飲茶型地氟病是因長期飲用含氟量高的磚茶水、奶茶、酥油茶等引起的慢性中毒。該病主要表現(xiàn)為氟斑牙和氟骨癥，氟斑牙發(fā)生后終身不退，輕者影響外觀，重者會造成咀嚼功能下降；而氟骨癥則會引起全身關(guān)節(jié)麻木、疼痛、骨關(guān)節(jié)變形，嚴重者生活不能自理、喪失勞動能力。

在購買茶葉時不購買未獲得食品生產(chǎn)許可證、無標(biāo)簽、無標(biāo)識、來源不明的茶；

煮茶前可以將磚茶盡可能搗碎，用80℃的熱水洗茶1次，然后再加水熬煮，這樣可以減少一半的茶氟攝入；

自覺改變不良的飲茶習(xí)慣，少飲或不飲含氟量高的茶，可以選擇色香味接近但含氟量低的紅茶等代替磚茶，不喝濃茶、長時間煮沸的茶和浸泡時間過長的茶；

已經(jīng)患有氟骨癥的患者在冬季更應(yīng)該要注意保暖，保護關(guān)節(jié)，盡量避免在寒冷的天氣外出活動，以護膝包裹或以暖貼覆蓋關(guān)節(jié)；

日曬比較充足的時候多曬太陽，適當(dāng)補鈣；

多吃新鮮的蔬菜、瓜果，以補充足夠的維生素，增加機體對氟的拮抗、解毒作用，減少氟的聚集；

親人多陪伴，多溝通，減少心理焦慮。