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【“三抓三促”行動進(jìn)行時】健康科普 ▏“良好睡眠 健康之源”——2023年世界睡眠日宣傳主題
“世界睡眠日”由國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會于2001年發(fā)起的一項全球性活動，并將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。其重點(diǎn)是引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。中國睡眠研究會自2003年將其正式引入中國。2023年世界睡眠日宣傳主題為：“良好睡眠 健康之源”。《中國睡眠研究報告（2022）》顯示，過去10年國人的入睡時間晚了兩個多小時，睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7....
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【“三抓三促”行動進(jìn)行時】健康科普 ▏春冬換季時節(jié)，這些細(xì)節(jié)請注意
正值初春季節(jié)，時寒時暖。 氣候變化，乍晴乍陰。 傳染疾病，容易擴(kuò)散。 注意衛(wèi)生，早作防范。 飲食有序，起居有節(jié)。 養(yǎng)肝益...
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世界防治結(jié)核病日丨關(guān)于結(jié)核病，你了解多少？
3月24日是世界防治結(jié)核病日， 今年的宣傳主題是“你我共同努力，終結(jié)結(jié)核流行”。01什么是結(jié)核病？ 結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌（簡稱結(jié)核菌）引起的慢性傳染病，俗稱“癆病”。結(jié)核病可發(fā)生在人體除頭發(fā)、指甲以外的任何部位，80%以上的是肺結(jié)核（結(jié)核病變發(fā)生在肺、氣管、支氣管和胸膜等部位）。 咳嗽咳痰兩周以上，或痰中帶血是肺結(jié)核的主要可疑癥狀，出現(xiàn)這些癥狀須及...
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