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今天，祝“甘肅省12320衛(wèi)生熱線”生日快樂

甘肅省12320衛(wèi)生熱線是由甘肅省衛(wèi)生健康委員會(huì)主辦的公益熱線。是我省衛(wèi)生服務(wù)體...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（53-56）

優(yōu)先選擇從政府、衛(wèi)生健康行政部門、衛(wèi)生健康專業(yè)機(jī)構(gòu)、官方媒體等正規(guī)途徑獲取健康信...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（49-52）

一氧化碳中毒后，輕者感到頭暈、頭痛、四肢無力、惡心、嘔吐；重者可出現(xiàn)昏迷、體溫降...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（45-48）

毒品嚴(yán)重危害健康，會(huì)誘發(fā)人格與行為變化，出現(xiàn)病態(tài)心理，甚至產(chǎn)生幻覺妄想，實(shí)施自我...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（41-44）

口腔疾病和很多全身性疾病息息相關(guān)，保護(hù)口腔健康，減少口腔相關(guān)疾病的發(fā)生

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（37-40）

焦慮是人體處于不確定情境時(shí)的一種正常情緒反應(yīng)，是與生俱來的生存本能，具有適應(yīng)性和...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（33-36）

煙草煙霧中至少含有 70 種致癌物。吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（29-32）

不生吃或半生吃肉類、蛋類和水產(chǎn)品。四季豆、黃花菜等蔬菜要燒熟煮透后再吃，避免引起...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（25-28）

體重和健康密切相關(guān)，體重異常（過輕或過重）會(huì)影響健康，保持健康體重對于維護(hù)和促進(jìn)...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（21-24）

關(guān)愛老年人，尊重老年人的思維方式和自主選擇，為老年人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境，支持和鼓...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（17-20）

出現(xiàn)典型的糖尿病癥狀加上空腹血糖>7.0mmol兒或隨機(jī)血糖>11.1mmol...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（13-16）

家養(yǎng)犬、貓應(yīng)接種獸用狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗、消毒傷口，并...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（9-12）

傳染病是指病原微生物感染人體后產(chǎn)生的、有傳染性且在一定條件下可造成流行的疾病。傳...

健康生活月 ▏一起來學(xué)習(xí)新版健康素養(yǎng)66條（5-8）

健康人定期、適量獻(xiàn)血是安全、無害的。我國現(xiàn)行的捐獻(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)為全血每次 00~400 ...

啥？玩?zhèn)€游戲，玩吐了？

玩電子游戲，特別是玩3D類、VR類游戲真的會(huì)暈，而且一點(diǎn)也不亞于暈車和暈船，也就...

集美們，做好這四件事讓我們偷偷變美......

愛美之心，人皆有之。變美變漂亮，是不少女生永遠(yuǎn)的追求。其實(shí)即便沒有精致的五官和絕...

午覺，你睡對了嗎？

午休時(shí)長為15—30分鐘以內(nèi)的短暫小憩，被視為一種健康且自然的恢復(fù)方式。應(yīng)盡量避...

“龍隊(duì)”的眼袋比眼睛還大？如何科學(xué)應(yīng)對眼袋？

奧運(yùn)之旅中，細(xì)心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，“龍隊(duì)”的狀態(tài)略顯憔悴，眼袋重了好多。甚至有網(wǎng)友戲稱...

熟悉而陌生的健康指標(biāo)：BMI

身體質(zhì)量指數(shù)（Body Mass Index，簡稱BMI），又稱為體重指數(shù)、體質(zhì)...

X光安檢機(jī)的輻射到底有多強(qiáng)？

安檢機(jī)內(nèi)部發(fā)出的X射線基本是直射，全部密封在安檢機(jī)內(nèi)。射線里還有極少量散射，但安...

奧運(yùn)賽場上的“神秘東方力量”…為何運(yùn)動(dòng)員們都愛拔火罐？

拔罐療法不僅可以改善局部疼痛癥狀、縮短病程，還能起到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛...

“口渴”是身體缺水的一個(gè)信號(hào)？

工作繁忙，沒時(shí)間喝水，這是相當(dāng)一部分人群的現(xiàn)狀。當(dāng)我們出現(xiàn)口渴心煩或乏力頭疼等狀...

揭秘生活中的“隱形殺手”——氡

氡，化學(xué)符號(hào)Rn，原子序數(shù)為86，是一種惰性放射性氣體，主要來源于地下巖石和土壤...

獻(xiàn)血后要注意什么，怎樣做才能迅速“回血”

獻(xiàn)血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；針眼處...

你的“睛”彩人生，由我來守護(hù)（用眼衛(wèi)生）

眼睛作為心靈之窗,不注意用眼衛(wèi)生,就很容易造成不可逆的傷害。用眼衛(wèi)生包括用眼距...

蘭馬開跑在即，請收下這份健康攻略開啟你的精彩時(shí)刻

2024蘭州馬拉松將于本周日（5月26日）鳴槍開跑。相信所有參賽選手都非常激動(dòng)。...

什么？稱體重還有正確方法？

不需要每日早晚稱量體重，建議至少間隔一周，早晨空腹、排空大小便后稱重。

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