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健康體重管理之怎么吃？

飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，它為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量值會(huì)直接...

健康體重管理之哪些因素讓我們變胖的？

超重和肥胖是導(dǎo)致高血壓、糖尿病等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險(xiǎn)因素。目前...

“國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)”體重管理指標(biāo)來(lái)了！來(lái)看看您達(dá)標(biāo)了嗎？

2025年10月14日是第56屆世界標(biāo)準(zhǔn)日，衛(wèi)生健康領(lǐng)域的宣傳主題是：標(biāo)準(zhǔn)助力體...

媽媽的味道——家庭在體重管理中的作用

生活方式的建立始于童年，并貫穿整個(gè)生命歷程。從家庭中學(xué)到的飲食習(xí)慣、身體活動(dòng)、健...

家有“糖寶”（兒童糖尿病）家長(zhǎng)應(yīng)該注意什么呢？

?兒童糖尿病?是兒童期常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病，主要分為?1型糖尿病?和?2型糖尿病...

“糖友”如何科學(xué)控糖安穩(wěn)度夏？

高溫作為應(yīng)激源使糖皮質(zhì)激素等與胰島素拮抗的升糖激素分泌增加，血糖可能較前升高。高...

餐桌上的這杯"佳釀"，讓你的血糖飆升

你可能想不到，各類啤酒比面包、糖類更容易引起餐后血糖的劇烈波動(dòng)。對(duì)比來(lái)看,白面包...

肩頸痛、腰背痛、小心肌筋膜痛綜合征！

脖子痛、肩膀痛、后背痛.....身上的這些痛對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)都不陌生了，尤其是上班...

職場(chǎng)達(dá)人們，該如何進(jìn)行體重管理？

各位職場(chǎng)達(dá)人們，最近是不是也開(kāi)始響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，開(kāi)始了體重管理？如何工作繁忙的情...

請(qǐng)帶著這份戶外踏青寶典，盡情享受春天的美好

春光無(wú)限好，“清明節(jié)小長(zhǎng)假”正是戶外踏青的好時(shí)候。享受美好春天的同時(shí)，也要注意自...

“蘋果型”身材的朋友，體重管理應(yīng)該怎么做？

當(dāng)內(nèi)臟脂肪過(guò)多時(shí)，就容易造成“四肢不胖、肚子胖”的現(xiàn)象，像懷了一顆大西瓜，也就是...

@全體“小糖人”體重管理這樣做！

體重與糖尿病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)。超重和肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素，過(guò)多的脂肪堆...

體重管理年行動(dòng) ▏“小胖墩”體重管理這樣吃

在近期召開(kāi)的十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委主任雷海潮指出...

體重管理年行動(dòng)！適合咱西北寶寶的減肥食譜看這里↓

3月9日，十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議舉行記者會(huì)，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮表示，將...

脫氫乙酸鈉——從“常客”到“受限”的轉(zhuǎn)變

脫氫乙酸鈉是一種低毒高效的廣譜性防腐劑，可抑制細(xì)菌、霉菌和酵母菌等微生物的生長(zhǎng)，...

@所有糖友，假期結(jié)束請(qǐng)做好血糖監(jiān)測(cè)

美好的假期結(jié)束了，各位糖友們有好好監(jiān)測(cè)血糖嗎？節(jié)日期間不規(guī)律的作息及飲食，很容易...

孩子好好的為什么會(huì)得糖尿病？

孩子好好的什么會(huì)得糖尿病？其實(shí)，這與不健康的生活方式有密切關(guān)系。現(xiàn)在，不少家長(zhǎng)存...

冬季取暖，當(dāng)心低溫燙傷

低溫燙傷是指身體長(zhǎng)時(shí)間接觸41℃至45℃的低熱物體所引起的慢性燙傷，感覺(jué)遲鈍或睡...

告別甜蜜的“負(fù)擔(dān)”，從我做起

預(yù)防糖尿病，保持健康的生活方式和定期健康檢查

人畜共患病之炭疽，該如何預(yù)防？

在國(guó)家衛(wèi)健委 2023年8月18日印發(fā)的《人間傳染的病原微生物目錄》中被列為第二...

無(wú)疾社相聲系列（1）老漢超甜

糖尿病是一組因胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足和（或）胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋...

低溫燙傷：不容忽視的“隱形殺手”

燒燙傷一般分為三個(gè)度，Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，而低溫燙傷不僅可以導(dǎo)致Ⅰ度、淺Ⅱ度這樣的...

“媽媽我肚子疼！”孩子腹痛，這幾種情況一定要注意！

孩子腹痛常見(jiàn)原因有腸痙攣、腸套疊、嵌頓性疝及腸道感染。

警惕桶裝水中的銅綠假單胞菌

銅綠假單胞菌又稱綠膿桿菌，1882年首先由Gersard從傷口膿液中分離，是一種...

“疼痛忍一忍就好了”？關(guān)于疼痛千萬(wàn)不要這樣做！

不少人認(rèn)為，疼痛忍一忍就好了，沒(méi)有必要大慢性疼痛是疾病，可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系...

馬什么梅？什么冬梅？——保護(hù)你的聽(tīng)力

保護(hù)聽(tīng)力的方法相對(duì)而言比較多,有保證睡眠充足、增加營(yíng)養(yǎng)、經(jīng)常做耳部保健操、避免去...

當(dāng)糖尿病患者‘’碰到”低血糖，該怎么辦？

糖尿病患者降低至4mmol/L（72mg/dL）就被認(rèn)為是低血糖。低血糖的主要原...

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