焦慮不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒獙ΑＷ屛覀儚恼J識焦慮開始，源頭減壓，放松身心，保持...
從心理學上來說，改變發(fā)型可以讓我們迅速有新的精神面貌，看著鏡子里和過去非常不同的...
學習動力的缺失。在學校，老師的指導、同學間的互動，以及考試的壓力是孩子們學習的主...
心理專家表示，當人們對過去的時光進行回想時，對時間長短的評估，是根據(jù)那段時間匯集...
當人們一下子從放松的狀態(tài)中停下來，由于慣性作用，身心需要一定的時間才能重新回到緊...
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