若兒童出現(xiàn)咽部異物感（總想清嗓）、咽干發(fā)癢、晨起干嘔或夜間突發(fā)刺激性干咳持續(xù)2周以上，特別是運動后、遇冷空氣時癥狀加重，家長就要考慮其患上慢性咽炎的可能性。不同于感冒咳嗽的晝夜持續(xù)，慢性咽炎相關(guān)干咳具有“兩峰一谷”特點。晨峰即起床后30分鐘內(nèi)突發(fā)陣發(fā)性干咳（因夜間咽部分泌物積聚）；夜峰即入睡后1～2小時突然嗆咳驚醒（與胃酸反流刺激相關(guān)）；日間谷即白天活動時咳嗽減輕甚至消失。慢性咽炎患兒會出現(xiàn)進食速度明顯變慢，尤其抗拒餅干、堅果等干燥食物；吞咽時出現(xiàn)短暫皺眉、縮脖子等疼痛反應(yīng)；頻繁要求喝水“送服”食物，即使食用流質(zhì)食物也需多次吞咽。炎癥累及聲帶時，患兒的聲音會出現(xiàn)金屬音質(zhì)、發(fā)聲疲勞、音調(diào)下沉等聲線改變。此外，慢性咽炎常伴隨其他系統(tǒng)異常，患兒還容易出現(xiàn)耳部不適、睡眠異常、消化不良。

環(huán)境管理。霧霾天去戶外時，給孩子佩戴專用兒童防護口罩，并且遠離二手煙環(huán)境。

飲食調(diào)理。保證兒童每日飲水量為1000～1500毫升；避免兒童攝入過多冰鎮(zhèn)飲料、膨化食品；日常膳食中增加銀耳、梨、百合等滋陰潤喉食材。

培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。教會孩子腹式呼吸法；控制朗讀時間，每朗讀20分鐘休息1次；避免睡前2小時進食。

對癥用藥。

當(dāng)孩子出現(xiàn)吞咽困難、聲音嘶啞超過兩周，伴隨反復(fù)發(fā)熱或體重下降等情況時，家長務(wù)必帶孩子及時就醫(yī)。