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健康體重管理之哪些因素讓我們變胖的？
超重和肥胖是導致高血壓、糖尿病等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險因素。目前，我國成年人中超重/肥胖率已超過50%，國家衛(wèi)健委于2024年開啟了“體重管理年”活動，希望通過倡導健康生活方式有效遏制我國超重/肥胖率的增長，降低多種慢性病的發(fā)病風險，減輕醫(yī)療及社會經(jīng)濟負擔。讓我們一起來做好健康體重管理，開啟健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校對：周煜皓審核：何愛偉
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秋季養(yǎng)肺正當時，慢阻肺預防要“早行動”！
秋冬時節(jié)氣溫驟降，你是否總被反復咳嗽、咳痰困擾，有時甚至連呼吸都帶著胸悶氣急的憋悶感？若你或身邊人正受這些癥狀糾纏，可千萬別忽視——這或許是慢阻肺發(fā)出的“預警信號”，需及時警惕。01什么是慢阻肺？ 慢阻肺全稱為“慢性阻塞性肺疾病”，是一種常見的、可預防和治療的慢性氣道疾病，其主要癥狀是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困難。 早期慢阻肺患者沒有明顯的癥狀，隨病情進展癥狀日益顯著。 ...
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