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“每逢佳節(jié)胖三斤”讓我們一起科學(xué)飲食恢復(fù)好身材

“每逢佳節(jié)胖3斤，此恨綿綿無(wú)絕期” 低頭看看自己的小肚腩， 你的“新年戰(zhàn)袍”現(xiàn)在還能穿上嗎？ 別著急，今天小編和你一起， 科學(xué)飲食，恢復(fù)好身材！三餐規(guī)律，吃好早餐 適宜的就餐時(shí)間為早餐6：30—8：30，午餐11：30—13：30，晚餐18：00—20：00。 每一餐都要有谷薯類（主食）。另外，在動(dòng)物性食物（魚蝦等水產(chǎn)品、畜肉、禽肉、蛋）、蔬菜、...

中國(guó)疾控中心慢病中心組織專家對(duì)我省2024年慢性阻塞性肺疾病監(jiān)測(cè)工作開展現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)指導(dǎo)和督導(dǎo)

為圓滿完成全國(guó)第三輪居民慢性阻塞性肺疾病（以下簡(jiǎn)稱“慢阻肺”）監(jiān)測(cè)任務(wù)，全面、動(dòng)態(tài)、準(zhǔn)確掌握全省慢阻肺及其危險(xiǎn)因素在人群中的流行狀況與變化趨勢(shì)，全省承擔(dān)監(jiān)測(cè)任務(wù)的3個(gè)國(guó)家監(jiān)測(cè)點(diǎn)（酒泉市敦煌市、隴南市成縣、慶陽(yáng)市正寧縣）陸續(xù)啟動(dòng)了2024年中國(guó)居民慢阻肺監(jiān)測(cè)項(xiàng)目（國(guó)家級(jí)）工作。根據(jù)監(jiān)測(cè)方案要求和提升監(jiān)測(cè)點(diǎn)的監(jiān)測(cè)質(zhì)量，2024年8月5-6日，在正寧縣啟動(dòng)本輪慢阻肺監(jiān)測(cè)工作之際，國(guó)家項(xiàng)目辦與省項(xiàng)目辦一道...

讓女性朋友都特別關(guān)注的盆底肌，到底是個(gè)啥？

中國(guó)疾控中心慢病中心對(duì)我省平?jīng)鍪徐o寧縣2023年慢性病及危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)啟動(dòng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)

為順利推進(jìn)2023年我省慢性病及危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)工作，進(jìn)一步提升監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)質(zhì)量，2023年9月13日，國(guó)家疾控中心慢病中心監(jiān)測(cè)室王麗敏主任、李純助理研究員對(duì)我省平?jīng)鍪徐o寧縣本輪監(jiān)測(cè)啟動(dòng)工作進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)指導(dǎo)。省疾控中心及平?jīng)鍪屑部刂行谋O(jiān)測(cè)工作組人員共同參與了項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)啟動(dòng)工作。 靜寧縣本輪監(jiān)測(cè)共納入4個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、8個(gè)村居、800余人；第一啟動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置于平?jīng)鍪徐o寧縣細(xì)巷鎮(zhèn)韓川村黨群服務(wù)中心，啟動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組...

“健康甘肅APP”是甘肅省HPV疫苗預(yù)約的唯一途徑

“健康甘肅APP” 是甘肅省HPV 疫苗預(yù)約的唯一途徑 HPV的中文名是人乳頭瘤病毒，已被發(fā)現(xiàn)有兩百多種型別，是一個(gè)龐大的家族，根據(jù)致癌性的不同分為高危型別和低危型別。HPV 16、18型是宮頸癌致病的高危亞型，全球超過70%宮頸癌發(fā)病與16、18型病毒感染有關(guān)，在我國(guó)這一比例更高達(dá)85%。 目前市面上可供選擇的疫苗有：國(guó)產(chǎn)二價(jià)兩...

老年人感染新冠后 ，出現(xiàn)這些情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)！

藥食同源——黨參篇

藥食兩用物質(zhì)是人類在長(zhǎng)期生產(chǎn)和生活實(shí)踐中逐漸發(fā)現(xiàn)的一些既能果腹，又能調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)、預(yù)防疾病的物質(zhì)。這些物質(zhì)兼具有藥食兩用的特點(diǎn)，這一認(rèn)識(shí)與古代樸素的哲學(xué)思想交融，形成了藥食同源思想。藥食同源思想及藥食兩用物質(zhì)是我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和醫(yī)藥寶庫(kù)的重要組成部分，蘊(yùn)含了豐富的傳統(tǒng)醫(yī)藥文化和健康保健知識(shí)。今天讓我們一起來(lái)了解被譽(yù)為氣陰雙補(bǔ)的“小人參”——黨參。黨參既是一種補(bǔ)氣藥，又是常用的食療佳品，為桔梗科植物...

疫情期間，小區(qū)核酸檢測(cè)防護(hù)要點(diǎn)

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】甘肅省疾控中心五月防病提示

甘肅省疾控中心五月防病提示五月正值春夏之交，由于氣溫上升，天氣以晴熱天為主，各種病原體生長(zhǎng)繁殖日趨活躍，月初且恰逢五一小長(zhǎng)假，人員流動(dòng)頻繁，要繼續(xù)重視新冠病毒感染預(yù)防。同時(shí)做好季節(jié)性流感、食物中毒、蜱蟲叮咬、手足口病等疾病的預(yù)防。新冠病毒感染 目前，全球新冠疫情仍在流行，病毒還在不斷變異，“乙類乙管”下的新冠防護(hù)仍不能放松，要繼續(xù)堅(jiān)持做好自己健康的第一責(zé)任人，特別是三類易感人群:一是未...

甘肅省疾控中心心理服務(wù)志愿隊(duì)赴省和政療養(yǎng)院開展志愿服務(wù)活動(dòng)

為關(guān)心關(guān)愛麻風(fēng)病患者和防治人員，營(yíng)造全社會(huì)健康文明的時(shí)代風(fēng)尚，在第71屆“世界防治麻風(fēng)病日”暨第37屆“中國(guó)麻風(fēng)節(jié)”來(lái)臨之際，中心心理服務(wù)志愿隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)陳發(fā)青的帶領(lǐng)下赴省和政療養(yǎng)院開展麻風(fēng)節(jié)慰問活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，中心心理志愿服務(wù)副隊(duì)長(zhǎng)薛亮利用自己的專業(yè)知識(shí)，為麻風(fēng)病休養(yǎng)員及一線防治工作人員開展了一系列音樂放松訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)及個(gè)體心理疏導(dǎo)志愿活動(dòng)。通過放松訓(xùn)練，有效疏解了大家的壓力，提升了自我應(yīng)對(duì)負(fù)面情...