（1）大便次數(shù)少，每周排便次數(shù)少于3次；

（2）大便干結(jié)，硬呈球狀，俗話說(shuō)：羊屎球樣；

（3）排便困難、費(fèi)力，排便時(shí)間延長(zhǎng)；

（4）排便不凈感，便后仍有便意。

不管是以上一種還是多種表現(xiàn)，都屬于便秘。

溫馨提示：當(dāng)然，每個(gè)人的排便規(guī)律是不盡相同的。有些人可能是4-5天才排便一次，但是沒(méi)有糞便干結(jié)、排出不暢等不適癥狀則不屬于便秘范疇。

一般人在用力排便時(shí)，血壓水平較平時(shí)明顯升高。患有高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病以及糖尿病的老年患者，排便時(shí)用力過(guò)猛，而導(dǎo)致血壓驟升，導(dǎo)致腦溢血、誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或造成血管破裂，引起視網(wǎng)膜出血，導(dǎo)致失明等。

糞便中的有毒化學(xué)物質(zhì)、重金屬以及由細(xì)菌產(chǎn)生的各種毒素長(zhǎng)時(shí)間不斷地刺激腸道黏膜的壓力感受器，會(huì)產(chǎn)生一些頭痛、頭暈、失眠、心煩、疲乏無(wú)力、食欲不振、口苦口臭等全身癥狀。

當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，腸的蠕動(dòng)相對(duì)減弱，排氣減少。另外，糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間長(zhǎng)，細(xì)菌酵解產(chǎn)生的氣體增多，加上腸道對(duì)氣體的重新吸收減少，以至于氣體停滯于腸中，易產(chǎn)生腹脹、腹痛。

由于糞便干硬，停留于直腸的時(shí)間過(guò)久，干燥的糞便在排出時(shí)易損傷肛瓣、齒狀線附近組織、糞便中的致病菌容易引起肛竇感染而形成肛竇炎，并進(jìn)一步發(fā)展導(dǎo)致肛周膿腫、肛瘺、肛乳頭肥大、痔瘡等。

便秘時(shí)，因排便用力過(guò)大，腹內(nèi)壓突然增高，腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

長(zhǎng)期便秘，有害物質(zhì)再吸收入血，導(dǎo)致皮膚粗糙，無(wú)光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

大便中含有一種叫“吲哚”的致癌物質(zhì)，大便秘結(jié)必然增加這些致癌物質(zhì)與腸黏膜的接觸時(shí)間，從而刺激腸黏膜的異常增生，使腸癌的發(fā)病率增加。