對于我健康我是認真的!建議您啊烹飪時多用蒸、煮、燉、燜、涼拌等方式,使用不粘鍋、烤箱、電餅鐺等烹調(diào)器,均可減少用油量。健康要加油,飲食,咱們要減油!
不好意思打擾一下,控油壺已經(jīng)買好了!順便再告訴大家健康成年人每天烹調(diào)油攝入量不超過25克。
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