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藥食同源——青果篇

青果，橄欖科植物橄欖（Canarium album Raeusch）的干燥成熟果...

立秋后預(yù)防濕氣侵襲，這四種水果要少吃！

時(shí)間已經(jīng)立秋，但高溫天氣仍在持續(xù)，此時(shí)的養(yǎng)生要點(diǎn)，其一是由“春夏養(yǎng)陽(yáng)”逐漸向“秋...

“立秋貼秋膘，冬天不挨凍”，可是不是所有人都可以哦~

如果您是正常體重且沒有慢性病的人，趁著秋季到來(lái)，炎熱消退，貼點(diǎn)“小秋膘”，適量增...

夏季，別錯(cuò)過了茄子！

到了夏季一碗漿水面再配上蒜蓉茄子，相信是很多甘肅人心中的“神仙美食”。其實(shí)茄子除...

浪漫七夕，如何挑選巧克力

從健康角度來(lái)講，如果條件允許，建議消費(fèi)者應(yīng)優(yōu)先選擇用天然可可脂做的巧克力。

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