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健康體重之怎么動(dòng)？

要保持健康體重，就必須要達(dá)到能量攝入與能量消耗的平衡狀態(tài)。那么，我們每天吃進(jìn)去的...

氣血旺盛還是體質(zhì)虛寒：從指甲上的“小月牙”就可以看出來~

正常的指甲顏色，甲面是紅潤的，小月牙偏白，這說明氣血是通暢、充盈的狀態(tài)；如果指甲...

中藥太苦可以加糖嗎？有哪些減輕苦味的小技巧？

當(dāng)中藥那種苦味在口腔里彌漫開來浸潤咽喉的時(shí)候，常有人不習(xí)慣服用。相信大多患者對中...

我省大部分地區(qū)迎來高溫“烤”驗(yàn)，如何預(yù)防中暑您知道嗎？

甘肅省疾控中心發(fā)布健康提示，提醒炎炎夏日勞動(dòng)者要注意職業(yè)健康，預(yù)防職業(yè)性中暑。

高溫天氣小心中暑也要“護(hù)心”！

熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型，通常在劇烈運(yùn)動(dòng)或暴露在高溫環(huán)境下工作的人群中發(fā)生。熱射...

端午粽飄香，怎樣吃粽才健康

粽子好吃，很多人卻有顧慮：想減肥的人擔(dān)心熱量高，控血糖的人怕升血糖快，消化不好的...

減脂期白天管住嘴，晚上忍不住狂炫宵夜?這種情況該怎么辦？

養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，遵循：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。早餐應(yīng)吃一些高...

《心驛站》——中考心理調(diào)適小技巧

中考是中國學(xué)生生涯中的一個(gè)重要階段，對于許多學(xué)生來說，這是他們?nèi)松械谝淮蚊媾R重...

@正在減肥的你，這些“隱形脂肪刺客”要留意哦~

雞爪：隱藏脂肪大戶雞爪的脂肪含量是雞胸肉的8倍，幾個(gè)雞爪的熱量就超過一碗米飯了...

吃涼皮中毒進(jìn)ICU？天氣炎熱，要警惕這類食物中毒！

導(dǎo)致涼皮中毒的根本原因是一種名為米酵菌酸的細(xì)菌毒素，在高溫潮濕的天氣，如果儲(chǔ)存不...

中獎(jiǎng)名單公布啦！快來看看你中獎(jiǎng)了嗎？

4月7日開始的“世界衛(wèi)生日”答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營養(yǎng)）中獎(jiǎng)...

今天和您聊一聊關(guān)于早餐那些事兒

俗話說“一日之計(jì)”在于晨，早餐作為一天中的第一頓飯十分重要，可是你知道一份滿分早...

放射工作人員職業(yè)健康監(jiān)護(hù)

職業(yè)健康監(jiān)護(hù)是以在工作場所中接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動(dòng)人群為監(jiān)護(hù)對象，根據(jù)勞動(dòng)者的...

職業(yè)健康檢查七問七答，快來get一下吧！

上崗前的職業(yè)健康檢查可以掌握勞動(dòng)者的健康狀況，發(fā)現(xiàn)職業(yè)禁忌證；在崗期間的職業(yè)健康...

職業(yè)性噪聲聾的危害與防護(hù)

職業(yè)性噪聲聾是指勞動(dòng)者在工作場所，因長期接觸噪聲而發(fā)生的雙耳聽力損害。這是一種噪...

職業(yè)要健康，不要職業(yè)病！

產(chǎn)業(yè)工人、機(jī)修工、電焊工、采礦工、爆破工、軋鋼工、掘進(jìn)工、噴漆工等，那么在職業(yè)活...

一圖讀懂《職業(yè)病診斷與鑒定管理辦法》

職業(yè)病診斷與鑒定職業(yè)病診斷、鑒定的基本要求1. 原則：科學(xué)、公正、公平、公開、...

職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)病防治知多少

職業(yè)衛(wèi)生是一個(gè)涉及預(yù)防、控制和消除工作環(huán)境中對勞動(dòng)者健康有害因素的領(lǐng)域，旨在保障...

今天我們一起關(guān)注和關(guān)愛“星星的孩子”（第17個(gè)世界自閉癥日）

自閉癥，以男性多見，起病于嬰幼兒期，主要表現(xiàn)為不同程度的語言障礙、社會(huì)交往障礙、...

飯后到底應(yīng)該怎么走？

飯后百步走，能活九十九”，有的人說“飯后千萬不能走，會(huì)患上胃下垂”！

有獎(jiǎng)知識(shí)競答活動(dòng)中獎(jiǎng)名單公布啦！

1月20日的“全面消除麻風(fēng)危害，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步”和2月8日的“從源頭到龍頭，開...

開學(xué)衛(wèi)生課 ▏控制體重篇

減重關(guān)鍵在減脂，科學(xué)控制體重，不盲目過度減重：對于超重的孩子，減重要循序漸進(jìn)。維...

預(yù)防重金屬中毒，這些知識(shí)你要了解

常見的重金屬中毒有汞中毒、銅中毒、鉻中毒、鉛中毒等。

節(jié)后痔瘡復(fù)發(fā)，教你一招面對！

春節(jié)前后一直都是痔瘡的高發(fā)期。不少肛腸科醫(yī)生都曾經(jīng)表示，每年春節(jié)后到醫(yī)院報(bào)到的痔...

臘月廿九蒸饅頭

俗語稱:“臘月二十九, 蒸饅頭” 二十八做好了發(fā)面二十九就要開始蒸饅頭了人們...

余震來了怎么辦？這些防范措施要記牢！

地震發(fā)生后，能量的釋放有一個(gè)持續(xù)和衰減的過程，所以在大多數(shù)較強(qiáng)地震發(fā)生后，在震源...

戳→ 冬天洗澡的正確打開方式！

冷天洗澡時(shí)，若沒有做好充分準(zhǔn)備，導(dǎo)致體溫變化過大，血壓就會(huì)大幅波動(dòng)，甚至誘發(fā)心腦...

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