xué)強(qiáng)技能 護(hù)航青春筑健康 ——2025 年甘肅省學(xué)生常見病防控技能競賽圓滿落幕
以賽促學(xué)強(qiáng)技能 護(hù)航青春筑健康 ——2025 年甘肅省學(xué)生常見病防控技能競賽圓滿落幕 2025年10月29-31日，由省疾病預(yù)防控制局、省衛(wèi)生健康委、省總工會聯(lián)合主辦，省疾病預(yù)防控制中心承辦的百萬職工勞動和技能競賽全省學(xué)生常見病防控技能競賽在蘭州成功舉辦。省衛(wèi)生健康委黨組成員、副主任（兼），省疾控局黨組書記、局長甘曉洲出席閉幕式并講話，省總工會黨組成員、經(jīng)審會主任王小虎，省衛(wèi)生健康委婦幼...
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