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腫么辦,一到冬天就迎風(fēng)流淚!

來源:甘肅疾控       發(fā)布時(shí)間:2023-11-30?       打印文章       字體:[        ]


一到冬天,

不少朋友會(huì)出現(xiàn)迎風(fēng)流淚的現(xiàn)象。

冷風(fēng)“嗖嗖嗖”,眼淚“嘩嘩嘩”......

那么是什么原因造成的迎風(fēng)流淚?

今天和小編一起一探究竟~


為什么會(huì)迎風(fēng)流淚?

首先我們來了解一下眼淚從何而來。眼淚由淚腺和副淚腺分泌,在平靜狀態(tài)下,主要由副淚腺分泌的淚液濕潤眼球的結(jié)膜和角膜,當(dāng)受到外界刺激時(shí),淚腺會(huì)在短時(shí)間內(nèi)分泌大量的淚液。正常平靜情況下,成人每16小時(shí)有0.5-1.0ml眼淚,這些淚液除了濕潤眼球及部分蒸發(fā)外,剩余的眼淚都由淚道引流入鼻腔。淚道即人的內(nèi)眼角和鼻腔之間的一管道系統(tǒng),從上到下由淚小點(diǎn)、淚小管、淚總管、淚囊、鼻淚管組成。一般淚液由淚腺分泌后,要通過淚小點(diǎn)→淚小管→淚總管→淚囊→鼻淚管的引流最后到達(dá)鼻腔。


當(dāng)眼睛受到冷空氣刺激后,反射性地引起淚腺分泌淚液增多,但淚小點(diǎn)和淚小管受刺激后發(fā)生痙攣性收縮,一時(shí)不能把過多的眼淚引流出去,于是就出現(xiàn)了迎風(fēng)流淚的現(xiàn)象。這種迎風(fēng)流淚屬于生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。



為什么老年人

更容易出現(xiàn)迎風(fēng)流淚?

大多數(shù)老年人出現(xiàn)迎風(fēng)流淚,主要原因是瞼板腺分泌功能障礙和眼干燥癥。正常人的眼表有一層很薄的淚膜,淚膜由脂質(zhì)層、水液層及黏液層三層組成。脂質(zhì)層是由瞼板腺所分泌,瞼板腺埋藏于上下眼皮之間,其開口位于上下眼皮邊緣,排出的脂質(zhì)分泌物覆蓋在眼球表面,一方面可保持眼球表面的潤滑,另一方面可防止淚液的過度蒸發(fā)。因此,一旦瞼板腺分泌功能障礙,眼睛表面缺少了脂質(zhì)層的保護(hù),淚液會(huì)過度蒸發(fā),眼睛表面會(huì)變得干澀不適、刺痛,迎風(fēng)流淚。水液層由淚腺及副淚腺分泌,主要作用是提供平滑的眼表面。黏液層的作用是使水液層能均勻地分布在眼球表面。這三層中任何一層有分泌功能障礙或分布不均就會(huì)產(chǎn)生眼干燥癥,導(dǎo)致眼表對外界刺激變得尤為敏感,尤其見風(fēng)見光的時(shí)候,眼淚就會(huì)不由自主地流出來。另外,老年人由于眼瞼皮膚的松弛,造成了下眼瞼與眼球的分離,更嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)輕度的下眼瞼外翻,淚點(diǎn)沒辦法把多余的眼淚引流到淚道里面去,也會(huì)造成流淚。


如何防治迎風(fēng)流淚呢?

01


多眨眼防眼干

使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,會(huì)在無形中加快淚液蒸發(fā)。看屏幕時(shí)眨眼次數(shù)也會(huì)減少,不利于淚膜的補(bǔ)充和更新。
注意適當(dāng)減少連續(xù)用眼的時(shí)間,最好每隔30~40分鐘就讓眼睛放松5~10分鐘。

02


外出可戴墨鏡或護(hù)目鏡

特別敏感的人,外出時(shí)可以佩戴護(hù)目鏡,避免風(fēng)沙、冷空氣直接吹到眼睛而產(chǎn)生刺激。陽光強(qiáng)烈時(shí),可以佩戴墨鏡。

03


使用抗過敏眼藥水

不少人眼睛干澀,就隨手滴一下自己購買的眼藥水,甚至盲目購買網(wǎng)紅眼藥水或進(jìn)口眼藥水。這類產(chǎn)品常含有防腐劑,頻繁使用可能引起藥源性角膜炎,加重癥狀。
如果迎風(fēng)流淚的癥狀嚴(yán)重,可以在專科醫(yī)師指導(dǎo)下使用抗過敏眼藥水,幫助改善淚膜功能。

04


注意用眼衛(wèi)生

不要用手揉眼睛,臉盆、毛巾不要混用,以預(yù)防感染。還可以時(shí)常熱敷眼睛,改善眼部循環(huán),減少溢淚的發(fā)生。

05


養(yǎng)成規(guī)律生活作息

養(yǎng)成規(guī)律生活作息,不熬夜,每天應(yīng)確保至少7小時(shí)睡眠,健康飲食,多補(bǔ)充維生素和蔬菜水果。

03


及時(shí)就醫(yī)

若迎風(fēng)流淚癥狀嚴(yán)重,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下可行沖洗淚道、瞼板腺按摩、藥物或手術(shù)等對癥治療。  


需要特別

注意的情況:

有兩種情況應(yīng)該引起注意,一種情況是由于慢性炎癥、外傷、息肉等引起的淚點(diǎn)或淚小管以及分泌物阻塞淚管,造成淚道不完全性阻塞,排淚功能降低;另一種情況是淚道某一部位的完全性阻塞,如外傷、物理、化學(xué)因素,及淚道附近組織的炎癥,如慢性鼻炎、慢性淚囊炎、先天畸形及淚囊腫瘤等。這些患者不但會(huì)出現(xiàn)迎風(fēng)流淚,而且在室內(nèi)也會(huì)流淚不止,稱為“溢淚”。如果阻塞部位在淚囊或鼻淚管處,并有化膿性細(xì)菌感染時(shí)可出現(xiàn)“溢膿”。如果是這兩種情況引起的迎風(fēng)流淚,特別是已出現(xiàn)“溢膿”癥狀時(shí),就需要到醫(yī)院檢查治療。若能明確病因,要及早治療。

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