1、炎癥：一些慢性炎癥會導(dǎo)致水腫、增厚，因此而導(dǎo)致聲帶閉合不好。

2、用聲過度：不恰當(dāng)用聲導(dǎo)致聲帶結(jié)節(jié)或聲帶息肉，而結(jié)節(jié)或者息肉會導(dǎo)致聲門關(guān)閉不全，聲音嘶啞。

3、聲帶麻痹：聲帶運動的障礙往往來自聲帶麻痹，無神經(jīng)的麻痹導(dǎo)致對喉肌肉的支配能力下降，從而引起聲帶關(guān)閉不全或者運動不好。

突然來到高原，如果不適應(yīng)高原環(huán)境，當(dāng)?shù)貕毫赡芤鹉X水腫、肺水腫等，更容易表現(xiàn)出呼吸道炎癥，導(dǎo)致咽炎復(fù)發(fā)。

霧化是讓藥物經(jīng)過黏膜吸收的治療方法，但是處方不恰當(dāng)，可能效果不好，只用霧化治療可能也不一定能解決問題。如果有過敏體質(zhì)，還需要增加一些抗過敏的藥來保證治療效果。

如何保護我們的聲帶？

不要頻繁清嗓子！

正常說話時，兩側(cè)聲帶拉緊、聲門裂變窄、甚至幾乎關(guān)閉，從氣管和肺沖出的氣流不斷沖擊聲帶，引起振動。

聲帶黏膜波呈規(guī)律性波動，兩側(cè)聲帶輕輕接觸發(fā)出聲音。清嗓子時，兩側(cè)聲帶會在瞬間拉緊，呼吸道內(nèi)外的氣流還會猛烈地振動聲帶，相當(dāng)于相互劇烈撞擊，從而使之受損。

頻繁清嗓子不僅會讓喉嚨變得更加干癢，還會誘發(fā)慢性咽炎等疾病。

1、聲帶受損：清嗓子時，氣流猛烈地振動聲帶，可能造成聲帶損傷，加重不適，導(dǎo)致嗓音沙啞。若造成聲帶充血、水腫，可能引發(fā)聲帶小結(jié)或聲帶息肉，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致急性、慢性咽炎。清嗓子時，氣流猛烈地振動聲帶，可能造成聲帶損傷，加重不適，導(dǎo)致嗓音沙啞。若造成聲帶充血、水腫，可能引發(fā)聲帶小結(jié)或聲帶息肉，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致急性、慢性咽炎。

2、咽喉黏膜受損：總是反復(fù)清嗓，會使咽喉表面起保護作用的分泌物受損，咽喉黏膜受到傷害，易導(dǎo)致急性、慢性咽炎。有些韌帶松弛的老人，用力清嗓子后甚至可能使位于喉部的環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位。

咽喉不適會發(fā)生在各個年齡段的各個人群中，尤其是平時用嗓較多的人更易出現(xiàn)。生活中可以做好以下幾件事，來保護脆弱的嗓子。

避免過度用嗓

適度減小說話音量，教師等職業(yè)用嗓者可以用麥克風(fēng)。注意控制情緒，長時間大聲喊叫、大哭、大笑都會傷聲帶。一天總的說話時間最好不超過3小時。

放慢說話語速

成年女性說話時每秒聲帶振動大概200~250次，成年男性說話時每秒聲帶振動100~150次，如果長時間很快速地說話，聲帶也會很跟著受累。

減少刺激因素

少吃辛辣刺激的食品，比如瓜子、花生等炒貨，燒烤，過辣、過酸、過咸、過甜的食品等。

戒煙戒酒，喉癌的發(fā)病年齡集中在40~70歲，且男性多于女性，吸煙飲酒者喉癌發(fā)病率高。

煙草燃燒的煙霧可引起黏膜水腫和出血，使上皮變厚、鱗狀化。長期飲酒易刺激黏膜，使其變性。

不用口呼吸

盡量少用或不用口呼吸，用鼻子呼吸，充分發(fā)揮鼻黏膜的過濾作用。霧霾天盡量少出門，回家后用淡鹽水沖洗鼻腔。

調(diào)整生活作息

長期生活不規(guī)律、疲勞，可使身體免疫力失調(diào)而引發(fā)炎癥。要避免熬夜、身體疲勞，注意適時緩解壓力。每天至少喝1500毫升白開水。

保持空氣清新

多開窗通風(fēng)，保證工作及居住環(huán)境的室內(nèi)空氣流通，少去空氣不流通的場所。戶外空氣質(zhì)量差的時候，外出要戴口罩，阻隔塵霾或過敏原。空氣干燥時，室內(nèi)可以使用加濕器。

咽喉不適盡快就醫(yī)

當(dāng)咽部有異物感、發(fā)癢，聲音嘶啞，經(jīng)常咳嗽或嗆咳，吞咽時有異物感，痰中帶血或咳血時，應(yīng)及時就醫(yī)，早期診斷和治療有助恢復(fù)。