欧美大黑bbbbbbbbb_亚洲日本乱码在线观看_精品久久久噜噜噜久久久_精品久久久久国产免费_嫩草AV久久伊人妇女超级A_亚洲欧美一区二区三区在线_欧美裸体xxxx_精品人妻VA出轨中文字幕_51精品国产人成在线观看_日韩精品久久无码中文字幕

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普| 胃病轉(zhuǎn)向胃癌有哪幾個(gè)信號(hào)?

來(lái)源:甘肅疾控       發(fā)布時(shí)間:2023-04-12?       打印文章       字體:[        ]


飲食重油重鹽、情緒焦慮煩躁、

長(zhǎng)期暴飲暴食……你是這樣嗎?

小心你的胃罷工!


哪些行為很傷胃?

胃病轉(zhuǎn)向胃癌有哪幾個(gè)信號(hào)?

如何護(hù)胃養(yǎng)胃?


守“胃”健康,戒掉傷胃壞習(xí)慣


01

警惕胃病向胃癌轉(zhuǎn)變的

5大信號(hào)


疼痛性質(zhì)改變

疼痛變得持續(xù)性且毫無(wú)規(guī)律。


上腹出現(xiàn)腫塊

在心窩摸到質(zhì)地堅(jiān)硬、擠壓疼痛的包塊。


燒心泛酸

胸骨下部有燒灼感,像有一團(tuán)火在燃燒。


體重驟降

機(jī)體對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)出現(xiàn)吸收障礙,體重快速下降,有明顯消瘦,且吃藥也完全無(wú)法緩解病情。


大便發(fā)黑

非食物、藥物原因出現(xiàn)黑便,可能是胃潰瘍正在發(fā)生癌變。


這些人胃部無(wú)不適,也建議做個(gè)胃鏡。

據(jù)《胃癌診療規(guī)范(2018版)》,符合以下任意一條者,不管有無(wú)癥狀都要進(jìn)行胃鏡檢查:

1、年齡大于40歲,男女不限;

2、胃癌高發(fā)地區(qū)人群;

3、幽門(mén)螺桿菌感染者;

4、患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病患者;

5、家族史:胃癌患者一級(jí)親屬;

6、存在胃癌其他高危因素(喜食高鹽、燒烤、腌制食品、重度飲酒等)。




02

常見(jiàn)胃病

你中招了嗎?


胃潰瘍

進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)上腹胸骨鈍痛、脹痛或灼燒。


慢性胃炎

長(zhǎng)時(shí)間上腹隱痛、食欲減退、噯氣、惡心。


急性胃炎

胸骨下部有燒灼感,像有一團(tuán)火在燃燒。


胃食管返流或胃酸分泌過(guò)多

胃灼燒、燒心、泛酸、打嗝。



03

胃在抗議

是因?yàn)槭裁矗?/p>


重口胃

高鹽飲食,長(zhǎng)期吃腌制、熏制、燒烤、霉變、油辣冰燙,抽煙,喝濃茶、濃咖啡、烈酒等重口味的飲食可能傷害胃。


快餐胃

狼吞虎咽,吃飯過(guò)快,會(huì)使口腔咀嚼食物不充分,影響胃的消化功能。


外賣胃

許多外賣添加了過(guò)多油脂或其他添加劑,給胃造成巨大的負(fù)擔(dān)。


壓力胃

胃很容易受到情緒的影響,負(fù)面情緒如焦慮、煩躁、緊張、壓力,會(huì)使胃腸動(dòng)力異常,引起不適。而較為亢奮的情緒,如厭惡、憤怒、極度喜悅則可導(dǎo)致胃腸高動(dòng)力反應(yīng),容易引起胃酸分泌增加,使胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào),造成胃食管反流、胃炎,甚至消化性潰瘍。

藥物胃

許多止痛藥都會(huì)損害胃粘膜,如阿司匹林、布洛芬、消炎痛等。解熱鎮(zhèn)痛藥也對(duì)胃粘膜有損害,另外,長(zhǎng)期服用抗生素也會(huì)對(duì)胃造成輕度損傷。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。


空腹胃

胃有晝夜節(jié)律,白天分泌胃酸多,晚上需要休息。如果長(zhǎng)期不吃早飯,那么早上分泌的胃液無(wú)法用來(lái)消化食物,就可能消化胃自身的黏膜,危害很大。


