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秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，慢阻肺預(yù)防要“早行動(dòng)”！

秋季之所以容易誘發(fā)或加重慢阻肺，核心原因是秋季的氣候特點(diǎn)、環(huán)境因素與慢阻肺患者的...

返程在即！這份健康提示請(qǐng)收下

雙節(jié)長(zhǎng)假即將過(guò)去，大家都踏上了漫漫路途，甘肅省疾控提醒您，返程前后，勿忘健康，做...

護(hù)好腸胃，讓減肥事半功倍

提到減肥，很多人第一反應(yīng)是節(jié)食。但過(guò)度節(jié)食不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)嚴(yán)重傷害胃健康...

講真的，這5個(gè)習(xí)慣很減肥！

有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個(gè)點(diǎn)（相當(dāng)于一個(gè)1.7米的成年...

小心！這5種"健康"減肥法其實(shí)在害你

減肥方法五花八門(mén)，到底該怎么選擇呢？今天為大家整理了體重管理過(guò)程中容易踏入的誤區(qū)...

要想“心病”少，先把肺養(yǎng)好！春季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)

春季氣溫多變，冷暖空氣頻繁交鋒，人體呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力下降，而肺作為...

減肥反彈的朋友，快看這篇科普！

“溜溜球效應(yīng)”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎(jiǎng)勵(lì)的心理，從而引發(fā)飲食...

冬季護(hù)膚掌握這幾個(gè)要點(diǎn)，很重要！

在冬季，氣溫驟降，空氣也變得十分干燥，我們的皮膚面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，干燥、緊繃、敏...

年紀(jì)輕輕就有白發(fā)了？該怎么挽救？

關(guān)于疾病導(dǎo)致的白發(fā)異常增多，則是尤其需要關(guān)注的另一個(gè)問(wèn)題，甲狀腺功能異常、惡性貧...

發(fā)際線說(shuō)，它要“禿”出重圍！

“發(fā)際線即頭發(fā)的邊際線，形態(tài)高低影響著五官的協(xié)調(diào)。形狀上以圓潤(rùn)自然為美，按東方傳...

秋季防病 養(yǎng)肺走起

肺臟養(yǎng)生主要包括：食物養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生

中秋小長(zhǎng)假戶(hù)外游玩正當(dāng)時(shí)，請(qǐng)遠(yuǎn)離胡蜂這種昆蟲(chóng)

“八月至，秋蜂起。”秋季是狂“蜂”肆虐的季節(jié)。每年8月-11月，各地關(guān)于毒蜂傷人...

經(jīng)常腹脹不是小問(wèn)題，快來(lái)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)之法！

腹脹有虛實(shí)之分，若腹脹呈間歇性發(fā)作，且按壓腹部時(shí)脹滿(mǎn)有所緩解，一般屬于虛證，多由...

高溫天氣熱辣來(lái)襲，防暑降溫您一定要注意

防暑降溫，是在夏日高溫天氣采取的一種用食物，飲料解熱的方式。夏季高溫，出汗過(guò)多，...

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