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關(guān)于鼻子的六個(gè)真相，你都知道嗎？
鼻子健康對(duì)于維持整體呼吸系統(tǒng)和保證生活質(zhì)量至關(guān)重要。但是我們很多不經(jīng)意的小動(dòng)作，卻在傷害我們的鼻子，今天就和小編一起了解一下，關(guān)于鼻子健康的六個(gè)真相！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。鼻涕可以隨便擤?分析:其實(shí)，擤鼻涕時(shí)建議單側(cè)交替進(jìn)行,捏住一側(cè)鼻孔,輕柔緩慢地擤另一側(cè),能降低耳朵損傷的風(fēng)險(xiǎn)。鼻腔與中耳通過(guò)咽鼓管相連，而咽鼓管通過(guò)開(kāi)合，保持膜內(nèi)外壓力平衡。當(dāng)兩側(cè)鼻孔同時(shí)被捏住并用力擤鼻...
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眼屎突然變多？可能是眼睛生病了
本文重點(diǎn)在這里“眼屎”就是我們眼表的分泌物，少量的分泌物也不需要額外清理，通常在洗臉時(shí)沖洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且顏色出現(xiàn)異常，就需要警惕了。當(dāng)眼屎和眼睛出現(xiàn)以下4種變化時(shí)，一定要提高警惕：1、眼屎增多偏黃色，且白眼球紅血絲明顯增多。2、眼屎增多，并出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的視力下降。3、眼屎增多，同時(shí)伴有反復(fù)眼癢、眼痛、異物感等不適癥狀。4、眼屎增多，且有內(nèi)眼角部位紅腫、疼痛感。預(yù)防眼屎...
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冬日守護(hù)，溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒
冬日守護(hù)溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒 隨著冬日的寒風(fēng)悄然而至，我們迎來(lái)了一個(gè)銀裝素裹的季節(jié)。在這個(gè)美麗的冬日景象背后，也隱藏著一些不容忽視的健康威脅，其中之一便是鼠疫。1冬季鼠疫防控，為何尤為重要？ 冬春季旱獺雖入蟄，但由于我省河西喜馬拉雅旱獺疫源地動(dòng)物間疫情持續(xù)流行，旱獺帶菌率相對(duì)較高，受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，在冬季往往存在非法掘洞獵捕旱獺現(xiàn)象，所以不排除隨時(shí)發(fā)生人間鼠疫疫情的...
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別被流言左右，健康吃米飯
本文重點(diǎn)在這里流言1：白米飯沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，是垃圾食物不正確。大米主要成分是碳水化合物，同時(shí)含有一定蛋白質(zhì)、維生素、物質(zhì)等，能為人體提供必要的能量和一定量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并非毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)，建議可以增加粗糧、雜糧，均衡搭配。流言2：米油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，應(yīng)該多吃米油就是平時(shí)煮粥的時(shí)候上面浮著的一層細(xì)膩、黏稠、膏油一樣的物質(zhì)，但米油的營(yíng)養(yǎng)密度并不高，長(zhǎng)期作為主食來(lái)喂食小寶寶可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。流言3：有糖尿病，不能吃米飯?jiān)?..
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甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（5月8日）
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年05月08日11時(shí)發(fā)布甘肅省健康氣象風(fēng)險(xiǎn)提示：預(yù)計(jì)5月8日白天至9日白天，受大風(fēng)沙塵天氣影響，武威、蘭州、白銀、定西、天水、平?jīng)觥c陽(yáng)、甘南、臨夏等州市空氣中顆粒物濃度明顯增多，其中武威北部、白銀、平?jīng)霰辈俊c陽(yáng)北部對(duì)人體健康有較大影響。空氣中顆粒物濃度增多，顆粒物會(huì)同吸附于其上的細(xì)菌、病毒和有害化學(xué)成分，刺激損傷呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼淚...
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世界青光眼日 | 警惕視力“小偷”！
本文重點(diǎn)在這里青光眼的癥狀：早期無(wú)明顯癥狀，偶有輕度眼脹、視疲勞；視野逐漸縮小。急性發(fā)作時(shí)會(huì)突發(fā)劇烈眼痛、頭痛、惡心嘔吐；視力驟降、看燈光出現(xiàn)彩虹光圈（虹視）；眼球堅(jiān)硬如石。到了晚期僅存中心視力，行動(dòng)困難；顏色辨別力下降，視物模糊。青光眼的高發(fā)人群：年齡>40歲、有相關(guān)家族史、高度近視（>600度）或遠(yuǎn)視、有糖尿病、高血壓等慢性病患者、及長(zhǎng)期用眼疲勞、情緒波動(dòng)大、有眼部外傷史者。如何預(yù)防青光眼？1...
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告別焦慮！手足口病科學(xué)預(yù)防指南，請(qǐng)收好！
最近氣溫下降，各類呼吸道疾病都呈高發(fā)態(tài)勢(shì)，發(fā)病急、傳播快的手足口病，需要特別注意。 手足口病全年均可發(fā)病，尤其是夏秋季節(jié)，高發(fā)于6月齡到5歲兒童，需要各位家長(zhǎng)們小心防范！ （快速了解本文內(nèi)容本文內(nèi)容，可至文末查看。） 出現(xiàn)典型癥狀可能是手足口病！ 手足口病的典型癥狀：手掌、足底、口腔或臀部出現(xiàn)聚集、散在的皮疹、皰疹。 一般為突起的小水泡或突起的小顆粒，周?chē)醒仔约t暈，...
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一吃橘子就“上火”，到底是怎么回事！
本文重點(diǎn)在這里☆都是“糖分高”“吃太多”惹的禍橘子屬于含糖量較高的水果之一，尤其是砂糖橘等口感純甜的品種，含糖量比普通橘子、橙子、柚子等其他品種高，能達(dá)到13.06克/100克。一次性攝入大量高糖、高鹽的食物，會(huì)讓口腔和咽喉黏膜陷入高滲透壓的環(huán)境，繼而引發(fā)細(xì)胞失水，口干舌燥甚至潰瘍也就自然會(huì)發(fā)生。這和過(guò)年時(shí)吃太多咸味（高鹽）的瓜子花生后嗓子干痛、嘴角潰瘍是一個(gè)道理。這背后其實(shí)有三個(gè)原因：第一，橘子...
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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項(xiàng)
心電圖（ECG）是一種常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)檢查方法，它可以記錄心臟的電活動(dòng)，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動(dòng)、呼吸、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時(shí)間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對(duì)于一些注意事項(xiàng)要做必要的了解，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣才可以得到一個(gè)準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項(xiàng)呢？一、要穿著...
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