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警惕大腦 “卡殼”，7 招守護(hù)長(zhǎng)輩腦健康
生活中，不少子女會(huì)發(fā)現(xiàn)父母偶爾會(huì)出現(xiàn) “大腦卡殼” 的情況：手里攥著手機(jī)卻到處找手機(jī)，剛說過的事轉(zhuǎn)身就忘，想表達(dá)的話到了嘴邊卻突然 “斷片”…… 這些看似平常的小插曲，或許與大腦衰老息息相關(guān)。研究顯示，大腦衰老并非勻速推進(jìn)，而是在57 歲、70 歲、78 歲這三個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)容易出現(xiàn) “斷崖式衰老”—— 這與腦內(nèi) 13 種蛋白質(zhì)的濃度波動(dòng)密切相關(guān)，當(dāng)這些蛋白質(zhì)濃度達(dá)到峰值時(shí)，大腦衰老速度可能明顯加...
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