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蘭州市氣象臺發(fā)布沙塵藍色預警信號:預計今天白天到傍晚,受上游輸入性沙塵及本地揚塵共同影響,我省多個地區(qū)有浮塵或揚沙天氣,并伴有4~5級偏北風,陣風可達8級以上。請注意防范!
快速了解本文重點,請至文末閱讀。


沙塵天氣是指強風從地面卷起大量沙塵,使空氣混濁、大氣能見度降低的一種天氣現(xiàn)象。沙塵天氣下,沙塵等污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚,直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激征狀或過敏反應,還會誘發(fā)心血管、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)疾病,影響人體健康。沙塵天氣時,由于空氣干燥,易出現(xiàn)唇裂、鼻子和咽喉干癢等情況。

老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人是沙塵天氣敏感人群。
沙塵天氣時,以上這些人群應盡量避免外出,如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動的人群,如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等,應做好個人防護措施。



個人防護
關注預警信息:及時關注氣象部門發(fā)布的沙塵暴預警信息,提前做好防護準備。
佩戴防護用品:如需外出,應佩戴口罩、紗巾、護目鏡或風鏡等防塵用品,避免沙塵進入呼吸道和眼睛。
注意交通安全:駕駛人員應減速慢行,根據(jù)能見度情況合理開啟霧燈,避免在沙塵暴中高速行駛。
保護皮膚和眼睛:沙塵天氣中避免佩戴隱形眼鏡,外出后及時清潔面部、鼻腔和眼睛。
保持室內(nèi)清潔:回到室內(nèi)后,及時更換衣物,清洗暴露部位,使用濕抹布清理灰塵。
飲食與飲水:多喝水,保持呼吸道濕潤。多吃富含維生素C和維生素E的食物,如水果、蔬菜和堅果,增強身體免疫力。

室內(nèi)防護
關閉門窗:在沙塵天氣來臨前,及時關閉門窗,防止沙塵進入室內(nèi)。
使用空氣凈化器:在室內(nèi)使用空氣凈化器,過濾空氣中的沙塵顆粒。
增加室內(nèi)濕度:使用加濕器或濕墩布拖地,保持室內(nèi)濕度,減少灰塵飛揚。
清理灰塵:沙塵天氣過后,及時清理室內(nèi)外的灰塵,保持環(huán)境清潔。
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沙塵等污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚,直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激征狀或過敏反應,還會誘發(fā)心血管、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)疾病。沙塵天氣時,由于空氣干燥,易出現(xiàn)唇裂、鼻子和咽喉干癢等情況。
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老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人是沙塵天氣敏感人群。如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動的人群,如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等,應做好個人防護措施。
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個人防護
關注預警信息提前做好防護準備;佩戴防護用品避免沙塵進入呼吸道和眼睛;注意交通安全避免在沙塵暴中高速行駛;沙塵天氣中避免佩戴隱形眼鏡,外出后及時清潔面部、鼻腔和眼睛;保持室內(nèi)清潔,及時更換衣物,清洗暴露部位,使用濕抹布清理灰塵;多喝水,保持呼吸道濕潤。
室內(nèi)防護
關閉門窗防止沙塵進入室內(nèi);使用加濕器或濕墩布拖地,保持室內(nèi)濕度,減少灰塵飛揚;沙塵天氣過后,及時清理室內(nèi)外的灰塵,保持環(huán)境清潔。

文字來源:
中國疾控中心
校對:
樊琳琳
審核:
何愛偉