居家監(jiān)測血糖先要做好測血糖相關物品的準備，包括采血針、血糖儀、血糖試紙、酒精、棉簽。具體操作步驟如下。

洗凈雙手，并擦干。

從試紙瓶中取出試紙，避免接觸試紙吸血口和電極區(qū)，試紙電極端平行插入血糖儀的試紙接口。

一般用無菌棉簽或者無菌棉球蘸取75%酒精，以采血點為中心，順時針消毒，勿反復擦拭。

待消毒部位完全干燥后進行采血。選擇手指指腹兩側為采血部位，避免針刺指端中間部位，因為指腹中間神經(jīng)豐富，痛感明顯。

第一滴血用棉簽擦拭，棄掉第一滴血；吸取第二滴血，輕輕擠壓指腹，待第二滴血自然流出時，用已經(jīng)安裝好試紙的血糖儀，在試紙條的采血端，通過“虹吸”效應，把這滴血吸入試紙上面，避免試紙緊貼皮膚，然后把血糖儀平放，等待幾秒后讀數(shù)。

用無菌棉簽止血，按壓采血點1分鐘左右。

按照規(guī)定，將用過的試紙、酒精棉、棉簽丟棄到黃色垃圾桶。采血針建議專門用一個封口的瓶子丟棄，避免扎傷他人。

很多因素會導致居家監(jiān)測血糖值不準確，包括測量時間、測量方法等細節(jié)。

1.空腹血糖、餐后血糖的時間定義。空腹血糖：這里的空腹狀態(tài)不能簡單地認為就是不吃早飯的狀態(tài)，而是經(jīng)過8～12小時禁食過后的狀態(tài)。餐后血糖：是從開始進餐的時間算起，不是用餐結束后的2小時。

2.血糖試紙應密封、干燥、避光保存。注意，血糖試紙自第一次開瓶后的使用有效期是3個月。

3.取出試紙時應避免手指直接接觸測試區(qū)，取出后立即蓋緊瓶蓋密封，避免試紙氧化或受潮。不能切割、彎曲或以其他任何方式改變試紙。

4.選擇手指：中指和無名指側面最為常用，因為這兩根手指日常使用頻率較低，表皮厚度較薄，神經(jīng)感覺不會特別靈敏，有利于減輕疼痛。

5.采血前可揉搓雙手并輕輕按摩指腹。給手指采血部位的皮膚消毒的時候，要用酒精，不能用碘伏消毒。

6.要等消毒的酒精干透再采血，如果未干透會稀釋血液，導致測量結果偏低。

7.采血時不能用力按壓指腹，這可能使組織液被擠出后與血液混在一起，導致測出的血糖值不準確。為了增加出血量，可以使被針刺的手指下垂。

8.測血糖時不要隨便移動試紙，以免影響測量結果。