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今天我們聊聊，便秘這點(diǎn)事兒~
不少朋友都被便秘困擾著。便秘是很多人都會遇到的常見問題，雖然它看似“小事”，但長期便秘不僅會影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。便秘都有哪些表現(xiàn)？ （1）大便次數(shù)少，每周排便次數(shù)少于3次； （2）大便干結(jié)，硬呈球狀，俗話說：羊屎球樣； （3）排便困難、費(fèi)力，排便時(shí)間延長； （4）排便不凈感，便后仍有便意。 不管是...
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警惕！空調(diào)房里的那些隱形健康刺客
炎炎夏日，空調(diào)為我們帶來了涼爽，成為了人們消暑的必備設(shè)施。但你知道嗎？不當(dāng)使用空調(diào)可能會給我們的健康帶來諸多危害，尤其是在人員密集、空氣流通相對較差的公共場所。01“空調(diào)病”上身，身體拉響警報(bào) 長時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境中，冷空氣刺激引起人體血管收縮、痙攣，導(dǎo)致血流不暢，很多人會出現(xiàn)所謂的“空調(diào)病”癥狀。比如，頭暈、頭痛，鼻塞、打噴嚏，全身乏力、嗜睡，食欲不振、惡心、嘔吐，面癱、肢端麻木，關(guān)節(jié)疼痛...
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冬日守護(hù)，溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒
冬日守護(hù)溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒 隨著冬日的寒風(fēng)悄然而至，我們迎來了一個(gè)銀裝素裹的季節(jié)。在這個(gè)美麗的冬日景象背后，也隱藏著一些不容忽視的健康威脅，其中之一便是鼠疫。1冬季鼠疫防控，為何尤為重要？ 冬春季旱獺雖入蟄，但由于我省河西喜馬拉雅旱獺疫源地動物間疫情持續(xù)流行，旱獺帶菌率相對較高，受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，在冬季往往存在非法掘洞獵捕旱獺現(xiàn)象，所以不排除隨時(shí)發(fā)生人間鼠疫疫情的...
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世界水日 | 叮咚！你的健康飲水指南已送達(dá)，請查收～
親愛的小伙伴們～世界水日來啦！今年我們的主題是“喝對水，更健康”！今天水精靈要帶大家解鎖喝水的正確姿勢，讓你秒變“飲水達(dá)人”！文末還有給小學(xué)生的專屬彩蛋哦～一、水是生命魔法師！為啥每天都要咕嚕咕嚕？ 你知道嗎？我們的身體就像一顆水靈靈的大西瓜，70%都是水！水不僅能讓皮膚Q彈，還是身體里的“快遞員”：◆搬運(yùn)工：把營養(yǎng)送到每個(gè)細(xì)胞，順便帶走“垃圾”；◆潤滑劑：關(guān)節(jié)滑溜溜，大腦轉(zhuǎn)得快；◆體...
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什么樣的傷口發(fā)生破傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較高？我國乙腦的流行情況如何？權(quán)威解答來了→
PART 01生活中一些扎傷、割傷等時(shí)有發(fā)生，什么樣的傷口發(fā)生破傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)較高？有這類傷口之后該如何處理？△中國疾病預(yù)防控制中心研究員 鄭徽 破傷風(fēng)梭狀芽孢桿菌在自然環(huán)境中的分布是非常廣泛的，在土壤、灰塵，包括污水當(dāng)中，都是可以長期存活的。如果我們的皮膚或黏膜有破口，而且傷口接觸了含破傷風(fēng)桿菌的污染物，破傷風(fēng)桿菌就有機(jī)會進(jìn)入到我們體內(nèi)，在缺氧環(huán)境下大量繁殖就會引起破傷風(fēng)發(fā)病。在日常生活中...
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甘肅省傳染病監(jiān)測預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)（第四、五期）在蘭召開
甘肅省傳染病監(jiān)測預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)（第四、五期）在蘭召開 為進(jìn)一步加強(qiáng)全省傳染病監(jiān)測預(yù)警工作，結(jié)合人工智能技術(shù)，提升傳染病監(jiān)測預(yù)警的效率和準(zhǔn)確性，提高監(jiān)測預(yù)警隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，省疾控中心于2025年9月15-18日在蘭州舉辦甘肅省傳染病監(jiān)測預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)第四期和第五期。來自全省14個(gè)市（州）及蘭州新區(qū)疾控中心從事傳染病監(jiān)測預(yù)警工作的業(yè)務(wù)骨干、省疾控中心傳染病監(jiān)測預(yù)警與應(yīng)急...
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甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（9月1日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年09月01日09時(shí)30分發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：預(yù)計(jì)未來24小時(shí)，受大風(fēng)沙塵天氣影響，酒泉（金塔、瓜州、肅北、阿克塞、玉門、敦煌）、武威（民勤）空氣中顆粒物濃度明顯增多，對人體健康有較大影響；河西五市其余地區(qū)（除祁連山區(qū)外）及白銀北部部分地方顆粒物濃度增多，對人體健康有一定影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，...
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