近期，全國多地陸續(xù)報告流感聚集性疫情，尤其是學(xué)校、幼兒園等集體單位內(nèi)。流感監(jiān)測結(jié)果顯示，我省流感病毒活動水平也有所增強(qiáng)，以甲型H1N1和A(H3N2)亞型流感病毒為主。

冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)，我們該如何有效應(yīng)對流感的季節(jié)性流行呢：

（1）主要通過咳嗽或打噴嚏時產(chǎn)生的呼吸道飛沫在人與人之間傳播

（2）亦可通過接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口、眼、鼻而染病。

（1）接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。

（2）保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。不用污濁的毛巾擦手，不用不干凈的手觸摸口、眼、鼻。

（3）保持居室清潔，每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣清新。

（4）均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息，避免過度疲勞。

（5）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，要佩戴好口罩。

（1）若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。流感患者在家或外出時佩戴口罩，不要帶病上班、上學(xué)，避免傳染給其他人。

（2）咳嗽、打噴嚏時應(yīng)用紙巾掩住口鼻，或彎曲手肘遮掩口鼻，避免通過呼吸道飛沫傳染給他人。咳嗽或打噴嚏后要洗手。

（3）當(dāng)家庭成員中出現(xiàn)流感患者時，應(yīng)盡量避免近距離接觸，家中有兒童、老人、孕婦、慢性病患者時，要尤其注意。

（4）學(xué)校、幼兒園等集體單位內(nèi)發(fā)現(xiàn)流感樣病例，應(yīng)第一時間通知家長帶其就醫(yī)或回家休息，不要帶病上課，患病期間避免參加集體活動和進(jìn)入公共場所。患者體溫恢復(fù)正常、流感樣癥狀消失48小時后方可返校上課。