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為什么一到冬春季節(jié)，就容易感冒？

一到冬季，你身邊是不是也有很多人,在打噴嚏、擤鼻涕......為什么一到了冬春季,就容易感冒呢？為何冬春季易患感冒？感冒的癥狀包括噴嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸悶等，大多數(shù)不發(fā)熱，或僅僅表現(xiàn)為低熱（37.3～38°C），而且此疾病癥狀持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，往往具有自限性。普通感冒通常由病毒感染引起，要知道許多病毒都可以進(jìn)入鼻腔、口腔、咽喉等，導(dǎo)致相關(guān)部位的癥狀，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。這些病毒種類十...

今天開(kāi)始，我們一起陪孩子擺脫“假期綜合征”

國(guó)家疾控局等4部門發(fā)布中小學(xué)生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導(dǎo)則

國(guó)家疾控局等4部門發(fā)布中小學(xué)生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導(dǎo)則近日，為了應(yīng)對(duì)中小學(xué)生超重肥胖這一日益嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，國(guó)家疾控局、教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委和體育總局聯(lián)合發(fā)布了《中小學(xué)生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導(dǎo)則》（以下簡(jiǎn)稱《導(dǎo)則》），從公共衛(wèi)生維度出發(fā)，明確提出預(yù)防為主、早期干預(yù)和疾病預(yù)警的三級(jí)預(yù)防策略，通過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)的綜合防控措施，有效預(yù)防和控制中小學(xué)生超重肥胖的發(fā)生發(fā)展，保障學(xué)生的身心健...

5.17世界高血壓日 ▏西北地區(qū)高血壓患者四季食譜示例

文字來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公室《成人高血壓食養(yǎng)指南 （2023 年版）》

心梗發(fā)作的四種先兆！關(guān)鍵時(shí)刻能保命！

近日，某電臺(tái)主持人因病去世的新聞引發(fā)很多人關(guān)注。 據(jù)報(bào)道，該主持人是在感冒尚未痊愈的情況下，夜間鍛煉身體時(shí)引發(fā)了心肌梗塞猝死，送醫(yī)后搶救無(wú)效死亡。原本感冒期間運(yùn)動(dòng)就要休息，或許很多人都沒(méi)有意料到，一場(chǎng)小小的感冒會(huì)引起如此嚴(yán)重的并發(fā)癥。在這場(chǎng)不幸中，大家除了惋惜，更該引起注意的是：什么情況下不能運(yùn)動(dòng)？心梗又為何在年輕人中頻發(fā)？心梗有哪些前兆 急性心肌梗死是指冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)急性阻塞，...

“甜蜜殺手”果葡糖漿，你了解嗎

供稿：楊永宏編輯：馬金博審核：陳發(fā)青

婦女節(jié) ▏遠(yuǎn)離宮頸癌 健康早守護(hù)

婦女節(jié)快樂(lè) 陽(yáng)春三月 迎著和煦的春風(fēng) 百花綻放 3月8日 第114個(gè)國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié) 如期而至 于此 讓我們真誠(chéng)且大方地祝福 廣大女性朋友們 婦女節(jié)快樂(lè) 在慶祝節(jié)日的同時(shí) 我們也提醒您關(guān)注身體健康 及時(shí)預(yù)約接種HPV疫苗 遠(yuǎn)離宮頸癌的威脅健康是一切美好生活的前提，宮頸癌是我國(guó)女性高發(fā)的惡性腫瘤，素有“...

夏季居家防蚊的六個(gè)“必殺技”

文字來(lái)源：健康中國(guó)滬小康視頻制作：劉蓉茸樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

家有小寶貝，該如何合理使用空調(diào)呢？

本文重點(diǎn)在這里空調(diào)到底開(kāi)多少度合適？白天孩子在清醒狀態(tài)下，建議家長(zhǎng)將空調(diào)溫度調(diào)到26攝氏度。夜間孩子睡著后，建議家長(zhǎng)將空調(diào)溫度調(diào)到28攝氏度。可以整夜開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)嗎？可以。在炎熱的夏季，如果不開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，孩子會(huì)感到煩躁、睡不著，影響睡眠質(zhì)量。夜里開(kāi)空調(diào)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意空調(diào)的溫度及風(fēng)向，出風(fēng)口不要直接對(duì)著孩子，風(fēng)速最好調(diào)到最低檔。吹空調(diào)會(huì)得“空調(diào)病”嗎？有些孩子出現(xiàn)腹瀉、流鼻涕、鼻塞的癥狀，是身體對(duì)溫...

這些內(nèi)容，“吃瓜”前你一定要看一下

謹(jǐn)慎吃瓜健康吃瓜一年一度吃瓜季不過(guò)今天小編發(fā)誓小編真的不是標(biāo)題黨“吃瓜”必讀里面說(shuō)的吃瓜是真的吃瓜真的 民間有句諺語(yǔ)“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。也就是說(shuō)夏天是吃瓜的季節(jié)。有著瓜果之鄉(xiāng)的金城蘭州，夏天的空氣中都彌漫著瓜果的味道。黃河岸邊三泡臺(tái)，回到家里大西瓜，也就成了蘭州市民入伏以來(lái)生活的常態(tài)。甚至有的人一天三頓飯，頓頓吃西瓜，那感覺(jué)就靠西瓜“續(xù)命”了。 但西瓜就是西瓜，把西...