彈簧胃

暴飲暴食、經(jīng)常吃撐、饑餓或餓一頓飽一頓等,其實(shí)都是傷胃的行為。經(jīng)常暴飲暴食會(huì)超出胃的消化吸收能力,而長(zhǎng)期吃撐會(huì)明顯影響胃的排空能力,加重胃蠕動(dòng)時(shí)的負(fù)擔(dān),使消化功能下降,導(dǎo)致飽脹、打嗝、惡心、嘔吐等不適。


低溫胃

天氣突然轉(zhuǎn)涼會(huì)使胃酸分泌增加,胃發(fā)生痙攣收縮,引起疼痛。睡覺(jué)時(shí)腹部不要著涼,飲食宜溫不宜寒。




04

關(guān)于胃的

5個(gè)誤區(qū)


多喝粥才能養(yǎng)胃?

不是所有胃病患者都適合喝粥。比如,有胃食管反流病的患者就不適合喝粥。因?yàn)橹啾容^稀,患者喝下去以后容易引起反流,從而造成胃部泛酸,會(huì)加重病情。


趁熱吃有利于保護(hù)腸胃?

吃喝別太燙,長(zhǎng)期被熱食熱飲燙傷,甚至?xí)l(fā)食道和胃部腫瘤。


吃飯時(shí)喝水容易不消化?

我們每天都會(huì)不知不覺(jué)地?cái)z入大量水分,喝水對(duì)胃液的濃度或成分不會(huì)有顯著影響,也不會(huì)影響消化功能。吃飯時(shí)適量飲水,還可以將食物軟化水解,為其他食物提供消化空間。


胃會(huì)被越撐越大,越餓越小?

胃的形態(tài)因其中含有食物的量而不同,具有伸縮能力。無(wú)論是饑餓還是吃撐,都不存在將胃撐大或縮小的問(wèn)題。但若飲食無(wú)節(jié)制,曾持續(xù)過(guò)度擴(kuò)張,胃壁的肌肉纖維會(huì)被撐薄,彈性隨之下降,胃會(huì)開(kāi)始罷工。


胃病很常見(jiàn),有胃病吃藥就行?

許多胃病,特別是胃癌,早期階段大部分患者都是沒(méi)有癥狀的,并且許多胃病的癥狀都是相似的,表現(xiàn)為腹痛、飽脹、打嗝、早飽、惡心等。因此,千萬(wàn)不要以為只是消化不良,自行用藥治療,這極有可能耽誤疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。



05

保護(hù)胃的幾個(gè)

好習(xí)慣


吃7分飽

吃飯時(shí)注意細(xì)嚼慢咽,每餐吃七分飽即可。即胃里還沒(méi)覺(jué)得滿,但對(duì)食物的熱情已有所下降。


飯后別立馬躺

飯后立馬坐著或躺下,容易發(fā)生胃食管反流。最好站立或散步半小時(shí),順時(shí)針按摩腹部10~20圈,但不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。


使用公筷

聚餐時(shí),盡量使用公筷,不要互相夾菜。盡量在家中做飯,少吃外賣。


定期體檢

常規(guī)體檢時(shí),可通過(guò)碳13尿素呼氣實(shí)驗(yàn),有效監(jiān)測(cè)幽門(mén)螺桿菌。一旦發(fā)現(xiàn)感染,建議進(jìn)行胃鏡檢查。


40歲以上的人群,每1~2年做一次胃鏡。60歲以上的人群,或有胃病和家族史的人,在醫(yī)生建議下定期做胃鏡。




字體:[        ]

相關(guān)信息

指南
微信
微博
指南
临清市| 潜山县| 天水市| 乳山市| 万安县| 玉林市| 昂仁县| 甘泉县| 高陵县| 乐安县| 田阳县| 沂水县| 体育| 凌云县| 灵璧县| 齐齐哈尔市| 鹤岗市| 阳山县| 阳高县| 阳西县| 翼城县| 屏东县| 拜泉县| 清水县| 宿州市| 顺平县| 浦城县| 湘潭市| 西乌| 师宗县| 锦州市| 林口县| 通化县| 铜川市| 敦化市| 凤城市| 鄂州市| 菏泽市| 丰原市| 上高县| 周口市|